STRES adalah masalah paling utama yang dihadapi oleh pasangan suami isteri yang bekerjaya. Akibat daripada masalah tersebut, kedaan rumah tangga menjadi tidak tenteram, bahkan ia boleh membawa kepada perceraian. Bukan rumah tangga sahaja yang terancam, ia juga turut melibatkan prestari kerja. Ini kerana antara rumah tangga dan kerjaya mempunyai kaitan yang sangat rapat.
**media[284703]**
Walau pun ada yang berkata, masalah rumah jangan dicampur-adukkan dengan masalah kerja, namun berapa peratus individu yang mampu melakukannya?
Hakikatnya, mereka yang berjaya dalam kerjaya datang daripada atau mempunyai keluarga yang bahagia. Jadi bagaimana kebahagiaan itu ingin dimiliki, hindarilah stress!
**media[284707]**
Punca utama stres ialah konflik. Konflik yang timbul di antara sesuatu pasangan suami isteri yang tidak diselesaikan, akan menimbulkan masalah stres. Cara pengurusannya juga bebeza mengikut setiap individu. Punca atau faktor stres terbahagi kepada dua iaitu kehidupan dan pekerjaan:
**media[284742]**
FAKTOR KEHIDUPAN:
– Tragedi atau sesuatu peristiwa hitam yang tidak mampu dilupakan. Tidak kira sama ada ia melibatkan pasangan atau pun tidak.
– Karenah hidup seperti di rumah, masa, dalaman, persekitaran dan kewangan.
– Tekanan hidup.
FAKTOR PEKERJAAN:
– Tuntutan kerja.
– Konflik peranan.
– Kesamaran tugas atau bidang kerja yang tidak jelas.
– Terlalu banyak atau tidak ada kerja. Terlalu banyak mereka akan mearasa terbeban sebaliknya jika tidak ada kerja akan membuatkan dirinya seperti kera suumbang.
– Perubahan kerja. Seperti ditukarkan ke bahagian lain sedang dia masih gagal untuk menyesuaikan diri.
– Tanggung jawab.
– Kurang sokongan sosial.
– Persekitaran tempat kerja
Dalam menangani masalah ini,ianya tidak boleh dilakukan dengan cara yang sama di antara setiap orang. Ini kerana, setiap individu itu adalah berbeza. Antara perbezaan tersebut:
– Kebolehan mental. Ada orang yang mudah menerima idea atau pendapat orang lain. Tetapi tidak bagi sesetengah individu lain.
– Kemahiran komunikasi, pendengaran dan interpersonal.
– Personaliti, sikap dan nilai (ada yang positif dan ada juga yang negatif)
– Jantina (antara lelaki dan wanita – secara keseluruhannya adalah berbeza. Seperti tindakan, pemikiran, penampilan, pertuturan dan sebagainya.)
**media[284701]**
Jika masalah stres ini tidak diatasi dengan segera, ia boleh meninggalkan kesan yang negatif terhadap kesihatan dan emosi.
Kesan pada kesihatan:
• Pening kepala
• Migrain
• Jerawat
• Mual-mual / muntah
• Sakit perut
• Gastrik
• Darah tinggi
• Sakit jantung
• Sakit sendi
• Ekzema
• Ulser
**media[284728]**
Kesan ke atas emosi:
• Tertekan
• Resah
• Cepat marah
• Tiada selera makan
• Susah tidur
• Kurus kering
• Lemah mental
Tidak dinafikan, ada di kalangan individu yang gagal membezakan kedudukannya di antara di pejabat atau di rumah. Baik suami mahu pun isteri. Contohnya di pejabat isteri menjadi ketua jabatan, balik ke rumah pun dia masih terbawa-bawa kedudukannya itu. Perlu diingat, setiap pasangan suami isteri yang berkerja, mereka mempunyai dwi-fungsi peranan dan tanggung jawab. Iaitu antara kerjaya dan keluarga.
Dari segi peranan, mereka perlu membezakan, di rumah berperanan sebagai isteri dan di pejabat pula sebagai pekerja. Begitu juga dengan suami, di rumah sebagai suami dan di pejabat sebagai pekerja atau majikan. Begitu juga halnya dari segi tanggung jawab. Mereka perlu tahu apa tanggung jawab mereka di rumah dan apa pula tanggung jawab di pejabat.
**media[284752]**
Jika seseorang itu bijak dalam melakukan tugas-tugas di pejabat dan berjaya dalam kariernya, mengapa ianya tidak diaplikasikan di rumah? Mereka juga harus bijak dalam menguruskan rumah tangga. Sebenarnya tidak susah untuk mengaplikasikannya. Yang penting kebijaksanaan.
