Sekarang ambil cermin muka dan lihat wajah anda. Perhatikan bahagian pipi dan dagu. Adakah ia berbentuk V atau U? Trend sekarang siapa yang memiliki raut wajah runcing, dagu berbentuk V, putih gebu dan kurus ramping itulah yang dipandang cantik.
Raut wajah berbentuk U atau kendur khususnya di bahagian pipi dan dagu berlapis pastinya membuat wajah tampil tua dari usia. Tidak dapat dinafikan, apabila usia kian meningkat, kebanyakan kita mudah menjadi gemuk di mana lebihan lemak juga boleh berkumpul di bawah dagu, rahang dan pipi. Lebihan lemak ini menyebabkan dagu menjadi berlapis, lebih besar dan tidak menarik.
Namun, ada sesetengah orang mempunyai otot pipi yang tebal dinamakan otot masseter yang berfungsi untuk mengunyah dan mengetap mulut. Ada individu dilahirkan dengan otot pipi yang tebal tetapi ada juga individu yang suka mengunyah gula getah atau mengetap gigi.
Perbuatan ini boleh menyebabkan otot pipi menjadi tebal dan besar. Mempunyai otot masseter yang tebal menampakkan seseorang itu mempunyai dagu yang bersegi.
Malah, tidak dinafikan semakin usia meningkat, kulit muka mula kehilangan elastisiti sekaligus menyebabkan pipi jatuh akibat isi pipi berkurangan dan otot pipi menjadi lemah serta lembik. Secara tidak langsung, ini akan menyebabkan dagu yang runcing berbentuk V, bertukar bentuk tebal dan besar menjadi bentuk U.
Ada beberapa faktor yang dikenal pasti penyebab kulit kendur dan kehilangan elastisitinya. Antaranya:
Usia yang bertambah. Kebiasaan, kulit mula menjadi kendur apabila usia mencecah 35 tahun dan ke atas. Namun, individu berusia 20 tahun juga mempunyai keberangkalian yang sama.
- Faktor graviti dimana salah teknik mengoles perawatan wajah.
- Kurang tidur, stres, merokok, dan mengambil minuman beralkohol.
- Tabiat menggosok-gosok mata dan bahagian wajah.
- Terdedah kepada sinaran UV dan tidak memakai krim pelindung matahari.
- Diet tidak seimbang dan gemar mengambil makanan manis.
SENAMAN MERUNCINGKAN MUKA
- Berdiri tegak dan lihat ke hadapan. Menggunakan belakang telapak tangan, lakukan pergerakan menyepak bergilir-gilir dengan tangan kiri dan kanan. Lakukan sebanyak 40 kali.
- Berdiri tegak dan lihat ke hadapan. Jelirkan lidah sepanjang yang boleh. Ulangi sebanyak 10 kali. Pasti anda akan alami kesannya kerana otot di bahagian leher akan berasa tegang dan ketat.
- Menggunakan otot muka dan leher, cuba angkat bahagian bawah bibir melewati bibir atas sejauh yang boleh. Ulangi sebanyak 10 kali.
- Buat senaman muka a e i o u setiap pagi, petang atau malam 40 kali semasa menghadap cermin untuk mencantikkan bentuk muka.
- Tepuk dagu menggunakan belakang tangan setiap pagi, petang atau malam 40 kali sambil menghadap cermin untuk mengurangkan dagu berlapis.
- Berteleku di bibir katil, topangkan telapak tangan untuk menampung dagu setiap kali bangun pagi selama 10 minit. Siku di atas lutut untuk mengurangkan dagu berlapis.
- Berteleku di bibir katil, tundukkan kepala dan tampung muka dengan telapak tangan (penuhkan muka dengan telapak tangan), siku di atas lutut, 10 minit untuk mengurangkan muka sembab dan menaikkan tulang pipi.
TIP KECILKAN PIPI
- Cara instant adalah teknik solekan.
- Tepuk pipi 2-3 minit untuk melancarkan pengaliran darah di bahagian pipi.
