Masalah jeragat adalah masalah yang paling ditakuti oleh wanita kerana sukar untuk menyingkirkannya daripada kulit. Wanita Asia adalah paling terdedah kepada masalah jeragat kerana pendedahan cahaya matahari.
Jeragat atau melasma adalah sejenis penyakit kulit yang tidak bahaya tetapi menyebabkan kulit wajah seseorang kelihatan tidak sihat dan menjejaskan penampilan individu.
Jika anda mempunyai masalah jeragat, pasti anda tahu betapa sukarnya untuk berdepan dengan masalah tersebut. Kalau anda serius nak hilangkan jeragat anda, anda wajib tahu punca jeragat di muka terlebih dahulu sebelum mengatasinya.
Bila sudah tahu punca, senanglah anda mahu menyelesaikan masalah ini.
Cara rawatan jeragat bergantung kepada kedudukan jeragat tersebut di lapisan kulit. Jika kedudukan jeragat tersebut berada di lapisan luar kulit (melasma epidermal), hanya dengan produk kecantikan boleh menyingkirkan jeragat ini.
Tetapi, jika jeragat tersebut berada jauh di bawah lapisan kulit (melasma dermal) maka rawatan yang khusus perlu dilakukan untuk menjatuhkan jeragat tersebut.
*info
Apakah melasma: Melasma adalah gangguan biasa yang tidak diketahui punca yang menyebabkan bintik hitam (pigmentasi) terutama di bahagian wajah. Bintik hitam ini akan bertambah buruk jika berlaku perubahan hormon estrogen.
Punca Jeragat Di Kulit Wajah:
Terdedah kepada cahaya matahari terik
Pengambilan ubat-ubatan yang mengganggu hormon seperti pil perancang
Penggunaan kosmetik kulit tidak sesuai yang bersifat panas
Keturunan
Faktor kerja seperti tukang masak yang terdedah kepada bahang api
Hormon yang tidak seimbang
Faktor usia menyebabkan kolagen kurang terbentuk
Rawatan Untuk Jeragat
Rawatan yang dilakukan adalah untuk mengeluarkan jeragat dan menghalang jeragat baru terbentuk. Biasanya pakar estetik akan menganalisis terlebih dahulu yang kulit sebelum menentukan rawatan yang bersesuaian.
Pengelupasan kimia
Proses rawatan ini menggunakan larutan kimia untuk mengelupaskan dan menjatuhkan jeragat yang melekat di bahagian kulit. Biasanya rawatan ini hanya dilakukan kepada mereka yang mempunyai jeragat di bahagian luar sahaja. Namun, selepas rawatan memerlukan penjagaan kulit wajah yang rapi.
Rawatan laser
Rawatan laser sesuai untuk merawat jeragat yang berakar jauh di bawah lapisan kulit. Cahaya laser akan memancarkan pancaran-pancaran kecil menembusi kulit dan merangsang pengeluaran kolagen dan merangsang elastin.
Pengeluaran kolagen baru ini bertindak mengurangkan gangguan jeragat. Rawatan laser tidak menyakitkan dan boleh diumpamakan seperti cucukan pin kecil yang dirasakan kurang selesa bagi sesetengah orang.
Microdermabrasion
Microdermabrasion adalah teknologi untuk pengelupasan kulit. Rawatan ini telah digunakan oleh pakar-pakar kecantikan yang menggunakan sedutan vakum yang dikawal untuk menggerakkan mikro kristal yang telah disteril ke atas permukaan lapisan kulit mati untuk mengikisnya. Rawatan ini akan membuat kulit yang gelap akibat pigmentasi akan menjadi cerah serta kulit kasar akan menjadi halus.
Krim tabir suria
Bagi mengelakkan jeragat kembali berulang selepas melakukan rawatan perlu memakai krim tabir suria sebelum keluar rumah. Krim ini merupakan rawatan susulan selepas membuat rawatan.
Tip Menentang Kulit Jeragat
Setiap wanita perlu bijak memilih produk penjagaan kulit yang bersesuaian. Elak menggunakan produk yang boleh menghakis kulit. Sebaik-baiknya jangan berjemur terlalu lama di bawah cahaya matahari sehingga boleh menjadi punca kulit kering.
