Alhamdulillah, tahniah buat Dato’ Jamal Abdillah dan isteri Datin Zai Izatti yang selamat timang cahaya mata baharu. Berita kelahiran anak ketiga buat Datin Zai dan zuriat kelima bagi Raja Pop tanah air ini diumumkan menerusi platform media sosial milik pasangan berkenaan.
Proses kelahiran anak Dato’ Jamal dan Datin Zai kali ini berjalan lancar seperti yang dirancang. Sebelum ini Dato’ Jamal mendedahkan isteri tercintanya bakal melahirkan bayi mereka pada tarikh 22 Februari 2022 memandangkan bersalin secara pembedahan dan berpeluang memilih tarikh tersebut.
Malah, Dato’ Jamal juga sudah mempunyai nama untuk bayi lelaki ini iaitu Iskandar Rayyan Yamani.
Syukur, semuanya dipermudahkan dan menerusi video yang dimuat naik kelihatan penyanyi lagenda negara ini melaungkan azan sebaik bayi dilahirkan.
Kongsi mereka, “Rabbanaghfirlanaa wa liikhwaninnalladziina sabaquunaa bilimaani wa laa taj’alfii quluubinaa ghilaa lilladziina amanuu rabbannaa innaka raufurrookhiimun.
Artinya: “Ya Allah, ampunilah dosa-dosa kami dan dosa-dosa saudara kami yang telah mendahului kami dengan membawa iman, dan janganlah Engkau membiarkan kedengkian dalam hati kami terhadap orang-orang yang beriman. Ya Allah, sungguh Engkau Maha Penyantun lagi Maha Penyayang.”
Assalammualaikum.. Alhamdullilah telah lahir anak lelaki saya. Mohon doa semoga menjadi anak yg soleh. Amin …
Alhamdulilllah, selesai sudah. Gementar sehinggakan azan pun tersasul. Terima kasih semua.”
View this post on Instagram
Dato’ Jamal mendirikan rumah tangga bersama Datin Zai Izatti pada April 2017. Hasil perkongsian hidup mereka dikurniakan dua orang anak iaitu Nur Azura Yamani dan El Issac Yamani.
Dato’ Jamal juga mempunyai dua orang anak lelaki hasil perkahwinan terdahulu iaitu Osama Yamani dan Zaki Yamani.
Kredit foto: Instagram Datin Zai Izatti
Selepas Lancar Album Sulung, Kini Fazura Dilantik Duta Produk Sahajidah Hai-O Pula! Rezeki Wanita Terakhir
Semenjak kemunculannya sebagai Putri dalam filem Gol & Gincu (2005), nama Nur Fazura Sharifuddin terus mencetuskan fenomena. Terkini, Fazura kembali diperkatakan apabila berita pertunangannya dengan aktor Fattah Amin tersebar luas.
Meskipun memilih untuk terus berteka-teki tentang status mereka, namun Nona lebih tertarik dengan perkembangan kerjayanya yang baru dilantik sebagai duta produk Sahajidah Hai-O Marketing.
Pemilihan Fazura sebagai duta produk, dilihat menepati kehendak pasaran yang mementingkan kesempurnaan. Selain berbakat besar, dia juga memiliki kecantikan, kepintaran, cita rasa fesyen dan gaya hidup sebaris selebriti kelas A di Malaysia.
Majlis dihadiri oleh Pengasas Kumpulan Hai-O, Tan Kai Hee, Pengerusi Kanan Sahajidah Hai-O Marketing, Tan Sri Osman S Cassim serta ahli Lembaga Pengarah Kumpulan Hai-O, Tan Keng Kang dan Hew Von Kim.
Fazura juga turut bersama melancarkan produk minuman teh tarik yang mengandungi garam buluh asli Korea iaitu Min Cha sempena majlis tersebut serta mengumumkan bakal memberi nafas baru kepada siri pakaian dalam Premium Beautiful.
