Pasangan yang berkahwin tentunya mengimpikan kehadiran cahaya mata. Tetapi apa yang kita rancang, hanya Tuhan yang menentukan. Ada yang bunting pelamin, ada yang hamil selepas beberapa bulan, beberapa tahun malah ada yang menunggu lebih 10 tahun untuk mendapat cahaya mata.
Bila dah lama menunggu, ada yang membuat keputusan untuk tanya Mr. Google rawatan-rawatan yang boleh membantu untuk merealisasikan hajat untuk memiliki anak. Mulalah keluar rawatan-rawatan tradisional seperti mengurut, berbekam malah ada yang sibuk menjual produk yang tidak diiktiraf Kementerian Kesihatan Malaysia!
Melalui perkongsian Pakar Sakit Puan, Dr Hamid Arshat di laman FBnya, Dr Hamid dengan paparan infografik ‘Pak Bidan’ berkongsi pelbagai tips untuk menjaga kesihatan terutamanya melibatkan tumor dan cyst.
Punca terjadi adenomyosis dan fibroid?
- Genetik dan keturunan – Jika ada di antara ahli keluarga yang ditimpa penyakit tersebut, 10% kemungkinan akan berlaku kepada ahli keluarga lain.
- Lemah imuniti – Stress, obesiti, makan makanan tidak berkhasiat, kurang zat dan vitamin khususnya vitamin C dan logam menyebabkan badan mudah ditimpa penyakit.
- Tidak cukup rehat dan tidur – Pernah dengar orang kata tidur lapan jam sehari? Inilah sebabnya!
- Tidak bersenam – Amalan bersenam 30 minit sehari boleh membantu kita mendapat tubuh yang lebih sihat.
- Terdedah kepada radiasi, elektrik, pencemaran, kimia dan bunyi bising – Sebaiknya, kurangkan aktiviti melibatkan perkara-perkara di atas. Cuma sikit-sikit, lama-lama nanti akan terbiasa!
- Tidak cukup minum air – Lapan gelas sehari sudah mencukupi. Air kosong ya, bukan air manis!
- Kurang makan sayur dan buah-buahan – Vitamin yang terkandung di dalam sayur-sayuran hijau khususnya serta buah-buahan boleh menjadi hidangan yang bagus untuk anda dan seisi keluarga
- Suka makan junk food dan makanan segera – A big NO! Terlalu banyak makanan yang boleh dipilih, cuma perlu memilih dengan bijak.
APA NASIHAT PAK BIDAN?
- Pengambilan multivitamin, Obimin, Prenavit dan Proviton
- Vitamin C satu gram
- Vitamin E pada kadar 400 IU
- Extra virgin olive oil
- Cuka epal satu sudu besar bercampur madu
- Makan ubi rebus dan sayur pucuk daun ubi
- Minum teh durian belanda
- Amalkan minum daun serai
PALING PENTING, DIET!
Sumber: FB Dr Hamid Arshat
“Bukan Setakat Berebut Malah Kadang Kecil Hati Mama Duduk Rumah Adik-Beradik Lain,” – Che Ta
Cemburu melihat keakraban yang terjalin di antara adik-beradik glamor ini. Gurau-senda dan gelak ketawa mereka jelas mempamerkan kasih sayang yang bersimpul mati dalam hati nurani masing-masing. Pasti ibu yang mengandungkan adik-beradik jelita selama 9 bulan ini bahagia melihat anak-anaknya bersatu hati dan saling memerlukan. Tidak kurang juga bangga melihat pencapaian anak-anaknya dalam kehidupan masing-masing. Bak kata orang ‘sejuk perut ibu mengandung’.
Memang benar mempunyai anak-anak yang ramai nampak ‘sukar’ hanya ketika mereka masih kecil dan sedang membesar. Namun apabila sudah meningkat dewasa, hilang segala jerit-perit ketika membesarkan apatah lagi melihat anak-anak meraih kebahagiaan hidup masing-masing. Namun, di sebalik kebahagiaan yang dikecap oleh ibu kepada 5 adik-beradik bergaya ini, tersimpan sebuah sejarah yang sukar dikikis dalam memori hidupnya.
