Kemalangan yang menimpa pemain bola sepak kebangsaan, Muhammad Syafiq Ahmad yang dipercayai terlelap sebelum kenderaan yang dipandunya hilang kawalan dan terbabas berhampiran Plaza Tol Jawi mengejutkan ramai pihak.

Dalam kes yang meng0rbankan tiga penumpang terdiri bayi lelaki, ibu mentua dan pembantu rumah warga Indonesia itu, Syafiq dipercayai tertidur dan menyebabkan kenderaan yang dipandunya hilang kawalan.

Akibat tertidur atau dalam istilah perubatannya ‘Microsleep’, membuatkan Syafiq gagal mengawal kenderaan yang dipandu lalu menyebabkan kenderaan terbabas dan melanggar pembahagi jalan sebelah kanan, sebelum terbalik dan terseret, berdasarkan kesan calar di atas jalan.

Dalam kejadian tersebut, Syafiq yang memandu MPV Toyota Vellfire dari Johor Bahru dalam perjalanan membawa isterinya, Nur Amalina Norain sedang berpantang ke kampung mentuanya di Pendang, Kedah.

Turut berada dalam kenderaan terbabit ialah ibu mentuanya, Zainab Wahab, 45, dua anak pemain bola sepak itu, iaitu Muhammad Aisy Saqeef berusia 22 hari dan Aaira Nur Saffiyya, 2 serta pembantu rumah warga Indonesia, Titik Sukamti, 42.

Takziah buat Syafiq sekeluarga dan Al-Fatihah buat ahli keluarganya yang dijemput Ilahi. Semoga peristiwa ini menjadi pengajaran berguna buat kita semua.

MICROSLEEP

Benar ajal maut itu di tangan Tuhan. Namun sebagai manusia, menjadi tugas kita melindungi orang tersayang dan salah satu cara terbaik adalah dengan memandu tanpa rasa mengantuk.

Khusus untuk anda yang merancang untuk pulang ke kampung atau bercuti beberapa hari ini, mohon pastikan keadaan suami atau pemandu dalam keadaan memuaskan sebelum memulakan perjalanan.

Cuba perhatikan tanda-tanda seperti pemandu kurang tidur, terlalu penat, jadual tidurnya tidak menentu atau pun badannya sedang cuba melawan rasa mengantuk sebelum memandu. Ini penting demi keselamatan bersama.

Microsleep adalah keadaan di mana kita akan tertidur atau terlelap kurang satu saat hingga 30 saat tanpa kita sedari. Keadaan ini sangat membahayakan nyawa diri sendiri dan penumpang yang dibawa.

Simptom-simptom:

• Tersengguk-sengguk.
• Kelopak mata semakin tertutup atau kuyu.
• Mata terkebil-kebil.
• Tatapan kosong.
• Lupa kejadian di waktu-waktu terakhir sebelum kemalangan.

Cara-cara pencegahan:

• Jangan memandu jika mengantuk.
• Tukar pemandu lain jika boleh.
• Dengar muzik atau radio.
• Dapatkan rehat secukupnya sebelum memulakan perjalanan.
• Berhenti seketika untuk tidur di kawasan yang selamat.
• Berbual-bual dengan teman seperjalanan,
• Gerak-gerakkan tubuh badan.
• Ambil vitamin atau kafein supaya hilang rasa mengantuk.

Semoga dengan keprihatinan penumpang khasnya golongan wanita seperti kita dapat menyelamatkan keluarga. Biar lambat asalkan selamat!

Secara amnya, kanser payudara boleh menyerang wanita berusia di antara 30 hingga 75 tahun. Tapi kebanyakan kes yang diterima, mereka yang berusia bawah 50 tahun lebih berisiko tinggi. Ada juga yang mula menghidap kanser payudara seawal usia 20 tahun. Tidak dinafikan faktor usia mempengaruhi penyakit ini tetapi salah satu penyumbang terbesar adalah genetik.

Mengimbas perkongsian Dr Azura Abas yang sebelum ini pernah berkhidmat di Jabatan Pembedahan Awam Hospital Sultanah Nur Zahirah (HSNZ), dia sudah beberapa kali terlibat menjalankan operasi pembedahan pesakit kanser nombor satu wanita ini.

Dedah isteri kepada Dr Say Shazril ini, “Ramai juga yang masih tak tahu bahawa racun serangga turut menjadi punca kepada kanser payudara. Biasanya racun serangga ini terlekat pada sayur-sayuran dan jika tidak dibasuh bersih, ia boleh menjejaskan kesihatan.

Begitu juga pendedahan keterlaluan terhadap hormon estrogen di kalangan wanita yang dalam fasa menopaus. Pengambilan lebihan hormon ini sebagai terapi golongan menopaus supaya emosi mereka tenang dan stabil meningkatkan lagi risiko kanser payudara. Termasuklah ibu-ibu yang tak menyusukan bayi.

Apabila menyusukan bayi, ia akan mengurangkan kecenderungan kanser payudara. Sama seperti ibu hamil kerana kandungan hormon estrogen dalam badan wanita waktu itu terhenti seketika dan membuatkan sistem badan dapat berehat. Jadi, mereka terhindar daripada risiko kanser tersebut.”

Menceritakan pengalamannya sepanjang bertugas di HSNZ, terbit reaksi kecewa pada wajah doktor ini apabila mengetahui rata-rata wanita Malaysia masih kurang pendedahan terhadap kanser dan pemeriksaan payudara sendiri di rumah. Akibatnya, ramai pesakit yang datang ke hospital dalam keadaan agak melarat dengan saiz ketulan sebesar 4 sentimeter.