Tidak ketinggalan, Fazura sendiri membuat persembahan secara langsung dan melancarkan album sulungnya berjudul Fazura! di bawah syarikat rakaman Universal Music Malaysia. Beliau turut merakamkan semula lagu korporat Sahajidah Hai-O Marketing iaitu ‘My Choice for Life’. Norzalina Mohd Alias
Terhibur Tengok Telatah & Wajah Comel SETH UWAIS, Anak Shila Amzah!
Sejak Shila Amzah melahirkan cahaya mata sulung tahun lalu memang agak jarang melihat kelibat penyanyi ini di majlis-majlis hiburan. Barangkali kerana Shila sibuk menguruskan
suami dan bayi comelnya ketika ini. Pun begitu, anak kepada penghibur Datuk Amir Amzah atau lebih dikenali sebagai ND Lala ini aktif mengemaskini media sosial miliknya dan seringkali berkongsi rutin harian di samping keluarga dan anak tersayang. Menerusi perkongsian Shila, kelihatan permata hati yang diberi nama Seth Uwais ini membesar dengan sihat dan ceria. Terhibur tengok telatah anak kecil ini ditambah pula dengan wajah comel serta gebunya. Geram!
Melihat susuk tubuh dan pipi gebu Seth Uwais dengan gelak tawanya setiap kali diagah jelas memperlihatkan betapa anak kecil ini mendapat sepenuh perhatian dan kasih sayang daripada kedua-dua ibu bapa. Apatah lagi, kehadiran Seth Uwais sebagai penyeri rumah tangga amat dinanti-nantikan Shila dan suami selama ini. Sudah tentu bayi comel ini ditatang bagai minyak yang penuh.
9 Februari lalu, Shila dan Haris berpeluang mengadakan majlis akikah anak tersayang. Pada majlis tersebut, keluarga kecil ini memilih persalinan rona putih bersih sepadan dengan pelamin akikah yang indah khas buat Seth Uwais. Mengimbas kembali kelahiran Seth Uwais Haris Idraki, Juara Asean Wave 2012 ini selamat melahirkan zuriat sulung pada tanggal 31 Ogos 2019 yang jatuh pada sambutan Hari Merdeka dan Awal Muharram secara pembedahan di Hospital Universiti Kebangsaan Malaysia (HUKM).
https://www.instagram.com/p/B9oxdAIJ3Wu/
Yang pasti, momen melahirkan Seth meninggalkan 1001 kenangan buat Shila. Kongsi Shila selepas selamat bersalin, “Alhamdulillah syukur ke hadrat Allah SWT di atas limpah kurniaNya dan rezeki. Memperkenalkan Seth Uwais bin Haris Idraki. Sha dinasihatkan untuk berehat oleh doktor setelah 55 jam 43 minit Sha berada dalam labour.”
Membuat pendedahan itu, ramai peminat setianya bertanyakan keadaan diri Shila waktu itu. “Alhamdulillah Seth is a healthy baby boy. Sha just tak dapat nak breastfeed betul-betul lagi sebab c section ni sangat tak selesa nak bf. Hari ni gagahkan diri juga untuk bangun. Keluarkan segala tiub from my body.
Anyways banyak orang tanya kenapa Sha kena emergency c section, actually disebabkan oleh Sha failed untuk dilate sampai habis walaupun dah diinduced, first kita try prostin, then the next day kita try foley balloon. Then lepas air ketuban pecah, kita try Pitocin that night. And I’ve been contracting tinggi sangat-sangat. Before amek Pitocin bukaan Sha 4cm je so me and Haris decided to take epidural (it was amaaaaazinggggg) doctors and nurses kat HUKM ni semua sangat bagus.
Tak sakit sangat pun bila jarum tu masuk kat belakang, doktor cakap dengan Sha supaya duduk, peluk bantal dan jangan gerak. So I didn’t move at all. Bila ubat masuk, you’ll get a tingling feeling macam kena mild electric shock. Then I started to feel numb from my lower back, lower abdomen, sampai la kaki. Honestly after days of contractions Sha rasa relieved sangat bila dapat epidural tu.”
https://www.instagram.com/p/B-O2AsOjFo0/
Nona ingat lagi, beberapa hari sebelum Shila melahirkan anak beliau masih aktif menyanyi dan gemar menyediakan masakan sendiri di rumah. Tidak sekadar hebat di atas pentas, Shila juga berbakat dalam dunia masakan. Shila atau nama sebenarnya Nurshahila Amir Amzah mendirikan rumah tangga dengan jejaka pilihan, Haris Idraki Elias pada 19 April 2018. Moga dengan kehadiran Seth Uwais membuatkan Shila semakin bersemangat untuk kembali aktif menyanyi dan meneruskan kerjayanya sebagai penghibur.