Jangan lupa sapu pelembap secukupnya setiap hari dan setiap malam. Kulit memerlukan tiga vitamin utama iaitu vitamin A, C dan E untuk kekal sihat. Masukkan elemen ini dalam penjagaan kulit anda. Pengambilan makanan seimbang serta pemakanan tambahan baik untuk mendapatkan kulit sihat.
6 CARA MENGHILANGKAN JERAGAT DI MUKA MENGGUNAKAN BAHAN ALAMI
1. MENJAGA KEBERSIHAN KULIT WAJAH
Cara menghilangkan jeragat di muka yang pertama ialah dengan menjaga kebersihan kulit wajah. Basuh muka sehari dua kali dengan pencuci muka.
Ini kerana jeragat berpunca dari lebihan minyak dan sel-sel kulit mati serta radikal bebas. Elakkan memakai mekap dalam jangka masa yang lama.
Dengan mencuci muka, dapat mengelakkan pembentukan sel-sel minyak. Pastikan pencuci muka yang dipakai sesuai dengan kulit wajah kita.
Elakkan pencuci yang mengeringkan kulit muka kerana ini mengundang penghasilan minyak yang lebih banyak sehingga terhasilnya jeragat.
2. ALOE VERA
Manfaat aloe vera untuk kulit muka memang banyak. Antaranya:-
– Mencerahkan wajah
– Melindungi dari sinar matahari
– Mengecut dan menghilangkan jeragat
– Mengatasi kulit kering dan berminyak.
– Menghilangkan jeragat.
– Memperbaiki sel-sel kulit yang mati
Caranya mudah:-
Campurkan jel aloe vera dengan madu
Biarkan selama lima ke 10 minit, lumurkan pada kulit muka. Selepas 20 ke 30 minit boleh bilas dengan air suam.
Lakukan setiap hari sekali sehingga mendapat hasil yang anda inginkan
3. LEMON
Lemon mengandungi asid sitrik yang membantu membersihkan kulit dari kotoran dan mampu menghilangkan jeragat.
Bukan sahaja sedap dibuat teh lemon ais, malah boleh menghilangkan bintik-bintik hitam di muka dengan berkesan.
Caranya ialah:-
Potong lemon (jangan terlalu nipis) Gosokkan pada kulit muka (pedih kalau ada luka) Biarkan 10 ke 15 minit dan bilas. Boleh juga dicampur dengan madu asli.
4. TEH HIJAU
Minum teh hijau adalah sangat baik untuk kesihatan badan. Teh hijau ini juga boleh menyelesaikan masalah jeragat.
Menurut kajian, teh hijau mempunyai faedah yang boleh mengurangi pengeluaran minyak dan juga boleh menghalang penyerapan androgen dalam kulit.
Cara menghilangkan jeragat di muka secara semula jadi dengan teh hijau adalah dengan masukkan beg teh hijau ke dalam air panas selama lima minit.
Angkat beg teh hijau dan gosok perlahan-lahan ke kawasan yang terjejas oleh jeragat.
5. OATMEAL
Tahukah anda oatmeal bukan hanya untuk dimakan sahaja tetapi juga adalah salah satu cara menghilangkan jeragat di muka? Ia bertindak sebagai agen pengelupasan semula jadi untuk menghilangkan kulit mati dan kotoran yang terkumpul. Di samping itu, ia menyerap minyak berlebihan dan membuka liang pori.
Caranya, campurkan dua sudu yogurt, satu sudu setiap jus lemon dan madu, dan empat sudu besar serbuk oat.
Anda juga boleh menambah satu sudu cuka epal cider. Lembapkan kulit anda dan jadikan masker di muka anda.
Biarkan selama 20 minit sebelum membilasnya. Anda boleh mencuba cara ini sehingga anda mendapat hasil yang diingini.
6. DIET PEMAKANAN SIHAT
Akhir sekali, cara menghilangkan jeragat di muka anda perlu mengamalkan diet pemakanan yang sihat. Kita sudah tahu bahawa minyak adalah punca utama terbentuknya jeragat dan jerawat, oleh itu jika kita hadkan pengambilan makanan yang berminyak adalah suatu perkara yang bagus.
