Jodoh, ketentuan hidup, ajal dan maut merupakan antara perkara-perkara yang sudah ditetapkan oleh Allah S.W.T. Namun persoalan yang mungkin sentiasa bermain di minda manusia adalah bilakah jodoh itu akan tiba?
Malah, persoalan sama sering diterima oleh aktress jelita, pemilik nama penuh Zainurul Razia Mohd Zainuddin atau lebih dikenali sebagai Zara Zya. Malah, seiring meningkatnya usia semakin kerap Zara dihujani persoalan tentang bilakan dia akan menamatkan zaman bujangnya.
Namun, Zara Zya kekal tersenyum dan menjawab pertanyaan yang diajukan dengan tenang dan bersahaja. Ketika team NONA berkesempatan menemui figura yang kecil molek ini dan bertanyakan persoalan sama, ini respon yang diberikan Zara.
Zara Zya Tak Pernah Jadikan ‘Jodoh’ Isu Besar Dalam Hidup
“Umur sekarang ni 38 tahun. Jodoh? Tiada isu langsung. Alhamdulillah.. Setakat ini Zara selesa dengan diri Zara sekarang, nak takut buat apa jika jodoh lambat? Sebab ini kehidupan kita sendiri, lebih takut kalau kita tiada duit, tiada tempat tinggal, tiada makanan dan sebagainya.
“Itu lebih menakutkan, setakat ini Zara gembira dengan diri sekarang. InshaaAllah, kalau bertemu jodoh dah tentu Zara akan lebih bahagia dan tunggulah, doakan yang baik-baik untuk Zara.
Menurut Zara, jodoh bukanlah suatu yang boleh ditetapkan oleh dirinya. Bagaimanapun, dia juga sama seperti wanita lain diluar sana yang mendambakan untuk membina mahligai cinta bersama jejaka yang berjaya memiliki hatinya.
Justeru, Zara memohon agar para peminat mendoakan agar dia segera bertemu jodoh. Zara tidak menafikan bahawa kebanyakkan peminat tertunggu-tunggu untuk melihat momen di hari bahagia dan bersejarah miliknya.
Jelas Zara lagi, dia memahami mungkin faktor usianya yang semakin meningkat dan mencecah angka 40-an juga merupakan antara punca peminat sering mengaitkannya dengan mana-mana lelaki.
Rezeki Allah Bagi, Makan Banyak Tapi Berat Tak Naik
Ketika diajukan soalan, bagaimana Zara mengekalkan penampilan dan kesihatan tubuh badanya yang sentiasa kelihatan ‘maintain’, ini yang didedahkan oleh beliau.
“Macam badan Zara, masih kekal (maintain) je dari dulu. Tiada la orang kata kenapa makin kurus? Tapi orang selalu cakap maintain je Zara ni kan. Alhamdulillah.. Rezeki Allah bagi, makan banyak pun berat tak naik. Kalau naik pun sikit je, tak melampau.
“Nak kata selalu bersenam pun tak. Memang tidur je kalau tak shooting, kalau makan pun Zara majab banyak juga. Penampilan muka, wajah, badan, stamina dan sebagainya Zara amalkan supplement dan Zara suka makan ulam, banyakkan makan buah dan juga sayur-sayuran.
“Zara memang tiada lakukan sebarang senaman, kalau dekat televisyen jual barang-barang nak pergi gimnasium kan, Zara beli, tapi simpan dalam store. Tiada rasa nak bersenam pun. Sebab Zara tak suka penat.
“Lagi pun Zara ada sakit sendi, jadi bila penat Zara memang tak larat nak buat apa pun. Apa yang boleh Zara jaga ialah makan supplement dan makan makanan yang seimbang dan sihat,” ujarnya.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini. Follow kami sekarang di SINI!
Usah Terpedaya Dengan Ayat ‘Jangan Makan Nasi Atau Roti Kalau Diet’ Tanya Diri Sendiri Kenapa Nak Kurus
Tiada wanita yang tak mahu kelihatan cantik kerana ia adalah lumrah. Bukan sekadar wajah cantik dan penampilan menarik, berjaya mengekalkan bentuk badan ideal juga umpama menang sebuah trofi.
Hakikatnya, program menurunkan berat badan tidak menuntut perbelanjaan yang tinggi kerana paling penting ialah kesungguhan dan komitmen masa.
Apa yang penting ada matlamat kenapa nak kurus. Mulakan usaha dari sekarang.
JANGAN ‘SKIP’ SARAPAN
Sarapan merupakan waktu makan paling penting bagi permulaan hari. Tetapi, ada segelintirnya tidak mengendahkan sarapan. Mengelakkan sarapan adalah kesilapan terbesar dalam berdiet. Sarapan membantu mengembalikan tenaga yang hilang dan mengawal nafsu makan hingga ke penghujung hari.