Sempena penguatkuasaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) susulan wabak Covid-19, Shila Amzah turut terlibat menyumbang suara untuk lagu pesanan khidmat masyarakat ‘Jangan Keluar’ bersama beberapa selebriti tanah air antaranya Alvin Chong, Hafiz Hamidun dan Bella Astillah.
Kredit: Instagram Shila Amzah
Stres Punca Tekanan DARAH TINGGI, Sebelum Melarat Amalkan 5 Rutin Ini!
Mencegah lebih baik daripada mengubati. Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan gangguan kesihatan yang seringkali dipandang mudah. Tahukah anda, bermula dengan tekanan darah tinggilah anda berisiko untuk menghidapi berbagai-bagai jenis penyakit kronik yang lain.
Amalkan 5 cara ini agar anda dapat mencegah tekanan darah tinggi seterusnya mengekalkan cara hidup sihat.
- UBAH TABIAT MAKAN
Kurangkan makanan masin atau tinggi natrium seperti makanan segera. Pilih makanan tinggi kandungan kalium seperti kentang, pisang, ikan dan susu bagi membantu menjaga tekanan darah. Hidangan rendah lemak serta buah, sayuran dan bijirin juga disarankan. Jangan lupa minum air putih secukupnya kerana kekurangan cairan mempengaruhi jumlah natrium dalam badan.
- BERSENAMLAH
Mereka yang rajin bersenam, risiko untuk diserang tekanan darah tinggi lebih rendah berbanding mereka yang kurang atau malas bersenam. Tak perlu senaman berat. Memadai dengan melakukan aktiviti berjalan kaki, berjoging atau berbasikal.
Bagi anak-anak atau remaja disarankan untuk bersenam sekitar sejam setiap hari agar kekal cergas dan terhindar daripada tekanan darah tinggi.
- JAGA BERAT BADAN IDEAL
Individu yang berlebihan berat badan atau obesiti adalah 2-6 kali berisiko untuk mengalami tekanan darah tinggi. Maka, jagalah berat badan ideal anda sekaligus dapat mengurangkan risiko diserang penyakit lain. Ubah gaya hidup agar berat badan turun dan berada di angka yang ideal. Kurangkan sekitar 4-5 kg berat badan. Ia sudah cukup untk menurunkan risiko tekanan darah tinggi.
- BERHENTI MEROKOK
Tekanan darah tinggi adalah salah satu kesan buruk daripada tabiat merokok. Anda juga berisiko untuk diserang strok dan serangan jantung. Baik lelaki mahupun wanita, segeralah berhenti merokok atau anda akan menyesal di kemudian hari.
- KAWAL STRES DENGAN BAIK
Stres boleh mengakibatkan tekanan darah naik hanya dalam tempoh sesaat. Jika anda tidak mengawal stres dengan baik ia akan terus meningkat dan keadaan menjadi lebih buruk. Saat sedang stress lakukan perkara yang membuatkan anda rasa tenang seperti mendengar muzik atau ke spa.
- PEMERIKSAAN TEKANAN DARAH SECARA BERKALA
Dengan cara ini anda dapat mengetahui tahap tekanan darah adakah normal atau sebaliknya. Pemeriksaan boleh dilakukan di rumah atau bertemu dengan doktor. Jika tekanan darah antara 120-139/80-89 mmHG bermaksud anda mengalami prehipertensi. Keadaan ini mudah menyebabkan terjadinya tekanan darah tinggi. Cegah ia daripada berterusan dengan mengubah gaya hidup sihat di samping menjaga pemakanan.