Juga amalkan memakan buah-buahan dan sayur-sayuran serta meminum air yang banyak akan meningkatkan tahap kesihatan badan anda, dan badan yang sihat akan menyebabkan kulit juga menjadi sihat.
Sumber: https://www.maryjardin.co /Sinar Harian.
“Thank You Sayang Tiko Aryawardhana Bikin Ulang Tahun Ini Untuk Aku,” BCL Berhijab Rai Birthday Ke-41!
Manis sungguh tengok Bunga Citra Lestari (BCL) berhijab ketika sambutan hari kelahirannya baru-baru ini. Tanggal 22 Mac setiap tahun pastinya penyanyi kesayangan Indonesia ini diraikan dengan penuh meriah. Bukan hanya dalam kalangan keluarga bahkan juga peminat.
Kembali bergelar isteri pada 2 Disember 2023 kepada kenalan lama, Tiko Aryawardhana, BCL tampil anggun berbusana rona maroon dengan hijab warna sedondon di majlis sambutan hari lahir di kediamannya.
Genap berusia 41 tahun, kelihatan ahli keluarga dan kenalan rapat hadir memeriahkan hari istimewa pelantun lagu Cinta Sejati ini.
Apatah lagi, tarikh berkenaan jatuh pada bulan penuh keberkatan bagi umat Islam iaitu Ramadan.
Istimewanya, hari lahir BCL tahun ini mencipta memori indah kerana dirancang suami tercinta, Tiko. Sweet!
Kongsi BCL, “Birthday celebration at home surrounded by family and friends. Grateful for the journey so far and excited for what’s to come.
Thank you sayang Tiko Aryawardhana udah bikinin perayaan ulang tahun ini untuk aku.”
Selain memotong kek hari lahir, turut diadakan ialah majlis doa selamat di kediaman BCL. “41 chapters of life’s twists and turns, lost and love, each one shaping me into who I am today.
Thank you for every gift, flowers, cakes and well wishes from all of you. Hope the same kindness will return to you all. Here’s to embracing each day with courage, kindness and sprinkle of adventure ahead.“
Terdahulu, BCL mendirikan rumah tangga dengan pelakon kelahiran Malaysia iaitu Ashraf Sinclair pada 9 November 2008 dan turut dikurniakan seorang anak lelaki iaitu Noah Sinclair yang bakal berusia 14 tahun.
Ashraf meninggal dunia pada 18 Februari 2020. Pun begitu, BCL masih jalin hubungan baik dengan keluarga mentua di Malaysia.
Alami Batuk Keras & Berkahak? Cuba REMEDI DAUN SIRIH Serta LIMAU NIPIS Ini Yang Terbukti Mustajab
Batuk adalah penyakit biasa tetapi jika keras dan melengking boleh mengganggu aktiviti seharian. Batuk paling ditakuti selepas pembedahan kerana dibimbangi akan memburukkan lagi luka yang dirawat.
Tetapi biasanya batuk tidak akan lama. Mungkin seminggu sahaja tetapi jika berlarutan, perlu mendapat rundingan daripada doktor yang bertauliah.
Sebenarnya batuk adalah tindak balas semula jadi untuk menyingkirkan bendasing dan kuman. Ia berfungsi untuk menghalang salur pernafasan daripada terkena sebarang jangkitan penyakit daripada memasuki paru-paru yang boleh menyebabkan penyakit yang serius seperti radang paru-paru (pneumonia). Tindak balas ini akan menghasilkan lendir atau kahak.
Jenis-jenis
- Batuk berkahak disertai dengan gangguan pernafasan.
- Batuk tanpa kahak disertai dengan gangguan pernafasan.
- Batuk tanpa kahak dan tiada gangguan pernafasan.
Simptom
- Rasa gatal dan sakit di bahagian kerongkong. Selesema juga dikaitkan dengan batuk.
- Penyingkiran udara daripada paru-paru yang berlaku secara tiba-tiba disertai dengan bunyi dan kadang-kadang berkahak.
