MashaAllah, kagum tengok keazaman Mawar Rashid yang tak putus asa mendalami kitab yang satu, Al-Quran. Tiada istilah malu bagi isteri Raf Yaakob ini kerana pada pandangan Mawar, dia akan rasa lebih malu jika tak mampu menjadi muslimah yang lebih baik kemudian hari. Ke arah itu, Mawar yang sedang hamil anak sulung memanfaatkan masa yang ada untuk mendekati Allah SWT.
Terbuka untuk menceritakan aktiviti yang dilakukan sepanjang kehamilan, bekas peserta Dewi Remaja ini tenang mempelajari kitab Al-Quran bersama seorang ustazah yang dikenali sebagai Nad. Ustazah yang sebaya umur Mawar dan juga sedang menempuh usia kandungan sama sepertinya ini… mula mengajar Mawar mengaji dengan bacaan Iqra dan gemar membaca Al-Quran bersama-sama untuk kandungan mereka.
“Memang niat Mawar sebelum pregnant lagi nak belajar balik untuk mengaji dengan lancar agar Mawar lebih dekat dengan Al-Quran. Tapi Mawar tak sempat lagi menguruskan masa Mawar atas urusan kerja yang terlalu padat. Jadi Mawar ambil kesempatan time preggy ni, untuk memulakan kelas mengaji yang telah lama ada dalam niat hati Mawar ni.
InshaAllah akan maintain kelas mengaji atau kelas apa-apa demi menambahkan ilmu pengetahuan agama sampai bila-bila pun tak apa.”
Alhamdulillah, ramai yang mula mengagumi kebaikan diri Mawar meskipun selama ini aktres jelita tersebut jarang berkongsi kisah peribadi kepada umum. Bahkan cerita tentang dia sambung belajar di universiti swasta juga tidak diketahui sehinggalah Mawar menghadiri sebuah majlis konvokesyen pada hujung Februari lalu.
“Sebelum ni Mawar memang boleh baca Al-Quran, jangan salah faham ye. Tapi tak berapa lancar. Mawar tak malu untuk share sebab Mawar sedar ni kekurangan Mawar. Buat apa kalau kita nak bangga dengan benda yang kita tak pandai atau tak ada kan?
Biar hati ini jujur daripada kita menipu diri sendiri dan orang lain. Mawar punya goals, belajar sampai dapat baca Al-Quran dengan lancar dan dapat menghayati ayat-ayat yang Mawar baca. InshaAllah.”
Terangnya lagi, apa yang dikongsikan ini adalah sekadar untuk memberi semangat kepada semua dan mengingatkan bahawa masih belum terlambat untuk kita memulakan sesuatu yang baik. Yang penting, terus istiqamah hingga ke akhir hayat.
Kredit: Instagram Mawar Rashid
Pernah Dipandang Sinis, Wanita Ini Kembali Miliki Berat Ideal Berkat Amalkan DIET TELUR REBUS
Apa kata anda cuba amalkan diet telur rebus seperti yang disarankan wanita ini yang dikenali sebagai Emy Mellisa ini. Jangan lupa, cuba sekali Salmon Masak Cili Padi versi Emy Mellisa yang dikongsi di hujung arikel ini.
Seronok melihat perkongsian Emy Mellisa Mohd Kasim di Instagram miliknya. Penuh dengan gambar pelbagai jenis menu termasuklah olahan menu sihat untuk diet telur rebus yang diamalkan. Bagi memudahkan para pengikutnya, Emy Mellisa meletakkan #eggdietemymellisabdk sebagai rujukan.
Diet jenis ini sememangnya menjadi trend masakini untuk memiliki berat ideal. Ternyata, Emy Mellisa berjaya mencapai berat idealnya berkat amalan yang konsisten.
“Saya memang jenis yang kurus sejak kanak-kanak sampailah ke zaman kampus. Namun semasa umur 25-26 tahun saya tak sedar berat badan naik mendadak. Lalu saya nekad untuk berhenti kerja dengan niat nak turunkan berat badan dan sambung belajar ke peringkat lebih tinggi.
Saya google macam-macam jenis diet. Akhirnya saya tertarik dengan diet Atkins lalu mencubanya. Dari berat 75kg, saya berjaya dapatkan berat 57kg. Tapi semasa dalam fasa maintain tu pernah jugalah tersasar sedikit. Berat saya naik ke 62kg!
Lepas berkahwin, saya ada melakukan minor surgery. Disebabkan itu berat saya kembali naik sampai 68kg. Saya cuba untuk diet semula. Saya terbaca kisah viral Amylia AF yang kembali kurus dengan hanya mengamalkan diet telur tanpa ke gim. Saya terus google berkaitan diet telur.