Apabila kita bijak, kita tidak akan stress.
Setiap pasangan suami isteri yang berkerjaya agar jangan sesekali masalah di pejabat di bawa pulang ke rumah. Dan masalah di rumah pula, tidak dibawa ke pejabat. Sudah tentu kita tidak mahu penyakit yang berpunca daripada stres itu membelenggu kehidupan kita dan mengganggu kebahagiaan rumah tangga kita. Jadi, berusahalah untuk menghindari stres.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Gigih Kerja Sambil Belajar, WANI KAYRIE Syukur Miliki Kereta Idaman Cecah Hampir RM200 Ribu!
Memang patut dijadikan inspirasi! Muda-muda lagi Wani Kayrie dah mampu kumpul harta dan pandai cari duit. Malah, dia juga berjaya membuktikan kejayaan sebagai anak seni berjalan seiring dengan pencapaian akademik. Bijak Wani membahagikan masa di antara kerjaya dan pelajaran.
Yang pasti, segala pengorbanannya bersengkang mata dan berkejaran mencari duit serta menyambung pengajian berbaloi apabila salah satu impian Wani berjaya direalisasikan pada tahun baharu 2022.
Meniti usia 22 tahun, Wani atau nama penuhnya Syazwani Syafirah Abdullah diberi rezeki memiliki kereta idaman Mercedes-Benz CLA180. Bukan calang-calang kereta, dianggarkan nilai kereta tersebut mencecah RM192 ribu!
Berkongsi berita gembira itu, Wani mendedahkan kereta berkenaan ialah hadiah buat diri sendiri setelah penat bekerja sejak menceburi bidang seni. “Alhamdulillah terima kasih atas rezeki ini Ya Allah. Lama mengidamkan untuk ada kereta sendiri bagi urusan harian. Hasil titik peluh kerja pagi balik pagi, back to back kerja sampai sakit.
Semoga dengan hadiah ini menjadikan diri ini untuk lebih kuat berusaha mencari rezeki dan memberi ke depannya. Truly, trust the beautiful process of life.
Terima kasih semua yang sentiasa menyokong dan mendoakan. Di sebalik kejayaan Wani, terselitnya doa-doa dari anda semua. Semoga yang baik-baik saja untuk kalian. Thank you mama for the surprise. Much love.”
Jelas pelantun lagu Aksara Cinta ini lagi, kereta Mercedes-Benz tersebut merupakan kereta baharu pertama yang pernah dimiliki selepas tiga tahun memandu kereta terpakai. Lebih manis, ia dibeli dengan hasil titik peluh sendiri.
Selain bergelar penyanyi, pelakon dan pengacara televisyen, Wani Kayrie juga merupakan pelajar Bachelor in Law and Commerce di Management & Science University (MSU).
Semoga kerja keras dan usaha yang ditunjukkan personaliti ini mampu menjadi pencetus semangat serta inspirasi untuk turut sama mencapai kejayaan.
Kredit foto: Instagram Wani Kayrie
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
BELLA AMMARA HENTI JAHIT BAJU RAYA, KINI TUMPU PADA PENGELUARAN PPE UNTUK FRONTLINERS
Terkesima seketika apabila sebuah jenama fesyen tempatan, Bella Ammara pula memilih untuk memberhentikan seketika pengeluaran untuk koleksi baju raya semata-mata ingin menumpukan kepada penghasilan PPE buat frontliners.
Belle Al-Yahya, pengasas busana Muslimah Bella Ammara bersama 20 orang kakitangannya menerima tawaran daripada sebuah syarikat untuk bekerjasama menjahit PPE kerana terlalu ramai frontliners kekurangan PPE untuk digunakan bagi berhadapan dengan wabak Covid-19.
Menurut Belle, Bella Ammara menerima material kain daripada Foresight Industries Sdn Bhd dan kemudiannya kakitangan Bella Ammara sendiri yang menjahit 10500 PPE untuk digunakan frontliners.
“Sebenarnya frontliners sendiri yang menjadi inspirasi kepada Belle untuk menjalankan kerjasama ini. Melihat kisah sedih mengenai mereka yang hanya menggunakan plastik sampah sebagai PPE mendorong kami membantu meringankan beban mereka,”katanya.
Menurut Belle, meskipun mereka juga terkesan dengan situasi kini namun itu tidak bermakna Bella Ammara tidak boleh bersama-sama menghulur bantuan di saat-saat negara sedang dilanda musibah. Dengan kepakaran yang ada, sedikit sebanyak dapat juga meringankan beban kerajaan dan wira-wira negara.
