Sebagai seorang wanita lebih-lebih lagi yang melalui proses peningkatan usia sedikit sebanyak pasti mahu kecantikan miliknya mampu diperlambatkan.
Oleh itu pengambilan suplemen adalah langkah paling mudah untuk mencegah penuaan ataupun meningkatkan tenaga. Tetapi, ramai wanita yang ‘tertipu’ dengan produk yang berada di pasaran.
Dr. Izzar Anwari telah berkongsi tentang pemilihan yang wajar dilakukan oleh wanita sebelum membeli produk atau suplemen.
Kongsinya, “Produk ubat-ubat, suplemen dan ubat tradisional yang dijual di pasaran Malaysia mesti diuji oleh National Pharmaceutical Regulatory Agency (NPRA) di bawah Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).
Ini bagi memastikan kualiti, keberkesanan dan keselamatan produk-produk ini, melalui skim pendaftaran dan perlesenan. Barulah pengguna dapat menggunakan produk-produk yang berkualiti dan yang penting, SELAMAT.
Ia akan menjadi isu apabila company ni daftar produk dia sebagai suplemen vitamin/herba SAHAJA. TETAPI selepas sahaja mendapat kelulusan NPRA untuk vitamin/herba, BOOM dia repackage kotak suplemen tu dan tukar terus CLAIM jadi ubat penyembuh rabun, kencing manis, dan strok. 3in1 macam instant coffee, Amazing!
Sebab tu ada kes seller tu jual ‘ubat’ super yang kononnya boleh menyembuh banyak penyakit dan pada masa yang sama, dia dah didaftar/lulus KKM.
Satu lagi, kalau dengar/baca iklan ubat kata boleh menyembuh penyakit dan lain-lain, sah-sah tu TIPU. Ada 20 JENIS PENYAKIT yang tak boleh diiklankan. Kalau dia ada iklan salah satu daripada 20 penyakit tu, itu tak benar.
Setiap produk berdaftar ada nombor pendaftaran MAL. Inilah ‘IC’ kepada produk tersebut. Kita boleh check produk tu di website NPRA dengan menggunakan nombor MAL ini. Maklumat kandungan aktif produk, pengeluar dan lain-lain boleh kita stalk di situ.
Produk berdaftar juga ada Pelekat Hologram Meditag sendiri. Cara membaca nombor MAL n tengok rupa Meditag tu.
So, kalau penjual promote ubat was-was tu, tanyalah dia ada no MAL tak. Tengok ada Meditag tak. Check dulu kat website NPRA. Kalau takde no. MAL, bye-bye la. Dan kalau dia claim melampau, tak payah beli. Check senarai 20 penyakit yang saya terangkan tadi.
Untuk yang ada mak ayah tu, selalu ke rumah diorang. Pergi ke dapur dan check sikit ubat/suplemen apa dia orang ambil. Saya dan adik-adik selalu buat. Memang ada kadang-kadang produk was-was ni,” kongsi suami kepada Ummi Nazeera ini.
Genggam Sukses Pada Usia Emas, Anwar Ibrahim & Michelle Yeoh Bukti Tiada Impian Yang Mustahil
Success has no age limit. Inilah gambaran pertama di mata rakyat Malaysia saat menatap potret pertemuan Datuk Seri Anwar Ibrahim dan Tan Sri Michelle Yeoh semalam, dua tokoh kebanggaan Malaysia!
Selain berkunjung dan membawa trofi Pelakon Wanita Terbaik di Anugerah Akademi (Oscar) ke-95, pertemuan itu turut membuktikan bahawa impian mampu tertunai tak kira seberapa pun usia kita.
KEBANGGAAN NEGARA
Datuk Seri Anwar Ibrahim dilantik Perdana Menteri ke-10 pada umur 75 sementara Tan Sri Michelle Yeoh genggam trofi Oscar pada umur 60.
Tiada istilah tua, semak ringkasan kejayaan dua tokoh ini yang mencipta sejarah baru Malaysia…
Sosok pemimpin ini cukup kontroversi. Pernah dipalit dengan pelbagai tuduhan sebagai salah satu cara untuk menghalang kemaraan beliau dalam pentas politik di Malaysia sejak September 1998.
Datuk Seri Anwar Ibrahim akhirnya dilantik sebagai Perdana Menteri Ke-10 pada 22 November 2022. Bapa anak enam dan 12 cucu itu memegang jawatan tertinggi negara pada usia 75 tahun.
Aktres Hollywood kelahiran Ipoh, Tan Sri Michelle Yeoh mencatat sejarah luar biasa apabila menjadi anak Malaysia pertama merangkul trofi berprestij dunia, Academy Awards ke-95.