Walaupun saya bukanlah penggemar telur rebus tapi saya nekad juga demi kurus. Kini telur rebus menjadi signature food saya setiap hari. Saya berjaya mencapai berat ideal semasa zaman sekolah menengah. Dari 68kg saya berjaya mendapat 52kg dalam masa tiga bulan setengah.
Saya idamkan untuk capai berat 48-49kg walaupun sebenarnya dengan berat sekarang dah cukup ideal dengan ketinggian saya iaitu 160cm. Empat bahan yang mesti ada dalam diet ini ialah telur rebus, epal hijau, kacang kuda dan teh hijau. Bila berlaku penurunan berat yang banyak, saya mula mempelbagaikan makanan sihat lain dalam menu harian.”
PERNAH DIPANDANG SINIS
“Semasa bujang ada yang cakap badan saya macam perempuan yang dah kahwin anak lima. Bentuk badan saya dipertikaikan. Lepas berkahwin pula, ada yang menegur badan saya lebih berisi tak macam sebelum berkahwin.
Sokongan suami membuatkan saya lebih konsisten semasa berdiet. Suami tahu saya tak suka telur rebus tapi setiap pagi suami masakkan telur rebus. Rupa bentuknya sangat cantik sehinggakan saya tiba-tiba boleh sukakan telur rebus.
Ramai juga followers di Instagram yang turut mencuba cara diet saya. Kebanyakannya mengucapkan terima kasih kepada saya kerana berkongsi tentang diet telur.
Kebanyakan menu sihat yang saya sediakan adalah daripada imaginasi sendiri. Saya tak merujuk mana-mana buku walaupun di rumah ada banyak buku resipi. Kadang-kadang apa yang saya makan di luar, saya akan olah menjadi versi yang lebih sihat. Resipi rakan-rakan di Instagram juga menjadi rujukan saya.
Menu sihat kegemaran saya ialah salad yang ditambah protein. Saya amalkan sayuran hijau dan ulaman untuk awet muda. Saya juga gemar ke gim 4-5 hari dalam seminggu dan meluangkan masa sejam setengah ke dua jam untuk senaman kardio dan strength training.”
NASIHAT BUAT YANG SEDANG BERDIET
“Buat wanita-wanita yang sedang berdiet, untuk kawal nafsu makan anda haruslah bijak membezakan rasa lapar atau nafsu. Kawal stres kerana ia membuatkan kita sentiasa rasa nak makan. Kurangkan minuman manis, gantikan dengan air kosong.
Berhenti membandingkan makanan kita dengan orang lain, tak perlu fikir makanan yang terlalu fancy kerana makanan biasa pun mampu membuatkan kita kurus dan kekal sihat. Paling penting jangan jadikan makanan ringan sebagai stok di rumah sebab potensi untuk ‘termakan’ tu sangat tinggi.”
Emy Mellisa berusia 38 tahun dan merupakan suri rumahtangga sepenuh masa. Dia berkelulusan Ijazah Sarjana Muda Senibina Landskap dari UTM Skudai.
SALMON MASAK LEMAK CILI PADI VERSI EMY MELLISA
Bahan-bahan:
Kepingan isi ikan salmon
1 kotak kecil santan
Cili padi (dikisar/ditumbuk kering)
Kunyit (dikisar/ditumbuk kering)
Garam secukup rasa
Asam keping
Sedikit air
Daun selasih
Hirisan daun kunyit
Cara Membuat:
Masukkan santan ke dalam periuk diikuti bahan yang dikisar atau ditumbuk kering. Tambahkan air dan hirisan daun kunyit. Biarkan mendidih seketika, masukkan kepingan isi salmon. Tambahkan garam, asam keping dan daun selasih. Kacau sebentar kemudian angkat.
Kredit Foto: Instagram Emy Mellisa
Kacukan Melayu-Cina, Perwatakan Lembut, Datuk Prof Dr Muhaya Bergelar Ibu Di Usia 26
Teringat pertemuan yang diatur bersama figura hebat ini di kediamannya untuk edisi khas Nona Superwoman 2018. Bukan sahaja melayan mesra ketika sesi fotografi dan temu bual malah menyediakan hidangan penuh meja. Tak cukup dengan itu, dibekalkan nasi lemak istimewanya berlaukkan sambal udang untuk dibawa pulang.
