Mendengar hela nafasnya sahaja turut membuatkan dada kita rasa sesak. Jelas tergambar betapa susahnya wanita warganegara Britain yang disahkan positif Covid-19 ini untuk terus bernafas. Tara Jane Langston yang kini dilaporkan dalam proses ‘recovery’ dengan tahap kesihatan semakin baik setiap hari, mencuri tumpuan masyarakat dunia apabila video yang memaparkan Tara merakam keadaan dirinya menggunakan telefon bimbit ketika berada di Unit Jagaan Rapi (ICU) Hillingdon Hospital di barat London tersebar. Sehingga ke hari ini, video berkenaan telah ditonton lebih sejuta orang.

Menerusi rakaman video itu kelihatan tiub pernafasan masih terlekat di wajah Tara dan nafasnya tercungap-cungap menceritakan keadaan diri yang kian beransur sembuh. Memetik kenyataan wanita berusia 39 tahun itu ketika dihubungi MailOnline pada Khamis lalu (19 Mac 2020), “Rasa seperti ada serpihan kaca di dalam peparu anda. Ia sukar untuk dijelaskan tetapi apa yang boleh saya katakan adalah setiap nafas itu seperti satu perjuangan.”

Tujuan asal Tara membuat rakaman dan menghantar video itu menerusi aplikasi Whatsapp adalah untuk menasihati rakan-rakannya supaya menjaga kesihatan diri ketika wabak Covid-19 melanda. Difahamkan ibu kepada dua anak ini ialah individu aktif dan menjalani gaya hidup sihat tetapi tidak bernasib baik kerana dijangkiti virus Covid-19 yang memaksa dirinya dikejarkan ke hospital menaiki ambulan sebelum disahkan positif Covid-19.

Sementara itu menurut laporan Associated Press (AP) pula, Tara yang bertugas sebagai pelayan restoran memaklumkan dia berasa ’10 kali ganda lebih sihat’ ketika merakamkan video tersebut berbanding sewaktu dia baru disahkan positif Covid-19. Dia turut berpesan  agar mereka berhenti merokok dan peka dengan situasi wabak ini supaya ia tidak terus merebak.

Kata Tara menerusi videonya, “Jika anda masih ambil mudah dengan keadaan ini, tengoklah apa yang berlaku kepada saya sekarang. Saya berada di ICU. Saya tak boleh bernafas sendiri tanpa bantuan (tiub pernafasan) ini. Ada cannula di tangan kiri dan kanan saya, juga catheter (satu tiub fleksibel untuk mengeluarkan cecair dalam badan seperti air kencing).

Saya rasa 10 kali ganda lebih sihat sekarang berbanding sebelum ini. Jika sesiapa masih merokok, berhentilah kerana pada waktu seperti ini (covid-19) anda memerlukan paru-paru yang sihat untuk terus bernyawa. Sekali lagi saya tegaskan, jangan ambil mudah virus ini. Kerana jika anda dijangkiti, anda akan akhirnya berada di sini.”

Kini Tara sudah dibenarkan pulang ke rumah dan terlalu gembira dapat bertemu semula suami dan dua anaknya selepas ditahan di hospital selama 9 hari termasuk 3 hari di ICU akibat Covid-19.

“Saya dah boleh bernafas seperti biasa dan rasa sangat gembira. Kepada suami dan anak-anak, mummy is coming home soon. Make sure you get the house tidy. I love you and miss you and can’t wait to be with you.”

Tara dijemput suaminya, Richard pada pagi Ahad lepas (22 Mac 2020) di hospital dalam suasana penuh emosi. Dia dan suami mempunyai dua anak perempuan iaitu Annabelle berusia 17 tahun dan Meadow, tiga tahun.

Sumber: MailOnline / Associated Press / Tara Jane Langston Facebook

Penyanyi bersuara lunak dan juga juara program realiti TV Masterchef Malaysia, Syura selamat melahirkan seorang bayi lelaki di sebuah pusat perubatan di Masai, Johor kira-kira jam 9.01 malam pada Isnin. Berita gembira tersebut dimaklumkan dia dan suaminya,  Muhamad Farizat Ismail menerusi sebuah muat naik posting di laman Instagram hari ini.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Syura badron official (@syurabadron)

“Syukur Alhamdulillah.. Pada 13 Mac 2023 isteri saya telah selamat melahirkan seorang putera seberat 2.5 kilogram (kg) secara normal pada pukul 9 malam.

“Syura dirawat sempurna oleh Dr. Thokha Muhammad di Regency Specialist Hospital, Johor Bahru.. Terima kasih di atas segala doa yang tak hentio-henti dari semua. Hanya Allah sahaja yang dapat membalas segala doa kalian. Terima kasih sayang untuk anugerah terindah ini..” tulis suaminya di Instagram.

Menerusi hantaran sama, pasangan sama cantik sama padan ini turut mendedahkan nama anak lelaki mereka di akhir kapsyen tersebut.