Michelle menang trofi Pelakon Wanita Terbaik menerusi lakonan sebagai Evelyn Wong dalam filem fenomena, Everything Everywhere All at Once pada usia 60 tahun.
Viral Di Olimpik Paris Tewaskan Jaguh Judo Jepun, Diyora Keldiyorova Raih Emas & Isteri Atlet Judo Uzbek!
Nama Diyora Keldiyorova menjadi bualan ramai di pentas Olimpik Paris 2024 selepas kejayaannya menumpaskan jaguh judo Jepun, Uta Abe yang juga merupakan juara dunia empat kali dan pemenang pingat emas Olimpik di Tokyo pada 2021.
Kekalahan mengejut di tangan atlet kelahiran Uzbekistan ini menjadi perhatian dunia sekaligus melonjakkan populariti Diyora dalam arena sukan judo.
Lebih bermakna, bintang judo berusia 26 tahun berkenaan turut melakar sejarah sebagai atlet wanita pertama Uzbekistan memenangi pingat emas Olimpik dalam sukan tersebut.
Tak dinafikan selepas bergelar juara Judo individu wanita kategori 52 kilogram itu, peminat sukan dunia mula mengenali Diyora Keldiyorova dan mahu mengetahui latar belakang figura sukan yang kian meningkat naik ini.
Diyora atau lebih mesra disapa Diya genap meniti usia 26 tahun pada 13 Julai lepas. Dia juga dilahirkan di Samarkand, Uzbekistan.
Atlet cantik ini juga sudah mendirikan rumah tangga dengan Azamat Matyakubov yang turut merupakan atlet judo Uzbekistan pada Ogos 2022.
Diya menerusi media sosial meluahkan rasa syukur kerana impian membawa pingat emas buat negara tercinta akhirnya menjadi kenyataan.
View this post on Instagram
“One of the most memorable and happy days in my life is 28.07.2024.
I dedicate this medal to my grateful grandmother. For making me fall in love with judo at the age of 6 and for bringing me to this point. I grew up with my grandmother and learned the most important lessons of my life from her.
Sometimes I would be very upset because they were very strict and demanding towards me! I realized that she chose the best for me. She is not with us now, but I know that she is always watching and proud of me.
The Olympic championship was a very long and difficult road, I managed it with the support of my parents, grandparents, husband!
Of course, I am extremely grateful to our honourable President, the Judo Federation of Uzbekistan, all the coaching staff, all our doctors, psychologists, and members of our team, who pay great attention to young people and support them. I thank all our people who believed in me and blessed me.”
Terdahulu, Diya pernah merangkul beberapa kejuaraan judo dunia antaranya memenangi emas kategori 52 kg di Asian Games Hangzhou 2022, pingat perak kejuaraan dua sebanyak dua kali pada tahun 2023 dan 2024 dalam kategori 52 kg, juara Asian Championships dua kali (2019 dan 2022) dan lima kali bergelar kejuaraan Glam Slam.
Atas kejayaan membanggakan di peringkat antarabangsa, Diya turut dianugerah Honoured Sportswoman of Uzbekistan pada 2023. Bukan itu saja, Diya juga merupakan graduan lulusan Physical Education and Sports di Uzbek State University.
Bahagia Bergelar Isteri Dr Ahmad Idham Selama 22 Tahun, AMY AZIZ Kongsi Keistimewaan Suami
Baru-baru ini pengarah, penerbit filem dan pelakon, Dr Ahmad Idham telah dilantik sebagai Setiausaha Kebudayaan di Kementerian Luar Negeri. Sebelum ini beliau bergelar Ketua Pegawai Eksekutif di Perbadanan Kemajuan Filem Nasional Malaysia (FINAS). Dr Ahmad Idham yang memulakan kariernya sebagai pelakon dan popular dengan drama bersiri ‘Cinta Antara Benua’ serta ‘Cinderella’ kini bahagia bersama keluarga dan dikurniakan empat cahaya mata.
Isteri tercintanya, Amy Aziz sentiasa menjadi tulang belakang di saat susah mahupun senang. Pasangan ini mendirikan rumahtangga pada tahun 1999 dan antara pasangan yang jarang dilanda gosip rumahtangga. Berikut perkongsian Amy Aziz kepada Nona bagaimana dia menjaga kebahagiaan rumahtangga selama 22 tahun.
“Bila berkahwin dengan seorang selebriti, saya perlu bersedia dengan segala dugaan dalam perkahwinan. Kami amalkan toleransi dan tak cepat melatah jika ada sebarang gosip. Alhamdullilah kami mampu harunginya bersama. Bohonglah kalau kata tak pernah bergaduh, yang penting jangan pendam dalam hati.