- Urut pipi dan rahang dengan tapak tangan secara membulat mengikut arah lawan jam.
- Rajinlah untuk senyum.
- Senaman pipi, sebut huruf a-e-i-o-u.
- Banyakkan senaman harian, lemak-lemak terbakar dengan baik.
- Amalkan diet pemakanan yang betul disamping suplemen tambahan.
TIP HILANGKAN DAGU BERLAPIS
- Gosok di bawah dagu dengan urutan dari belakang ke depan.
- Urut dagu menggunakan pergerakan dari bawah ke atas. Urutan boleh membantu mengetatkan otot dan merangsang peredaran darah. KR
Lulusan Kejuruteraan Kimia, Wajah Cantik & Lembut TUANKU ZARA Di Usia 47 Tahun Tambat Hati Rakyat!
Duli Yang Maha Mulia (DYMM) Raja Permaisuri Perak, Tuanku Zara Salim sememangnya memiliki pakej lengkap seorang Permaisuri. Bukan hanya dikurniakan raut wajah cantik, peribadi yang lembut dan merendah diri bahkan baginda juga seorang permaisuri yang berpendidikan tinggi. Pada 22 Mac lalu, Tuanku Zara menyambut ulang tahun keputeraannya yang ke-47 dan merupakan anak bongsu daripada empat adik-beradik yang dilahirkan di Ipoh, Perak. Sempena ulang tahun tersebut, baginda turut berkenan membuka akaun Instagram rasmi milik baginda iaitu Tuanku Zara Salim.
Tuanku Zara bertemu jodoh dengan DYMM Paduka Seri Sultan Perak, Sultan Nazrin Muizzuddin Shah Ibni Almarhum Sultan Azlan Shah pada 17 Mei 2007 ketika baginda berusia 34 tahun. Perkahwinan baginda berdua dikurniakan seorang putera dan seorang puteri. Putera baginda iaitu Yang Teramat Mulia Raja Dato’ Seri Azlan Muzaffar Shah Ibni Sultan Nazrin Muizzuddin Shah diputerakan pada 14 Mac 2008. Manakala puteri baginda yang diberi nama Yang Teramat Mulia Raja Dato’ Seri Nazira Safya pula diputerikan pada 3 Ogos 2011.
Menelusuri latar belakang pendidikan Raja Permaisuri Perak ini, Tuanku Zara mendapat pendidikan di SMK Convent Ipoh dan pernah mewakili sekolah dalam sukan squash dan tenis serta mewakili negeri Perak dalam sukan renang. Di samping aktif dalam bidang sukan, baginda juga cemerlang dalam akademik.
Ketika berusia 22 tahun, Tuanku Zara menerima Ijazah Kejuruteraan Kimia kelas pertama di University of Nottingham, United Kingdom pada Julai 1995. Selepas menamatkan pengajian, baginda berkhidmat dalam industri hydrocarbon di syarikat petroleum negara Petronas. Pengalaman baginda yang amat luas dalam bidang kejuruteraan menjadikan baginda salah seorang wanita Malaysia yang diberi kepercayaan menyandang jawatan penting dalam projek berskala besar.
Mendekati latar belakang Tuanku Zara, ayahanda baginda iaitu Dato’ Seri William Stanley Walker Davidson atau Salim Davidson ialah seorang peguam terkenal di Malaysia. Manakala ibunda baginda pula ialah Dato’ Seri Sharifah Azaliah Tan Sri Syed Omar Shahabuddin yang merupakan kerabat diraja Kedah di sebelah bonda baginda. Tuanku Zara merupakan cicit kepada Sultan Kedah, Almarhum Sultan Abdul Hamid Halim Shah dan anakanda cucunda saudara kepada Yang Teramat Mulia Almarhum Tunku Abdul Rahman Putra Alhaj, Perdana Menteri Malaysia Pertama.
Sesungguhnya Tuanku Zara memiliki keperibadian dalaman dan luaran yang menawan. Malah, kemunculan baginda dalam istiadat mahupun majlis-majlis rasmi sering mencuri perhatian kerana penampilan Raja Permaisuri Perak ini yang anggun dan elegan.
