Pasangan Instafamous yang juga pempengaruh media sosial, Hafiz Mahamad dan Syafiqah Aina merupakan antara figura yang sering menjadi sorotan netizen dalam setiap tindak tanduk mahupun penampilan yang diperagakan mereka.
Namun, siapa sangka ibu jelita kepada dua orang cahaya mata ini, juga pernah mengharungi fasa tidak yakin diri apabila berat badanya pernah mencecah 63kg! Jelas Ana, ketika itu suamilah mentor untuk berdiet dan pembakar semangat sehingga berjaya hari ini.
Dulu Tak Cantik?
Pemilik nama penuh, Nursyafiqah Aina Abdul Wahab, mengakui dirinya dulu memang tidak secantik sekarang. Dulu dia seorang gadis yang gemuk dan mempunyai muka berjerawat.
Memetik laporan Mstar Online penampilannya jauh berbeza dengan sekarang. Berbanding suaminya yang disifatkan sebagai seorang yang romantik.
Justeru itu, Aina tidak pernah bekecil hati jika suaminya memuat turun foto dirinya dahulu. Ini kerana ada mesej yang tersirat yang ngin disampaikan sebagai pengajaran kepada orang ramai.
Tidak Selesa ‘Lihat’ Diri Sendiri
Aina mengakui pada tahun 2013, berat badannya pernah mencecah 63 kilogram berbanding Hafiz yang hanya memiliki berat 42 kilogram.
Justeru, untuk mengembalikan keyakinan diri, Hafiz adalah orang yang sanggup memberikan tunjuk ajar serta galakkan kepada Aina untuk menurunkan berat badan.
Ketika temu bual bersama majalah NONA, Aina mendedahkan bahawa dia berjaya menurunkan berat dan mendapat bentuk badan ideal hanya dengan menjaga diet tanpa mengambil sebarang suplemen.
Dia juga mengamalkan tip pemakanan daripada Hafiz yang sememangya aktif melakukan senaman di gimnasium dan at berdisiplin menjaga pola pemakanannya.
Aina menjelaskan, tekad untuk kurus bukan kerana dia mengharapkan tubuh badan ramping bagi tujuan kecantikan, tetapi Aina sebenarnya tidak selesa melihat dirinya yang berisi dan merasa tidak yakin untuk memakai pakaian dengan saiz badan yang gempal.
Terima Kekurangan Seadanya
Mereka yang sudah mula saling mengenali sejak lima tahun lalu dan sejak itu kasih antara keduanya tidak pernah berubah hinggalah mereka mendirikan rumah tangga.
Pasangan ini kelihatan cukup romantik dan Hafiz memang betul-betul mencintai wanita ini walaupun ketika mula bertemu dirinya tidak berpenampilan menarik.
Sementara itu menurut Hafiz, gambar yang dimuat turun di laman sosial bukan bertujuan memperlekekan isterinya, sebaliknya hanyalah untuk memberi motivasi kepada pasangan lain.
Jelasnya lagi, dia mahu memberi inspirasi kepada kaum wanita supaya tidak rasa merendah diri dan yakin pada diri sendiri dan berubah kepada perkara lebih baik. Begitu juga lelaki yang perlu menerima pasangan mereka seadanya walaupun mereka tidak begitu sempurna.
Sekadar Info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari HIJABISTA!
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kami sekarang di SINI!
Sumber Foto: Instagram Syafiqah Aina
BIBIR BERKEDUT Secara Tiba-Tiba, Apa Puncanya?
Bukan kulit sahaja yang mengalami kedutan malah bibir juga. Biasanya kedutan terjadi pada bahagian bibir atas atau bibir bawah. Kedutan pada bibir dikatakan berlaku disebabkan ada kaitan antara saraf bibir dan otot yang mengawalnya.
5 faktor berikut menjadi punca bibir mudah berkedut.
BERLEBIHAN KAFEIN
Hati-hati dengan pengambilan kafein, jangan berlebihan. Kandungan kafein contohnya pada kopi merangsang sistem saraf utama untuk melepaskan hormon serotonin dan noradrenalin. Kedua-dua hormon itu menyebabkan otot memberikan reaksi berlebihan terhadap isyarat saraf motorik. Jadi, jangan hairan jika bibir anda mudah berkedut setelah meminum 2-3 cawan kopi sehari.