“Memang benar, mama paling banyak berjasa kepada kami 7 adik-beradik. Selepas arwah bapa meninggal dunia, mama terpaksa menjadi tunggak keluarga kami. Dengan tak pernah ada pengalaman kerja tetapi terpaksa mencari rezeki demi membesarkan anak seramai 7 orang. Tapi dalam keadaan sebegitu, mama tidak lemah dan sanggup berhijrah keluar dari Kedah untuk mencari rezeki demi nak besarkan kami, anak-anaknya. Kami, adik-beradik masih ingat susah payah mama membesarkan kami dahulu sehingga sekarang.
Alhamdulillah, bila kami adik-beradik dah besar tak pernah lupa untuk balas balik segala jasa dan pengorbanan mama membesarkan kami adik-beradik dahulu. Syukur kerana kami adik-beradik punya kesedaran nak jaga mama balik. Kami berebut nak jaga mama. Bukan setakat berebut malah kadang-kadang kecil hati kenapa mama duduk rumah adik-beradik lain lebih lama dan tak datang ke rumah kita,” tutur Cheta lembut.
Menggalas tugas sebagai ibu dan dalam masa yang sama memegang peranan sebagai bapa memang bukan suatu tugas yang mudah. Kekuatan fizikal dan juga mental usah digambarkan. Kecekalan hati ibu kepada adik-beradik ini sering dijadikan inspirasi dalam meniti kehidupan berumah tangga mereka.
Ayu Raudhah yang masih kecil lagi ketika bapanya meninggal dunia pula mencelah, “Walaupun ketika itu saya masih kecil dan tak pernah mengecap kasih sayang seorang ayah namun, saya tak pernah rasa kekurangan ketika membesar dahulu. Sebab mama merupakan ibu dan bapa yang terbaik. Even sampai sekarang saya sudah bergelar ibu, namun saya tak dapat nak buat yang terbaik macam mana mama membesarkan kami dahulu,” bicara Ayu yang memberitahu ketika bapanya meninggal dunia adik bongsu masa itu masih berusia 6 bulan dan semua adik-beradik masih bersekolah.
Pasti hati seorang ibu berbunga apabila anak-anak bakal pulang berhari raya di terataknya. Tahun ini semua anak-anak kepada Zabedah Saad ini bakal berkumpul di pagi raya dan sudah pasti riuh rendah kediamannya yang terletak di Alor Setar ini.
Berdikari Walau Suami Selebriti Popular, TYA ADNAN Usahawan Tudung & Produk Kecantikan!
Walau suaminya, Shukri Yahaya merupakan bintang popular dan dikenali ramai, Tya Adnan enggan menumpang populariti suami untuk hidup senang. Sebaliknya, dia selesa berdikari di atas kaki sendiri untuk menjana pendapatan.
Bukanlah bererti Tya menidakkan wang daripada suami tercinta, sebaliknya dia menjadikan minat berniaga sebagai kerjaya. Dalam masa sama, dapat membantu suami menampung perbelanjaan keluarga.
Alhamdulillah, untung Shukri dikurniakan seorang isteri yang tidak hanya cantik tetapi juga pandai cari duit!
Gemar berkongsi rutin dan perkembangan bisnes di media sosial, Tya nyata bijak membahagikan masa di antara perniagaan dan keluarga. Biarpun sibuk menguruskan empayar niaga, tanggungjawab sebagai ibu dan isteri tetap menjadi keutamaan.
Difahamkan sebelum berkahwin dengan aktor kacak tersebut, Tya juga seorang pelakon. Wanita berusia 30 tahun ini pernah membintangi filem Karak, Ular dan Sunti. Pun begitu dia memilih meninggalkan dunia seni untuk memberi sepenuh perhatian kepada keluarga.