“Assalamualaikum dan selamat datang sayang daddy mummy, Muhammad Umar Eussof,” tambahnya.

Untuk rekap, Syura berkahwin dengan pilihan hatinya, Farizat pada 22 Januari tahun lalu. Ini merupakan perkahwinan kedua Syura di mana beliau pernah berkahwin Mohd Fadhly Md Yassin pada 16 April 2006 namun berpisah pada Ogos 2015.

Hasil perkahwinan itu, mereka dikurniakan tiga cahaya mata iaitu Nurul Dania Irdani, 15, Nurul Qaisara Sofia, 13, dan Muhammad Irfan Aryan, 11.

Anggur hitam kaya dengan kandungan serat dan antioksidan yang tinggi. Anggur hitam dikatakan sangat bermanfaat untuk tubuh sebagai sumber tenaga serta dapat membantu untuk mencegah radikal bebas akibat daripada pencemaran udara. Di samping itu, anggur hitam turut bermanfaat untuk mencegah penuaan awal.

KANDUNGAN

Pelbagai viamin terkandung di dalam buah yang tinggi khasiat ini. Semua vitamin yang terkandung di dalamnya sangat besar fungsinya untuk sistem ketahanan tubuh. Antara vitamin-vitamin yang terkandung di dalam anggur hitam ini adalah:

• Vitamin C
• Vitamin E
• Vitamin A
• Vitamin B (thiamin)
• Vitamin K (kalium)
• 100g anggur hitam mengandungi hanya 30 kalori.
• Kandungan vitamin, mineral dan bahan antioksidannya adalah lebih tinggi berbanding 20 buah lain yang telah diuji.

JENIS-JENIS ANGGUR HITAM DAN FUNGSI

• Vitis vinifera, anggur untuk bahan minuman.
• Vitis labrusca, anggur Amerika Utara untuk membuat jus.
• Vitis riparia, anggur liar Amerika Utara untuk pembuatan minuman anggur.
• Vitis rotundifolia, muscadine, digunakan untuk jeli.
• Vitis aestivalis, digunakan dalam pembuatan minuman anggur.
• Vitis lincecumiiatau Vitis aestivalis atau Vitis lincecumii, Vitis berlandieri, Vitis cinerea, Vitis rupestris digunakan untuk membuat minuman anggur hibrida.

MANFAAT ANGGUR HITAM

• Ginjal

Anggur hitam juga merupakan makanan sihat untuk ginjal. Oleh itu, anggur bermanfaat untuk kesihatan penderita sakit ginjal serta radang sendi.

• Pankreas dan Diabetes

Makanan sihat untuk pankreas dapat membantu mengurangkan kadar gula darah yang tinggi. Selain itu turut bermanfaat untuk pesakit diabetes.

• Penyakit Jantung

Buah anggur sangat bagus untuk pesakit jantung. Ini kerana tahap oksida nitrat di dalam darah akan meningkat ketika anda memakan anggur hitam seterusnya bermanfaat untuk mencegah pembekuan serta mengurangkan risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat membantu menghentikan pengoksidaan kolesterol.

• Gangguan Ginjal

Dapat membantu menyingkirkan asid yang berlebihan pada fungsi ginjal. Oleh itu ia dapat mengurangkan gangguan yang berlaku pada sistem tekanan ginjal.

• Pencernaan

Selama ini mungkin anda kerap kali mengalami gangguan pencernaan contohnya perut kembung, sembelit serta kerap membuang air besar. Dengan kerap memakan anggur hitam masalah perut serta pencernaan dapat diatasi kerana anggur hitam mengandungi gula dan selulosa.

• Mengurangkan Keletihan

Sekiranya anda banyak beraktiviti maka keletihan akan dirasai. Keletihan boleh diatasi dengan mendapatkan rehat yang secukupnya. Jus anggur hitam akan membantu anda dalam menghilangkan keletihan kerana kandungan zat besinya yang tinggi.

• Migrain

Migrain merupakan penyakit yang sering menyerang bahagian kepala (sakit sebelah kepala). Sekiranya anda mengalami keadaan seperti ini minumlah jus anggur pada setiap pagi tanpa tambahan air yang membantu penyembuhan migrain secara semula jadi.

• Asma

Cuaca sejuk dan alergi debu merupakan faktor yang sering terjadi serta menjadi punca kepada serangan asma. Ia kerap kali menyerang kerana berlakunya penyempitan di bahagian saluran pernafasan. Anggur hitam dapat membantu mengurangkan gejala asma mahupun sesak nafas.

• Kanser Payudara

Dalam sebuah kajian menunjukan bahawa anggur yang berwarna hitam dapat membantu mencegah kanser payudara serta mengurangkan jangka masa tumor payudara.

• Antibakteria

Anggur hitam memiliki kandungan antibakteria serta antivirus yang sangat kuat. Sekiranya anda kerap mengamalkan makan anggur hitam dapat membantu melindungi tubuh daripada jangkitan yang merbahaya.