Tuanku Zara juga seorang permaisuri berjiwa prihatin kerana pada 13 April lalu baginda bersama Yang Teramat Mulia Dato’ Seri Eleena binti Almarhum Sultan Azlan Muhibbudin Shah Al-Maghfur-lah berkenan mengurniakan 1,250 pelindung muka untuk petugas barisan hadapan bagi membantu memenuhi keperluan tersebut di hospital-hospital dalam usaha memerangi wabak COVID-19.
Setiausaha Kerajaan Negeri Perak, Dato’ Ahmad Suaidi Abdul Rahim bagi pihak Kerajaan Negeri Perak Darul Ridzuan dilaporkan telah menyerahkan sumbangan baginda kepada Timbalan Pengarah Kesihatan Negeri Perak, Mohamad Ghopran bin Yeop Hamzah.
Tiada Lagi Masalah BIBIR HITAM, Tiru Resipi Mudah Ini Menggunakan Ramuan SEMULA JADI!
Benci melihat bibir hitam, kering dan merekah? Tiga masalah yang paling mengganggu penampilan wanita. Bibir hitam, mempengaruhi penampilan seseorang. Tangan pula mula ‘gatal’ menarik kulit kering yang mengelupas sehingga timbul iritasi dan luka pada bibir. Itu belum lagi bibir yang sudah merekah, menambah rasa pedih dan sakit terutama ketika makan mahupun minum.
Ah, semuanya menimbulkan rasa yang tidak selesa. Sungguh memalukan untuk berhadapan dengan orang lain. Tidak semua pelembap bibir dapat mengatasi masalah bibir kering, apatah lagi menghilangkan masalah bibir yang kehitaman akibat memakai lipstik. Lalu, apakah cara sesuai untuk merawat bibir yang bermasalah?
Bibir yang Sihat
Beberapa cara merawat bibir agar kelihatan merah dan terhindar daripada kekeringan, mengelupas dan merekah. Amalkan gaya hidup serta rutin harian seperti di bawah untuk merawat bibir yang bermasalah:
- Banyakkan minum air putih, buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari
- Elakkan menjilat bibir. Tindakan ini boleh memburukkan masalah bibir
- Hindari daripada menggunakan lipstik yang boleh menimbulkan iritasi pada bibir seperti yang mengandungi pewarna sintesis dan juga pewangi
- Ambil banyak makanan yang mengandungi vitamin B dan C yang mencukupi
- Gunakan tuala yang dibasahkan dengan air suam untuk membersihkan bibir yang mengelupas sebelum menggunakan pelembap bibir
- Sentiasa lindungi bibir dengan pelembap bibir. Ulang pemakaiannya beberapa jam sekali atau setiap kali bibir terasa kering lebih-lebih lagi apabila berada dalam cuaca terlalu panas atau terlalu sejuk
- Hindari makan makanan yang bergetah, terlalu panas dan pedas. Elakkan juga makan makanan yang bergaram tinggi seperti kuaci dan seumpamanya
- Jauhi tabiat merokok, kurangkan pengambilan kafein dan jangan menggigit dan mengupas kulit kering pada bibir
Cara Rawat Masalah Bibir
Terdapat tiga bahan alami utama yang sering digunakan untuk mengurangkan masalah bibir hitam iaitu madu, lidah buaya dan timun. Bagi masalah bibir kering pula kebiasaannya bahan yang digunakan adalah seperti lobak merah, tomato dan juga oren. Manakala bibir merekah pula boleh dirawat dengan menggunakan minyak badam, lemon dan mentega.
Berikut adalah beberapa manfaat yang boleh didapati daripada bahan-bahan alami untuk merawat bibir:
Madu
Sapukan dengan rata pada bibir setiap kali sebelum tidur. Biarkan semalaman. Bersihkan keesokan pagi sambil mengurut perlahan pada bahagian bibir. Amalkan tiga kali setiap minggu.