“Bayangkan 1 sentimeter pun cukup membahayakan, ini pula 4 sentimeter. Sangat bahaya kalau ketulan sudah membentuk sebesar ini. Kajian yang dibuat pakar perubatan di Malaysia juga mendapati sebahagian besar pesakit yang disahkan menghidap kanser payudara ambil masa lama untuk dapatkan rawatan.

Sampai tiga bulan baru hendak datang dan sukar untuk diubati sebab sel kanser sudah merebak ke bahagian lain. Tambahan pula, jika pesakit sudah melepasi stage 4 kami hanya mampu bagi rawatan sokongan seperti kaunseling dan ubat tahan sakit yang sesuai untuk buatkan pesakit berasa selesa,” terang Dr Azura.

Prihatin terhadap pertambahan jumlah kes kanser payudara yang menyerang wanita saban tahun, dia turut menyarankan para wanita menjalani pemeriksaan seperti mamogram dan ultrasound di hospital mahupun klinik kesihatan berdekatan sebagai langkah pencegahan awal.

Selain itu, amalan pemakanan sihat dan seimbang juga digalakkan terutamanya makanan yang tidak mengandungi bahan pengawet serta tidak terdedah dengan racun serangga.

“Nasihat saya, kalau ada rasa perubahan pada payudara cepat-cepat pergi ke hospital. Doktor akan lakukan pemeriksaan untuk kesan sebarang benjolan atau ketulan. Kadang-kadang rupa ketulan yang bulat dan boleh bergerak dalam payudara adalah ketumbuhan yang tak membahayakan.

Tak buang pun tak apa. Yang kami risau bila ketulan itu menyerupai ciri kanser seperti keras, melekat di satu tempat saja dalam payudara, bukan berbentuk bulat dan puting payudara keluar darah mahupun nanah.”

Kredit foto: Instagram Dr Azura Abas

Siapa yang tidak mengenali jenama Jovian, sebuah jenama dengan pelbagai jenis produk ready-to-wear (RTW) yang dikenali ramai sejak 2012 lagi. Melangkah setapak lagi dalam industri fesyen, ia melancarkan produk baharunya dikenali sebagai Wonder Suit.

Menurut pereka fesyen dan usahawan Jovian RTW, Datuk Jovian Mandagie, mengambil kira keluhan dari penggemar jenamanya mengenai masalah dengan figura mereka, kali ini ia memperkenalkan produk pertama rangkaian pakaian dalam berupa korset yang direka khas dari saiz S hingga 3XL.
“Korset ini direka untuk meningkatkan bentuk badan anda, bukan sahaja mengempiskan perut dan mencipta siluette tetapi menawarkan keselesaan dan sokongan untuk pemakaian sepanjang hari.

“Kelebihan korset ini adalah keselesaan yang tiada bandingan kerana anda tidak perlu risau akan ruam serta anda boleh kurang dua hingga tujuh inci serta merta dan membantu anda ke arah gaya hidup sihat dengan pengawalan makanan semasa pemakaian korset ini,” katanya semasa pelancaran produk tersebut semalam.
Untuk rekod, Jovian RTW merupakan sebuah jenama terkemuka dan mampu milik yang digemari ramai sejak pelancarannya pada Ogos 2012. Rekaanya yang terperinci menjadikan ramai pembeli terutama golongan wanita menjadi peminat kepada produk-produk mereka.

Apabila pandemik Covid-19 melanda negara, pelitup muka Jovian menjadi pilihan nombor satu rakyat Malaysia, Singapura dan Brunei. Selain itu, produk yang dijual dibawah jenama Jovia termasuklah baju kurung, baju Melayu, sejadah, telekung serta keperluan asas seperti payung, minyak wangi dan sabun tangan.
Tambah Jovian lagi, produk itu diperbuat daripada bahan berkualiti premium yang menyejukkan serta mempunyai tiga baris cangkuk boleh laras untuk muat ultra yang selamat dan enam panel tulang fleksibel dalam ikat pinggang yang membantu untuk mencapai postur yang lebih baik. Lebih istimewa, beliau bertindak sebagai individu yang terawal mencuba keberkesanan produk yang telah menjalani proses R&D selama 6 bulan itu.
“Tambahan pula, untuk bentuk badan yang lebih diingini, korset ini juga dilengkapi dengan tali pinggang boleh tanggal yang mencengkam bahagian pinggang untuk membantu menghasilkan bentuk badan yang ideal. Selain korset, jenama di bawah Wonder Suit bakal menghasilkan rangkaian pakaian dalam pada harga berpatutan serta berkualiti tidak lama lagi.
“Korset shape memory ini merupakan yang pertama mempunyai ketahanan mampatan pinggang yang mampu menyesuaikan diri dengan bentuk badan anda. Selain itu, korset ini juga menawarkan kebaikan seperti peredaran darah yang lebih baik dan mengurangkan sakit belakang serta menghilangkan keletihan,” katanya.
Pada majlis memperkenalkan Wonder Suit itu, beliau berkongsi rahsia hasil testimoni sendiri menggunakannya selama sebulan sekarang dan dapat melihat perbezaan pada badannya iaitu penurunan sebanyak tujuh kilogram dan empat inci.

Wonder Suit turut menampilkan kerjasama dengan lima bintang terkenal Malaysia untuk menjadi wajah kepada Wonder Suit iaitu Ifa Raziah, Ning Baizura, Rozita Che Wan, Sherry Al Hadad dan Dolla.
“Harga Wonder Suit ini adalah RM149 dan boleh dibeli di platform Instagram selebriti atau boleh didapati di semua JStores, Jovian Pop Up Booth dan di Shopee pada September akan datang,” katanya mengakhiri perbualan.