Memiliki personaliti yang lembut dan apabila berbicara terasa seperti sedang meluahkan perasaan dan mendengar nasihat daripada ibu sendiri. Itulah aura yang dimiliki oleh Datuk Prof Dr Che Muhaya Haji Mohamad ini. Bagi lah apa sahaja soalan pasti akan dijawabnya dengan penuh hemah. Tidak pernah lelah mendengar wanita ini berhujah dan setiap butiran kata yang keluar dari bibirnya ada benarnya.
Mempunyai pengalaman luas dalam bidang kedoktoran banyak membantu wanita yang mesra disapa Prof Muhaya ini lancar bertutur. Mula ditauliahkan sebagai doktor pada 17 Ogos 1985, setelah mendapat Ijazah Doktor Perubatan (M.D) dari Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM). Setelah memperoleh Sarjana dalam bidang Oftalmologi UKM, Prof Muhaya menjadi Pensyarah dan Pakar Mata Oftalmologi di UKM.
Kemudian, memperoleh sarjana Perubatan dari Universiti Nasional Singapura pada tahun 1992 dan memperoleh FRSC (Edinburgh) juga pada tahun 1992. Beliau seterusnya mendapat Fellowship Uvetis dari Institut Oftalmologi London pada tahun 1998 dan berjaya memperoleh Ph.D dalam bidang Ocular Immunology daripad University of London. Bukan calang-calang wanita yang mampu berada ditempatnya.
Mencipta sejarah tersendiri dengan bergelar Pakar Mata pertama di Asia Tenggara yang melakukan kaedah LASIK tanpa pisau system (Femtosecond Visumax) ke atas pembedahan mata pesakit.
Jarang sekali kita mendengar wanita yang mempunyai darah kacukan Cina ini mengupas tentang isu semasa. Teringin juga mendengar komen Prof Muhaya tentang isu ini. “Memang saya tidak berapa gemar menyuarakan tentang perkembangan isu semasa dan membiarkan mereka yang lebih pakar untuk memperdebatkannya. Bagi saya isu semasa itu adalah gejala tetapi saya lebih suka merawat kuman,” jelas Datuk Prof Dr Muhaya yang bergelar ibu ketika usianya 26 tahun ini penuh makna.
Perkahwinan Katrina Kaif & Vicky Kaushal Berlangsung Dalam Istana 700 Tahun, Ini Sebabnya Six Sense Fort Barwara Jadi Pilihan!
Perkahwinan bintang Bollywood, Katrina Kaif dan Vicky Kaushal yang berlangsung pada Khamis di Six Senses Fort Barwara, Rajasthan sampai sekarang masih heboh diperkatakan.
Pasangan itu dikatakan menetap di suite mewah hotel tersebut, yang bernilai AS$10,000 (RM42,162) untuk satu malam, dan turut merangkumi kolam renang peribadi, jakuzi dan taman berlandskap.
Resort mewah ini dimiliki syarikat hartanah Six Senses yang terkenal di seluruh dunia. Six Senses Fort Barwara terletak di Rajasthan, India pula sudah tentu bukan calang-calang lokasi, ia sebenarnya bekas istana dan kuil lama berusia 700 tahun.
Bahkan pada abad ke-14, ia pernah dijadikan sebuah kubu pertahanan yang menyajikan pemandangan tasik dan kuil Chauth ka Barwara Mandir berdekatan.
Sebelum diubah suai menjadi hotel, istana agam ini dimiliki keluarga diraja Rajasthani dengan seni bina berteraskan budaya etnik Rajasthan yang asli.
Bagaikan kembali ke era kegemilangan India, para tetamu majlis juga menghuni khemah penginapan mewah bernilai Rs 70,000 (RM3,895) semalam.
Keseluruhan 48 suites resort ini direka dengan stail kontemporari Rajasthani termasuk hidangan makanannya yang dimasak dengan herba organik dari taman persendirian.
KAMAR SUITE PENGANTIN
Laksana perkahwinan bintang Priyanka Chopra dan Nick Jonas pada tahun 2019, wedding of the year ini turut menetapkan beberapa syarat ketat.
Portal This Week In Asia melaporkan semua tetamu tidak dibenarkan membawa telefon dan tiada kontak dengan orang luar sehingga majlis selesai. Ini kerana, hak rakaman majlis telah dijual pada harga AS$11.5 juta atau RM48.5 juta.
South China Morning Post melaporkan, pelakon kelahiran Hong Kong berusia 38 tahun itu dan pasangannya, juga seorang pelakon, menjemput lebih 120 tetamu ke majlis yang berlangsung selama empat hari itu.
Seramai 100 tukang masak diterbangkan khas untuk menyediakan juadah buat tetamu, terdiri daripada gabungan masakan Punjabi dan Inggeris.
Foto: Facebook Six Sense Fort Barwara