Ambil sarapan tinggi kandungan serat kerana ia lambat dihadam dan memberi rasa kenyang lebih lama. Antaranya ialah bijirin sarapan berkhasiat yang rendah gula seperti emping jagung, muesli dan oat.
Taburi hirisan buah-buahan segar seperti anggur, kiwi atau strawberi di atasnya. Jika mahu lebih tenaga, ambil semangkuk putih telur setengah masak bersama roti gandum bakar yang enak. Pelbagaikan hidangan dengan buah-buahan seperti oren dan pisang.
TENGAHARI
Sebaiknya, bawalah bekal ke pejabat. Bukan saja dapat kawal saiz hidangan, dapat juga jimatkan kos. Antaranya sandwich tuna, burger sayuran atau roti gandum berjem. Ia rendah kalori serta mampu meningkatkan jumlah pengambilan serat. Variasikan dengan snek sihat seperti yogurt rendah lemak dan sebiji epal.
Jika terpaksa makan di luar, elak berkunjung ke restoran makanan segera. Pergilah ke restoran deli atau restoran makanan tempatan yang menyajikan hidangan sandwich, buah-buahan, sayur-sayuran dan ulam-ulaman yang menyihatkan.
MAKAN MALAM
Makanlah di rumah kerana ia lebih menjimatkan, berkhasiat dan elak makan berlebihan. Selepas makan, buat senaman ringan seperti membersihkan dapur atau membasuh pinggan mangkuk, berbanding terus menikmati semangkuk aiskrim yang tinggi kalori.
Jika memilih makan di luar, pilihlah salad segar berbanding stik atau mi tempatan. Elak mengambil nasi yang banyak dan lauk-pauk yang berat.
SOALAN LAZIM
Kenapa berat badan belum kurang?
Makan 5-6 hidangan kecil sepanjang hari lebih ideal berbanding 2-3 hidangan besar. Jika lapar kudaplah snek sihat seperti kekacang, buah-buahan kering atau yogurt.
Usah cepat terpedaya dengan ayat ‘jangan makan nasi atau roti’ untuk kurus kerana karbohidrat amat penting untuk membekal tenaga.
“Alah, cuma secawan latte. Apa salahnya?”
Awas, secawan mocha caramel latte yang dititip krim putar mampu menjadi ‘bencana’ kepada diet anda!
Malah minuman seperti soda, jus buah-buahan, isotonik, latte dan sebagainya kaya dengan kalori. Cecair masih tetap makanan dan ia mengandungi kalori.
Berbaloi ke ambil pil pelangsing?
Ramai yang ambil jalan pintas dengan memakan pil pelangsing, kapsul pembakar lemak dan minuman tertentu untuk menguruskan badan.
Realitinya, tidak wujud jalan mudah untuk langsing. Setiap kisah sukses individu tercetus dengan pelan pemakanan yang bijak dan latihan kecergasan yang berterusan.
Kredit Foto: www.pexels.com
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Dari Berstatus Orang Biasa, Kisah Cinta Membawa 5 Wanita Cantik Ini Bertakhta Di Istana
Tuah ayam nampak dikaki tuah manusia siapa yang tahu. Ini adalah pepatah yang boleh kita samakan dengan nasib lima wanita biasa ini yang akhirnya berubah menjadi orang penting dalam sesebuah negara. Jom kita kenali mereka dengan lebih dekat.
GRACE KELLY, PRINCESS OF MONACO
Semua orang tahu kisah puteri bak cerita dongeng ini dan bagaimana ia berakhir dengan tragis. Grace Kelly adalah bintang emas Hollywood dan salah satu selebriti cantik yang paling ikonik sehingga kini.
Bertemu Prince Rainier III ketika penggambaran foto dan dari situ kehidupan wanita angun ini berubah. Kedua-dua mereka berkahwin pada tahun 1956 dan mempunyai tiga orang anak sebelum meninggal dalam kemalangan kereta tragis pada tahun 1982. Anak lelakinya Albert II merupakan Prince of Monaco kini.
RANIA, QUEEN OF JORDAN
Wanita berkerjaya ini memperoleh ijazah perniagaan dari American University of Cairo, dan kemudian bekerja di Citibank dan Apple sebelum bertemu Putera Abdullah II. Kedua-dua mereka berkahwin hanya lima bulan selepas bertemu.
Sejak itu Rania aktif menjadi duta untuk banyak pusat kebajikan dan menjadikan perkara ini sebagai slaah satu agenda utamanya sebagai seorang permaisuri. Dek gaya fesyennya yang menarik beliau kerap dipaparkan di dalam majalah fesyen Amerika.
LETIZIA, QUEEN OF SPAIN
Letizia adalah wartawan penyiaran dan merupakan seorang janda apabila dia menangkap mata Putera Mahkota Felipe, yang melihatnya di kaca televisyen lantas meminta ketua di lokasi bekerja Letizia memperkenalkan mereka.