Tidak sekadar duduk di rumah, Tya ligat mengemudi perniagaan miliknya sendiri dengan sokongan suami tercinta. Dia kini merupakan pemilik perniagaan tudung jenama Si Gadis Tya dan produk kecantikan Glocerie.
View this post on Instagram
Jenama Si Gadis Tya tidak hanya terhad dengan himpunan koleksi tudung shawl, bawal dan instant. Malah ia turut menawarkan seleksi kaftan, jubah dress dan sweatshirt.
Tya atau nama penuhnya Siti Nurfatihah Ahmad Adnan mendirikan rumah tangga bersama Shukri pada 20 November 2015. Hasil perkongsian hidup mereka dikurniakan dua orang cahaya mata iaitu Aaira Ameena dan Maleeq Miqayl.
Dapat 7A SPM Anak Lelaki Kembar Azhar Sulaiman Wakili Pasukan Hoki Ais Malaysia
Umum mengetahui selebriti popular Azhar Sulaiman mempunyai sepasang anak kembar. Masing-masing telah memperolehi keputusan cemerlang dapat 7A SPM tahun 2019 yang lalu.
Baik Andika Ress Pahamin mahupun Kasih Iris Leona bukan sahaja meraih keputusan cemerlang dapat 7A SPM malah pasangan kembar tak seiras dan berlainan jantina ini turut aktif dalam ko-kurikulum di sekolah.
Ini terbukti apabila pasangan adik beradik kembar ini telah dianugerahkan oleh pihak sekolah dengan anugerah Tokoh Ko-kurikulum. Dalam ramai-ramai pelajar sekolah mereka yang terpilih, sudah tentu sumbangan adik-beradik ini telah mengharumkan nama sekolah.
Terbaharu, anak lelaki kembar pelakon popular 90an ini, Andika Ress Pahamin telah terpilih mewakili Malaysia dalam sukan hoki ais pula. Bukan calang-calang atlet yang boleh mewakili Malaysia dalam sukan ais ini.
View this post on Instagram
Gembira dengan kecemerlangan anak lelaki kembarnya, pelakon utama filem Abang 92, Mira Edora dan Riang Tirana ini telah memuat naik sebuah video di laman Instagram milik peribadinya.
Pelakon yang memegang watak sebagai A. Rafee dalm filem Jimi Asmara ini telah memaklumkan bahawa cucu kepada bekas Pengerusi AirAsia Bhd, Datuk Pahamin Rajab ini terpilih mewakili negara untuk pasukan hoki ais yang bertanding di Kyrgyzstan.
Tahniah buat Andika Ress Pahamin dan pasukan hoki ais kebangsaan dan semoga pasukan mereka dapat mengharumkan nama negara ke peringkat antarabangsa.
Namun, khabarnya pasukan hoki ais lelaki kebangsaan berdepan pelbagai cabaran menjelang penampilan sulung skuad itu pada Kejohonan Dunia Persekutuan Hokis Ais Antarabangsa (IIHF) 2022 Bahagian IV di Bishek, Kyrgyzstan, dari 3 hingga 9 Mac ini.
Antara cabaran yang perlu dihadapi oleh pasukan kebangsaan ini adalah lima daripada 20 pemain telah didapati positif COVID-19 seperti yang dilaporkan oleh BERNAMA.
Andika Ress Pahamin kelihatan kacak dan bergaya menyarung jersi kebangsaan. Mungkin mewarisi wajah kacak ayahnya yang pernah menjadi pujuaan wanita suatu ketika dahulu.
Sudah tentu Azhar Sulaiman dan isterinya Chempaka Emalin Pahamin begitu bangga dengan pencapaian anak lelaki mereka. Pasangan sama cantik ini telah berkahwin pada tahun 1996 dan mempunyai seorang lagi anak perempuan, Kasih Leia Ixora.
Baca juga; 9 Jenis Sukan Erra Fazira Dah Cuba
