Lama tak tengok lakonan Preity Zinta dalam industri filem Bollywood. Sejak mendirikan rumah tangga dan berpindah ke Amerika Syarikat, Preity memperlahankan karier seni dan lebih mengutamakan masa bersama suami serta keluarga tersayang.

Sebut saja nama Preity Zinta, pasti ramai yang tertarik dengan wajah comel dan lesung pipit yang dimilikinya. Dilahirkan pada 31 Januari 1975 di Shimla, Preity merupakan graduan Bahasa Inggeris dan pernah mengikuti pengajian Psikologi Jenayah dari St. Bede’s College, Shimla.

Dia kemudian dikatakan menyambung pelajaran ke luar negara dan akhirnya berjaya menggengam Ijazah Kedoktoran dalam bidang seni di University of East London pada tahun 2010.

Sebelum berkahwin pada tahun 2016, Preity menetap di Mumbai tetapi kini dia memilih untuk tinggal di Amerika Syarikat bersama suami tercinta, Gene Goodenough. Lebih bermakna, rutin harian Preity sejak hujung tahun lalu bertambah sibuk apabila dia dan suami menerima kehadiran bayi kembar mereka.

Menerusi laporan media The Economic Times, Preity dan Gene membuat pengumuman mengenai bayi kembar perempuan dan lelaki mereka di Instagram pada 18 November tahun lalu. Difahamkan, bayi kembar berkenaan dilahirkan melalui ‘ibu tumpang’.

Antara selebriti Bollywood yang menggunakan ‘ibu tumpang’ untuk mendapatkan anak termasuk Shah Rukh Khan, Shilpa Shetty dan Priyanka Chopra.

Teruja dengan kehadiran cahaya mata, pasangan tersebut menamakan bayi mereka sebagai Jai Zinta Goodenough dan Gia Zinta Goodenough.

Menikmati momen indah bergelar ibu, Preity ketika sambutan ulang tahun kelahiran ke-47 yang lepas turut berkongsi kegembiraan dengan status baru itu.

“This birthday was like no other. We stayed home and I spent most of the day cleaning and sterilizing milk bootles for the kids, then feeding, burping and changing nappies.

I cannot believe I’m saying this but I did not find time to wear a nice dress and get all made up. Inspite of all that, this birthday was special cause I had my little ones keeping me company and it was just a family affair.”

Pasangan ini juga baru saja menyambut ulang tahun perkahwinan ke-6 pada Mac lalu dan Preity meluahkan rasa bahagia bergelar isteri kepada lelaki yang dicintai. “Thank you so much for loving all of me and for making me laugh all the time.

You are my best friend and confidant and I love you more every day. From boyfriend – girlfriend to husband – wife and now mom – dad, I’m loving every new phase of my life with you.”

Daripada perkongsian di media sosial, jelas terpancar wajah bahagia Preity dalam fasa bergelar seorang ibu. Malah, dia juga memuat naik gambar di samping anak tersayang meskipun belum lagi bersedia mendedahkan wajah bayi kembarnya kepada umum.

Perkara utama yang paling menjadi keutamaan bakal ratu sehari ialah busana dan solekan yang akan dikenakan di hari bahagia. Ini merupakan dua aspek penting bagi bakal pengantin. Solekan yang keterlaluan dan tidak sesuai dengan majlis membuatkan raja sehari kurang yakin di atas pelamin sekaligus mengurangkan seri mereka di hari bahagia.

Solekan pengantin pada masa kini lebih kepada gaya solekan yang nampak natural. Warna-warna pastel dan bronze sangat diminati dan mendapat permintaan tinggi pada masa kini. Mainan warna-warna lembut mampu menaikkan aura seri pengantin. Akan tetapi mekap pengantin tidak terhad kepada warna-warna lembut sahaja. Jom kita lihat 5 tip mudah ini agar anda mendapat solekan yang cantik dan berseri!

1. RUANG YANG SELESA

Sediakan ruang yang selesa dari segi pengudaraan dan pencahayaan ketika proses solekan dilakukan. Pencahayaan amat penting untuk memastikan struktur wajah dan warna kulit dapat dilihat dengan jelas bagi menentukan bentuk kening, shading, warna foundation, eyeshadow, lipstik serta keseluruhan mekap bertepatan dengan kesesuaian wajah dan kulit masing-masing. Manakala proses solekan pengantin kadangkala memakan masa sejam setengah sehingga dua jam menuntut ruang yang selesa dari segi pengudaraan bilik. Sekurang-kurangnya sediakan kipas angin ketika proses solekan dijalankan. Itu pun sudah memadai bagi keselesaan pengantin dan jurusolek