- Radang yang mengakibatkan gangguan saluran pernafasan seperti asma.
- Pengeluaran kahak yang berlebihan disebabkan jangkitan saluran pernafasan atau penyakit (selesema, radang bronkus, radang laring).
Punca-punca
(a) Jangkitan salur pernafasan
Batuk berpunca daripada jangkitan pada salur pernafasan (bronkitis, sinusitis) atau paru-paru (pneumonia, tuberkulosis). Jangkitan ini memberi masalah kepada saluran pernafasan di bahagian atas.
(b) Asap rokok, asap kenderaan dan pencemaran
Boleh terjadi disebabkan oleh asap rokok, asap kenderaan dan pencemaran. Bagi mengelakkan batuk terus melarat, adalah lebih baik mengelak tempat begini atau duduk jauh daripada perokok. Kalau terpaksa, keluar rumah pakai topeng muka untuk melindungi saluran pernafasan.
(c) Infeksi saluran pernafasan
Batuk juga boleh berpunca daripada jangkitan pada saluran pernafasan yang disebabkan oleh bakteria atau virus.
(d) Demam yang berlarutan
Demam yang berlarutan merupakan salah satu penyebab menghidap batuk. Bagi menguranginya, anda perlu menjaga suhu badan agar tidak naik lebih tinggi.
(e) Pengambilan ubat
Ubat yang dipanggil ACE inhibitors (Penghalang Enzim Penukar Angiotensin) yang digunakan untuk mengawal tekanan darah tinggi.
Petua Menghilangkan Batuk
Limau nipis
Perah limau nipis atau lemon dan ambil jusnya. Campurkan ke dalam segelas air. Kemudian campur dengan madu dan minum sekali sehari.
Daun Sirih
Menggunakan daun sirih sebagai ubat batuk sangat mudah disediakan. Rebus daun sirih tersebut dan ambil air rebusan. Minum sekali sehari.
Kunyit
Ambil kunyit dan tumbuk menggunakan lesung batu. Campur dengan susu atau madu kemudian masuk ke dalam gelas yang berisi air. Minum sekali sehari.
Tip Mudah
- Jauhi tempat berdebu dan tempat yang sejuk.
- Jaga kesihatan tubuh agar tidak kesejukan. Pakai baju sejuk, selimut atau tuala yang boleh memberi kehangatan.
- Sebaik-baiknya mandi dengan air panas.
- Berhenti merokok.
- Jangan kerja kuat sehingga boleh mengganggu kesihatan. Cuba dapatkan rehat yang secukupnya.
- Minum sekurang-kurangnya dua liter air sehari.
- Amalkan tabiat kebersihan yang baik.
- Tangani tekanan dengan baik. Hamizatul Maizan Mohamed
Keturunan Arab-Palembang, Usahawan BELLE AL-YAHYA Warisi Kecantikan Arwah Ibu!
Terpesona dengan kejelitaan milik Pengasas jenama Bella Ammara ini. Berusia 34 tahun, penampilan Sharifah Nabilla Al-Yahya Syed Sheh atau lebih mesra disapa sebagai Belle A-Yahya persis seperti anak dara. Hakikatnya dia merupakan ibu kepada dua orang anak.
Teruja berkongsi pengalaman dan amalan kecantikan, Belle tanpa berselindung mengakui susur galur keluarganya yang memiliki keturunan Arab-Palembang. Patutlah cantik!
Sambil berkongsi foto kenangan arwah ibunya, jelas Belle, “Inilah wajah insan yang penting dalam hidup Belle. Masa ni majlis pernikahan walid dan arwah umi Belle. Kebetulan majlis kahwin dorang sama dengan Belle bulan Disember juga. Time ni arwah umi Belle baru umur 17 tahun dan walid Belle umur 33 tahun.
Walid kahwin lambat sebab dia study dekat oversea lama. Walid kenal umi pun sebab dia kawan dengan Pak Cik Belle dan selalu datang rumah Tokabib. So dari situlah walid berkenan dengan umi. Yela, arwah umi Belle memang cantik. Siapa je yang tak berkenan.