Suami seorang simple man dan sentiasa tenang dalam menangani masalah. Saya pula jenis yang tak suka pendam. Saya akan luah semuanya baru rasa lega. Kami juga tak akan sesekali bergaduh depan anak-anak. Mereka sedang membesar, kalau kita tunjuk sikap tak baik secara tak langsung mereka akan buat perkara yang sama kelak. We are their role model.”
Saya sentiasa menyokong dan bangga dengan setiap kejayaan suami. Berjaya menamatkan pengajiannya di peringkat Doktor Falsafah (Ph.D.) adalah pencapaian terbesar suami sekaligus mendidik anak-anak tentang betapa pentingnya ilmu. Arwah ayah saya adalah penyokong tegarnya kerana sentiasa berbangga dengan pencapaian suami.
MILIKI ANAK ISTIMEWA
Sebagai manusia biasa pasangan ini juga tidak terkecuali daripada menerima ujian. Anak sulung mereka, Ahmad Firdaus Ahmad Idham, 21, merupakan seorang anak istimewa. Ketika usianya dua tahun Ahmad Firdaus diserang sawan dan doktor mengesahkan dia mengalami focal encephalitis sehingga mengalami kesukaran berjalan dan bertutur.
“Kini banyak perubahan positif berlaku pada dirinya seperti pandai berdikari, lebih berani dan yakin. Setiap perkembangan walau sedikit tetap menjadi kebanggaan kami. Hanya ibu bapa yang memiliki anak istimewa saja faham keadaan seperti ini.
Kami mempunyai banyak support system iaitu keluarga dan teman-teman rapat. Alhamdulillah hingga ke hari ini Ahmad Firdaus tidak pernah dikecam atau dihina dengan keadaannya itu. Ahmad Firdaus bertuah kerana disayangi ramai orang.
Kami sentiasa memberikan yang terbaik buat Abang sama seperti anak-anak yang lain. Sebagai ibu, saya sentiasa ada untuk Ahmad Firdaus. Sekurang-kurangnya bila saya sudah tiada nanti saya dah tinggalkannya dalam keadaan selamat dan pandai berdikari.
Ahmad Firdaus seorang yang bersungguh-sungguh untuk mendapatkan apa yang dia mahu. Semua perkara dianggap penting baginya. Sehinggakan saya sering bercakap pada diri sendiri dan anak-anak yang lain “If only Abang is normal I’m sure he would be the smartest among all”
Anak-anak yang lain memang rapat dengan anak sulung. Kerana sejak kecil kami didik mereka saling menghormati, prihatin dan tak pandang rendah kepada orang lain. Tak semua keluarga bertuah dikurniakan anak istimewa seperti keluarga kami.
Sebagai ibu saya layan mereka seperti sahabat termasuk berkongsi cerita, pendapat mahupun masalah. Selalunya mereka lebih selesa dengan saya kalau berkongsi masalah atau meluah perasaan. Jika ada sebarang masalah berkaitan anak-anak, saya akan update kepada suami.
Sekarang ini kami ada banyak masa untuk mengaji dan solat berjemaah. Kami juga sering berpesan kepada mereka, kalau nak kesenangan di dunia jangan lupa Allah SWT. Harapan kami dapat melihat kejayaan mereka sebelum menutup mata.”
Tiga lagi anak pasangan ini ialah Ahmad Aydeel, 17, Kintan Myra, 15, dan Ahmad Khaliff, 11.
AWET MUDA DI USIA 45
Segalanya bermula dengan amalan gaya hidup sihat. Antara rutin sihat dan cergas saya ialah workout tiga kali seminggu dan sesekali turun bermain golf bersama suami. Saya tak makan nasi setiap hari namun masih mengikut diet seimbang. Saya juga tak ambil suplemen kerana kurang percaya dengan cara ‘segera’ untuk kurangkan berat badan. Bagi saya amalan gaya hidup sihat itu yang terbaik.
Dikurniakan anak istimewa telah mencetuskan idea untuk Amy dan suami menubuhkan Eden Firdaus School pada Februari 2016. Ia sebuah sekolah pendidikan khas dan terapi sempurna buat anak-anak istimewa (OKU).
Sekolah ini dikhususkan bagi mempersiapkan kanak-kanak istimewa ini menempuh dunia luar sekaligus menjadikan mereka seorang yang mampu berdikari tanpa perlu bergantung kepada orang lain. Harapan kami agar Eden Firdaus School menjadi hab sekolah pendidikan khas terkemuka suatu hari nanti. Semoga usaha ini mendapat sokongan kerajaan.”
Amy mempunyai latar belakang pendidikan awal kanak-kanak dan pernah menubuhkan Tadika Sinar Indah Montessori di Ampang sekitar 1998-2010.
Kredit foto: IG @amyabdaziz