“Secara jujur, sememangnya bisnes memang terjejas tetapi kami masih lagi ok kerana loyal customers kami masih setia membeli baju raya. Cuma mungkin target sale kami tidak seperti yang dirancangkan kerana kesemua butik perlu ditutup sepanjang PKP,”kata Belle.
“Frontliners sanggup mengambil risiko membantu mereka yang dijangkiti wabak Covid-19. Mereka bukan sahaja mengambil risiko kesihatan diri malah berkorban untuk tidak berjumpa ahli keluarga dalam masa yang agak lama. Jadi, apalah sangat sumbangan kecii kami ni jika hendak dibandingkan dengan sumbangan mereka.”
Ibu cantik kepada dua cahaya mata ini akui, tempoh PKP ini amat bermakna buat dirinya dan keluarga. Banyak aktiviti dapat dilakukan bersama anak-anak.
“Alhamdulillah kami sekeluarga baik baik sahaja. Banyak aktiviti dilakukan bersama anak anak. Ketika ini hubungan keluarga lebih erat dan kami sentiasa habiskan masa bersama keluarga. Kalau sebelum ni, Belle sibuk keluar bekerja, jadi seronok bila dapat meluangkan masa bersama anak-anak.”katanya.
Semoga rezeki Belle dan Bella Ammara bertambah-tambah lagi selepas ini.
Kredit foto: Instagram Belle Al-Yahya dan Bella Ammara
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bukan Setakat Panduan Hidup, ANGELINE TAN Tegaskan Islam Ajar Wanita Lebih Teliti Soal..
Seperti yang kita sedia maklum, pelakon wanita Malaysia berketurunan Cina, yang pernah popular menerusi watak Lucy dalam sitkom Pi Mai Pi Mai Tang Tu pada era 1990-an telah setahun lebih memeluk agama Islam pada 26 September 2023 sebaik bergelar isteri kepada pelakon veteran, Sabri Yunus.
Lebih menarik lagi, Ardini Angeline Tan merupakan nama Islam yang dipilih oleh Sabri sendiri khusus buat isteri tercinta apabila mereka selamat diijabkabulkan pada 14 Oktober lalu.
Angeline Lebih Mudah Jelaskan Kewajipan Tutup Aurat Kepada ‘Non-Muslim’
Ketika diminta mengulas tentang bagaimana Angeline menangani persoalan ‘non-muslim’ tentang aurat wanita islam, beliau menjelaskan bahawa dirinya mempunyai pendekatan lebih mudah untuk menjelaskan tentang kewajipan menutup aurat kepada mereka.
“Islam bukan sahaja panduan hidup tetapi ia juga menjaga dan mengajar para wanita untuk menjadi lebih kemas, bersih dan berketerampilan.
“Untuk orang lain yang mungkin tak faham keperluan memakai tudung, saya ceritakan pada mereka begini,
“Dengan orang bukan Islam, apabila bercakap mengenai tutup aurat, mereka kurang faham kerana saya dahulu pun begitu. Saya sangat faham apa yang mereka fikir.
“Saya katakan kepada mereka, sekarang saya rasa lebih kemas, kalau dulu kena fikir soal rambut tapi sekarang pakai tudung semua jadi. Bukankah ini satu fesyen yang cantik?” katanya.
Baju Lengan Panjang Bagus Untuk Lindungi Kulit Wanita
Dalam masa yang sama, isteri aktor dan pengarah Sabri Yunus itu juga turut memberikan pemahaman mudah tentang mereka mengenai pemakaian menutup aurat.
“Ada pula yang tanya, ‘sekarang sudah kena pakai baju berlengan panjang?’
“Saya kata padanya, pakaian berlengan panjang sangat bagus sebab akan melindungi kulit wanita,” katanya.
Aktres berusia 56 tahun itu turut menasihati para muslimah agar menutup aurat mereka dengan baik.
“Wanita Sangat Berharga Kerana Itu Islam Menjaga Wanita” – Ardini
Malah, beliau turut memberikan analogi wanita umpama coklat mewah dalam bungkusan eksklusif.
“Coklat yang mahal lagilah kena balut dengan cantik.
“Dalam Islam wanita sangat berharga dan kerana itu Islam sangat menjaga wanita.
“Jadi, jagalah dirimu baik-baik dan tutuplah aurat kamu,” katanya.
NONA mendoakan agar Ardini Angeline Tan dipermudahkan segala urusan untuk mendalami agama Islam, seterusnya kekal istiqamah dalam pemakaian hijhab hingga akhirnya mampu menutup aurat dengan sempurna, memenuhi keperluan syariah dan memberi manfaat kepada orang lain!
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini. Follow kami sekarang di SINI!
Sumber: Instagram Angeline Tan & SinarPlus
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