KEKURANGAN KALIUM
Salah satu tanda-tanda kekurangan kalium ialah kedutan pada bibir. Kalium berfungsi untuk meneruskan isyarat saraf dari otak ke seluruh badan.
PENGAMBILAN UBAT TERTENTU
Beberapa jenis ubat sememangnya mempunyai kesan sampingan antaranya ialah kedutan pada otot. Ini termasuklah ubat steroid, diuretik dan hormon estrogen sintetis.
TRAUMA
Seperti juga kecederaan di kepala yang mengenai batang otak yang boleh merosakkan saraf wajah sehingga menyebabkan otot bibir berkedut.
STRES
Stres, cemas dan keletihan yang melampau juga boleh menyebabkan kedutan di bibir. Tingginya paras hormon stres kortisol boleh menjadikan otot wajah kaku serta mudah berkedut.
PARKINSON
Merupakan penyakit saraf yang menyebabkan pesakitnya lama kelamaan sukar untuk bergerak. Otot yang kaku di bahagian tangan atau kaki semakin hari semakin parah. Ia juga boleh berlaku di daerah bibir bawah serta sekitar dagu. Umumnya, lelaki berusia lebih 50 tahun lebih berisiko diserang Parkinson.
“Saya Suka Berdansa Bila Bersendirian” Ini Dia 5 Rutin Kecantikan Sandra Bullock
Sandra Bullock, aktres top dan terkenal di era-90 an ini memang tidak perlu diperkenalkan lagi. Pemilik nama Sandra Annette Bullock yang lahir di Arlington, Virginia ini mulai terkenal selepas memegang watak Annie Porter di dalam filem Speed bersama Keanu Reeves, serta watak Gracie Hart menerusi filem Miss Congeniality.
Menerusi filem The Blind Side, Sandra akhirnya berjaya mengondol anugerah Pelakon Wanita Terbaik Oscar pada Anugerah Akademi 2010. Pada 2010, Sandra Bullock menjadi pelakon paling mahal kerana dibayar RM180 juta. Majalah Forbes melaporkan dia meraih AS$56 juta (RM180 juta) antara Jun 2009 hingga Jun 2010.
Selain dari bakat yang dianugerahkan, Sandra Bullock juga adalah antara selebriti Hollywood popular yang jelita, kekal awet muda seakan tidak dimamah usia. Pada usianya yang ke 58 tahun, Sandra kekal anggun, menawan dan tetap menjadi pilihan utama pengarah dan produksi filem Hollywood. Jadi apakah agaknya rahsia kecantikan yang diamalkan Sandra. Jom kita semak.
- Tidak berlebihan bila melibatkan soal penjagaan kulit.
Sandra seorang yang minimalis apabila melibatkan kulit wajahnya. Menurut sumber Majalah InStyle, Sandra lebih suka mengamalkan yang minimum dalam rutin kecantikannya dan enggan berlebihan. ‘Saya menggunakan tuala muka dan krim Artistry.’ Malah, akui Sandra lagi, ‘keseluruhan rutinnya mengambil masa lapan minit sahaja.’
- Eksfoliasi seminggu sekali.
Ketika temubualnya bersama majalah Vogue, pakar kecantikan selebriti Mila Morsi, yang pernah bekerja dengan Sandra Bullock, berkongsi bahawa Sandra membersihkan kulit wajahnya dengan produk eksfoliasi setiap hari sebagai sebahagian daripada rutin penjagaannya. Ini bagi membebaskan liang-liang wajah yang tersumbat daripada pencemaran dan minyak.
- Rutin senaman
Jika dilihat fizikal Sandra, memang dia dilihat sangat fit dan cergas. Ditanya apakah rutin aktifnya, Sandra berkongsi, “Saya banyak melakukan aktiviti seperti pilates, kickboxing serta latihan bebanan. Apabila saya berada di Austin, saya gemar berlari atau menunggang basikal saya. Jika saya mempunyai masa untuk bersenam setiap hari, saya pasti akan melakukannya. Menurut Trevante Rhodes, yang membintangi filem Bird Box bersama Sandra Bullock, aktres itu dilihat sangat mementingkan kecergasan.