2. BERBINCANG DENGAN JURUSOLEK

Tidak menjadi kesalahan sekiranya pengantin berbincang atau nyatakan kehendak solekan yang disukai. Namun, anda juga harus tahu bahawa tidak semestinya setiap kehendak pengantin itu dapat diterima oleh jurusolek kerana jurusolek mungkin mempunyai pandangan yang lebih arif dalam menentukan solekan yang lebih sesuai dengan struktur wajah, warna kulit, warna persalinan serta tema majlis yang diadakan. Jadi, seeloknya cubalah berbincang untuk mendapatkan hasil yang disenangi oleh kedua-dua pihak. Sekiranya anda yang telah memilih jurusolek tersebut, maka apa kata anda serahkan kepercayaan jurusolek yang dipilih untuk lakukan yang terbaik.

3. BERPENDIRIAN

Isu ini mungkin agak sensitif bagi sesetengah orang. Ada di antara pengantin tidak mahu keningnya di usik langsung atas sebab-sebab tertentu. Sebagai jurusolek profesional, biasanya sudah tentu mereka sentiasa menghormati dan menuruti kehendak anda dan tidak akan sesekali memaksa pelanggan.Sebaik-baiknya minta pendapat daripada jurusolek anda tentang perkara ini kerana ada juga di antara anda yang telah memiliki kening yang cantik atau mudah dibentuk tanpa dicukur atau dibersihkan.

4. BERI MASA YANG CUKUP

Bagi masa yang secukupnya untuk jurusolek anda menyiapkan solekan anda sehingga ke sentuhan terakhir. Kadangkala ada di antara tetamu yang suka menakut-nakutkan pengantin dengan menggambarkan solekan yang dilakukan hodoh dan sebagainya, sedangkan proses solekan belum pun selesai sepenuhnya. Perkara ini bukan sahaja akan menimbulkan rasa tidak senang di kalangan jurusolek malah boleh mengganggu emosi pengantin yang risau akan hasil solekannya nanti. Jadi, seeloknya sila pastikan hanya tetamu tertentu sahaja yang dibenarkan berada bersama pengantin ketika proses solekan di lakukan.

5. BERSEDIA

Pastikan juga anda telah bersedia untuk disolekkan mengikut masa yang telah ditetapkan. Mandi, cuci muka, makan dan selesaikan perkara yang perlu sebelum mak andam atau jurusolek tiba kerana kebanyakannya lebih suka memulakan kerja mereka sebaik sahaja sampai atas sebab-sebab tuntutan kerja, komitmen atau urusan lain.

Masalah gemuk air, atau digelar edema dalam terma perubatan merujuk kepada situasi kebocoron air dari salur darah ke dalam sel tubuh dan tisu-tisu. Gejala gemuk air sering berlaku pada wanita yang mengalami sindrom pra haid, pengambilan garam berlebihan, kekurangan vitamin dan mineral penting semasa berdiet serta baby blues di kalangan ibu-ibu selepas bersalin.

Ketahui 7 tip berkesan untuk mengatasi masalah ini:

1. Terapi H₂O

Minum 8-10 gelas air. Terlalu banyak air akan melarutkan elektrolit ke dalam sel darah manakala kuantiti yang terlalu sedikit pula menyebabkan dehidrasi. Sebaik-baiknya minum kuantiti yang secukupnya.

2. Hadkan garam

Termasuk menjauhi makanan ringan! Sayangilah buah pinggang anda dan hadkan pengambilan garam dalam makanan.

3. Kafein

Percaya atau tidak, kafein dalam jumlah tertentu sebenarnya bagus untuk anda. Seperti teh herba, ia membekalkan antioksidan yang penting untuk mengekalkan cecair dalam badan.

4. Sayuran

Inilah masanya untuk menikmati salad dalam menu harian anda. Sayuran berdaun hijau membekalkan segala keperluan vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh.

5. Ambil suplemen

Sekiranya berdepan masalah berat air ketika pra haid, anda boleh mengambil suplemen kalsium dan zat besi. Berbincanglah dengan doktor anda tentang dos yang sesuai.

6. Vitamin B6

Makanan yang diperkaya protein seperti ayam, ikan dan brokoli juga membantu untuk menentang masalah gemuk air.

7. Bersenam selalu

Berbincang dengan pakar ginekologi anda tentang senaman yang sesuai kerana ia meningkatkan perjalanan cecair dalam badan, sekaligus mengurangkan masalah kembung. ROSMAH IDAYU ABU SAMAH