Lobak merah
Lobak merah segar boleh digunakan untuk merawat bibir kering. Parut sedikit lobak merah dan ambil airnya. Minum air perahan lobak merah tadi. Hampasnya boleh digunakan untuk disapukan pada permukaan bibir.
Minyak badam
Kandungan serat, protein, vitamin A, kalsium dan juga zat besi pada minyak badam membantu mengatasi bibir merekah. Sapukan minyak badam yang dicampur madu pada bibir sekali setiap hari sebelum tidur.
Buat Sendiri Skrub Bibir
Bagi anda yang ingin membuat sendiri skrub bibir, bolehlah mencuba cara-cara seperti di bawah. Hanya gunakan bahan-bahan alami dan mudah didapati. Ia bertujuan untuk mencerahkan bibir yang gelap di samping merawat masalah bibir kering, merekah serta membuang sel kulit mati.
Ia boleh diamalkan setiap hari. Tiada kesan sampingan bahkan tidak memudaratkan jika termasuk di dalam mulut atau termakan. Ambil sedikit sahaja menggunakan jari dan ratakan pada bibir. Urut perlahan pada bibir dalam turutan membulat selama satu hingga dua minit dan bersihkan dengan tuala yang telah dibasahkan.
Bahan-bahan:
- 30 gram gula tebu organik (dikisar)
- 10 ml ekstrak prun
- 5 ml madu
- 5 ml minyak zaitun
- 0.5 ml minyak vitamin E
Cara membuatnya:
Campurkan kesemua bahan-bahan di atas dan kacau sebati. Simpan di dalam bekas yang sesuai. ROSMAH IDAYU ABU SAMAH
Cantik Berseri & Anggun Berjubah, Kejelitaan Tengku Permaisuri Selangor Raih Tumpuan!
Keanggunan dan kejelitaan Duli Yang Maha Mulia (DYMM) Tengku Permaisuri Selangor Tengku Permaisuri Norashikin sememangnya diketahui ramai. Apatah lagi sejak Baginda mengenakan hijab, tambah berseri-seri!
16 Mac lepas, DYMM Sultan Selangor Sultan Sharafuddin Idris Shah Alhaj berkenan berangkat ke Majlis Bacaan Yasin dan Tahlil sempena Hari Hol Almarhum Sultan Salahuddin Abdul Aziz Shah di Masjid Istana Diraja, Istana Alam Shah, Klang.
Baginda diiringi DYMM Tengku Permaisuri Selangor Tengku Permaisuri Norashikin dan Duli Yang Teramat Mulia (DYTM) Raja Muda Selangor Tengku Amir Shah.
Menerusi perkongsian gambar di laman Instagram Selangor Royal Official, Tengku Permaisuri Selangor kelihatan anggun dalam persalinan jubah dan bertudung litup rona senada.
Keanggunan Tengku Permaisuri Norashikin nyata menjadi bualan dan perhatian khalayak.
Turut sama hadir ke majlis berkenaan ialah adinda-adinda Sultan Selangor dan kerabat diraja Selangor. Tidak ketinggalan, Menteri Besar Selangor, Dato’ Seri Amirudin Shari dan isteri, Datin Seri Masdiana Muhamad.
Sementara itu, DYMM Sultan Selangor turut berkenan berbuka puasa bersama para jemputan terdiri dariapda Ahli Exco Kerajaan Negeri Selangor, Orang Besar Istana, Ahli Dewan Diraja Selangor dan Orang Besar Daerah.
Hadir sama, wakil dari Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM), Majlis Agama Islam Selangor (MAIS) dan Lembaga Zakat Selangor (LZS).
Pada majlis ini, DYTM Tengku Amir Shah turut berkenan menyampaikan sumbangan Aidilfitri kepada pelajar-pelajar tahfiz Masjid Istana Diraja.
Baginda seterusnya berkenan menunaikan Solat Maghrib, Isyak dan Tarawih secara berjemaah dan bersantap moreh.