Arwah umi muka mix sebab nenek Belle orang Arab dan Tokabib orang Palembang. Lepas kahwin umi memang suri rumah sepenuh masa. Tapi umi ada bakat seni. Satu family umi pandai lukis. Lukisan-lukisan di rumah Tokabib semua hasil lukisan sendiri. Sebab tu arwah umi selalu ajar Belle lukis dari umur 5 tahun lagi. Alhamdulillah dari situlah Belle boleh melukis dan mewarna dan berkat dari tu jugalah Belle mula cari rezeki sejak dari kecil.”
Berkongsi pula gambar ketika majlis konvokesyen kakak Belle di Jogjakarta, isteri Carl Samsudin ini mendedahkan, “Gambar ni pada tahun 2008, gambar masa majlis konvokesyen kakak Belle di Jogjakarta. Masa ni umi umur 43 tahun. Kalau orang tanya Belle kenapa Belle kecil je, apa tip badan tak naik-naik lepas beranak. Cuba korang tengok arwah umi Belle.
6 orang anak tapi badan still maintain. Siap Belle boleh tukar-tukar baju dan kasut dengan umi sebab time ni kami sama size. So mungkin Belle ikut arwah umi Belle la kot. Genetik. Kalau Belle, kakak dan arwah umi jalan bertiga orang mesti ingat adik-beradik.
Belle konvo tahun 2011 dan pada tahun 2011 jugalah arwah umi meninggal. Tak sempat tengok Belle ambil ijazah masa tu. Tapi at least umi sempat tengok kakak Belle grad masa ni. Arwah umi meninggal sebab kanser usus. Lepas Belle habis final semester Belle terus kerja di kampung untuk jaga arwah umi sepanjang dia sakit sebab dia tak nak duduk KL masa tu.
Dan kakak Belle pulak dia dapat transfer ke Hospital Sungai Petani untuk sama-sama monitor umi. Walaupun umi tak sempat tengok Belle kahwin tapi at least umi sempat jumpa Carl Samsudin masa dia sakit. Masa tu Carl datang Kedah sebab nak melawat dan time tu juga Belle bagitau umi ada kawan lelaki nak jumpa. Umi senyum je mungkin dia faham. Sebab time tu umi tak boleh cakap sangat.”
Kini, walaupun arwah ibu tersayang tiada lagi di sisi namun semangatnya menjadi kekuatan kepada Belle hingga sekarang. Mula bergelar Pengasas Bella Ammara, Belle turut mencapai pelbagai kejayaan antaranya bergelar pemilik cabang bisnes lain termasuk Sugar Belle, BA Beau dan Narabelle Facespa.
Bukan hanya kisah kejayaan Belle dalam perniagaan saja yang menjadi inspirasi. Bahkan keperibadiannya yang sering menonjolkan sisi wanita muslimah sejati dan kemulusan kulit wajah Belle juga menarik perhatian ramai.
“Paling penting kita pakai set penjagaan penuh maksudnya dengan memakai pencuci muka, toner, serum yang sesuai dengan kulit dan pakai sunscreen. Sunscreen ini adalah sangat penting untuk kulit wanita. Especially untuk wanita yang kian berusia daripada umur 25 tahun ke atas dah kena pakai sebab kita terdedah di luar dan direct sunlight. Ia penting untuk kita menjaga kulit.
Bagi Belle sunscreen sangat penting. Dan apabila balik rumah kena cuci muka dan pakai moisturizer. Untuk kesihatan dalaman pula kita kena makan makanan sihat dan minum banyak air. Belle suka amalkan makan madu dan buah tomato.
Masa kecil, arwah umi memang selalu pesan makan madu dan habbatussauda. Ini antara makanan yang masa Belle remaja dulu, Belle selalu amalkan. Alhamdulillah, mungkin dari situ kesihatan kulit Belle tak ada masalah daripada remaja. Jadi, itulah yang Belle amalkan.”
Lepas ini hendak dapat kulit sihat yang mulus dan gebu, praktikkan amalan penjagaan kulit dan pemakanan seperti Belle Al-Yahya. Bukan cantik luaran saja tapi dalaman pun kena jaga.
Kredit foto: Instagram Belle Al-Yahya