- Terapi tarian
Tekanan boleh mendatangkan kemudaratan dalan semua aspek kehidupan kita, dan kulit kita juga tidak terkecuali. Ditambah pula dengan tekanan populariti dan tuntutan kerja. “Setiap minggu saya akan mencuri masa dengan memakai seluar jeans, menyisirkn rambut dan mencari tempat untuk menari dan berdansa, walaupun saya bersendirian. Itulah terapi saya,” katanya kepada majalah Instyle.
- Tak takut untuk bereksperimen
Walaupun Sandra seorang yang ‘simple’ dalam rutin penjagaan kulit wajahnya, Sandra juga mengakui dia tidak takut untuk mencuba trend kecantikan terkini. Ketika mempromosikan filem Ocean’s Eight , Sandra mengakui telah mencuba sesi perawatan wajah Epidermal Growth Factor (EGF) yang diperkenalkan oleh jurugaya selebriti Georgia Louise.
EGF adalah protein yang secara alami ada di kulit manusia dan membantu memproduksi kolagen dan elastin yang menjaga kulit tampak awet muda. Seiring bertambahnya usia, wajah kita akan mulai kehilangan EGF yang kita miliki sejak lahir. Bullock menjelaskan bahawa serum EGF yang disapu ke atas kulit kemudian diulangi dengan pena mikro.
Lebih Galak & Bermaya, Ini Caranya Hilangkan Mata Panda Dengan Mudah
Tuntutan bekerja dari rumah, menatap skrin komputer atau gadget berjam-jam lamanya, keletihan, kurang tidur dan banyak menangis merupakan antara faktor pemicu mata panda.
Sebagai wanita, bayang-bayang gelap di bawah mata ini tentu sekali membuatkan wajah tampak lesu bahkan kelihatan lebih tua dari usia.
Mata panda biasa berlaku di kalangan warga tua. Peningkatan usia menyebabkan kulit semakin nipis dan berkurangnya jaringan lemak serta kolagen. Akhirnya pembuluh darah akan menonjol sekaligus membuatkan warna kulit di bawah mata terlihat lebih gelap.
TIP MUDAH
Sempena musim perayaan ini, tentu kita inginkan wajah yang segar meskipun sekadar berfoto atau membuat panggilan video. Dua cara paling mudah untuk menghilangkan mata panda ialah:
(1) Sapu Fenty Beauty Bright Fix Eye Brightener
Cara paling efektif menangani mata panda dengan segera. Teksturnya yang ringan berupaya melitupi bayang gelap dengan sempurna, sambil melembap, mencerah dan menyamarkan dengan sekata.
Hanya pupukkan sedikit di bawah mata dan ratakan dengan berus, span atau jari yang bersih. Tepuk perlahan hingga sekata dan boleh susuli dengan solekan seterusnya.
(2) Amalkan AHC Luminous Glow Eye Cream for Face setiap hari
AHC melancarkan krim mata baharu dengan kesan pencerahan dan anti-penuaan yang terbukti efektif. Ramuan glutathione, vitamin C dan asid hyaluronic mampu merangsang penghasilan kolagen sekaligus menyerikan bahagian bawah mata dengan cepat.
Amalkan pemakaian krim mata secara konsisten. Bahagian kulit bawah mata jauh lebih nipis daripada bahagian kulit yang lain jadi pastikan anda mengamalkan pemakaian krim yang khusus untuk menjaga kawasan ini. Krim yang baik juga dapat menyamarkan garis-garis halus atau melambatkan kedutan di sekitar mata.
PETUA MUDAH DI RUMAH
- Minum air secukupnya.
- Tuam mata dengan kain bersih berisi ais.
- Tuam dengan uncang teh basah yang telah disejukkan.
- Tinggikan posisi kepala ketika berbaring.
- Elakkan kopi dan minuman berkafein.
- Hadkan masa melihat skrin.
- Tidur secukupnya.