Kedua-dua mereka bercinta secara rahsia sebelum mengumumkan pertunangan mereka pada tahun 2003, dan telah berkahwin di Madrid pada tahun 2004. Selepas ayahandanya turun takhta, Felipe menjadi raja dan Letizia secara automatik menjadi permaisuri.
MASAKO, CROWN PRINCESS OF JAPAN
Masako adalah seorang graduan dari Univeristi Harvard dan merupakan anak seorang diplomat ketika dia bertemu dengan Putera Mahkota Jepun pada majlis minum teh. Kehidupan kedua pasangan bercinta ini banyak disensasikan oleh pihak pada sekitar akhir tahun 80-an.
Pada mulanya dia enggan berkahwin dengan putera mahkota kerana ia bermakna kariernya akan tamat. Akhirnya setelah melihat kesungguhan putera mahkota, dia menerima lamaran ketiga pada tahun 1992 dan kedua-duanya berkahwin pada 1993.
MARY DONALSON, CROWN PRINCESS OF DENMARK
Seperti mana-mana gadis biasa, Mary bertemu dengan bakal suaminya, Putera Frederik dari Denmark secara kasual di sebuah bar di Sydney. Dia yang ketika itu merupakan seorang eksekutif pemasaran, dan Putera Frederik hanya memperkenalkan dirinya sebagai ‘Fred’ sahaja berbanding memperkenalkan diri sebagai seorang putera raja.
Mary terpaksa belajar bahasa Belanda sebelum berlansungnya majlis perkahwinan diraja pada tahun 2004. Walaupun kini dia bergelar kerabat diraja tetapi masih sangat merendah diri dan pernah dilihat keluar membuang sampah sendiri!
Tinggalkan Pakaian Seksi, ZIZI KIRANA Sahut Cabaran Mizz Nina… Pakai Tudung Ramadan Ni!
MashaAllah, cantik dan manisnya Zizi Kirana bertudung! Mesti ramai lelaki ‘cair’ dan jatuh hati tengok penampilan sopan anak jati Sabah ini. Tidak kurang juga peminat perempuan yang kebanyakannya memuji wajah ayu Zizi tatkala mengenakan tudung. Serius, nampak lain dan sejuk mata memandang. Mungkin sudah tiba masanya penyanyi bersuara serak basah ini mengekalkan imej demikian.
Yang pasti, perubahan Zizi dibuat atas kehendaknya sendiri yang mahu tampil dengan imej bertudung sepanjang 30 hari berpuasa. Semuanya gara-gara tertarik dengan cabaran #RamadanHijabChallenge saranan isteri penyanyi Noh Salleh iaitu Mizz Nina. Meskipun sering tampil dengan imej seksi sebelum ini, Zizi atau nama sebenarnya Nur Fazelah Mad Tahil menganggap cabaran yang dimulakan bekas penyanyi Mizz Nina itu mampu memberi kesan positif.
Katanya kepada Harian Metro, “Sebelum ini banyak kempen dan cabaran yang dibuat di media sosial sekaligus menarik perhatian ramai warganet terutamanya di Malaysia untuk turut melakukannya. Bila saya nampak Mizz Nina berkongsi mengenai kempen cabaran untuk mengenakan hijab sepanjang Ramadan ini, saya rasa ia satu cabaran yang positif dan sihat untuk semua.”
Sudah pun mula memakai tudung sejak 1 Ramadan, Zizi yang pernah menjadi guru mengaji Al-Quran dan menjuarai program Tilawah Al-Quran Peringkat Sekolah Negeri Sabah bagaimana pun enggan memuat naik perkara tersebut di media sosial.
“Bila saya buka tanda pagar #RamadanHijabChallenge dan #Hijab30, ramai juga yang menyahut cabaran ini. Tapi saya tak muat naik di media sosial,” ujarnya lagi.
Bakat nyanyian Zizi Kirana mula dikenali ramai sejak dia menyertai program realiti popular, Akademi Fantasia (AF) 7. Dia kemudian pernah bergelar anggota kumpulan The Fabulous Cats dan Nukilan Qarma Musiq sebelum kembali bergerak solo. Selain aktif dalam industri muzik tanah air, anak sulung daripada 6 beradik ini juga berbakat dalam bidang lakonan.
Pernah membintangi drama, filem dan teater… lakonan mantap Zizi menyerlah ketika melakonkan watak dalam Cuti-Cuti Cinta, Hantu Bonceng, Bujang Sepah Lalalitamplom, La So Fa The Musical 1 & 2, Cinta Kapcai dan Pian Kena Balik Raya.
Moga usaha Zizi mendekati kebaikan turut menjadi inspirasi kepada semua wanita dan istiqamah untuk menjadi insan yang lebih baik kelak.
Foto: Instagram Zizi Kirana
