Haa.. ini antara situasi yang sering membelenggu pasangan yang baru berkahwin. Pada mulanya hendak tunggu tugasan di pejabat semua selesai atau menanti tiket penerbangan yang murah. Tapi akhirnya terpaksa berbulan madu di rumah saja sebab isteri sudah mula hamil anak pertama.
Bagi anda yang sedang hamil, jangan sekat kemahuan anda dan risau untuk bercuti bersama suami kerana pada saat kehamilan seperti inilah anda patut nikmati pemandangan dan udara segar. Bukan saja baik untuk diri dan emosi si ibu. Tapi lebih bermanfaat untuk perkembangan bayi yang dikandung. Pun begitu, jika usia kandungan sudah melewati lima bulan seelok-eloknya anda sabar menanti untuk percutian seterusnya.
MINTA NASIHAT DOKTOR
Adalah wajar bagi anda untuk melakukan pemeriksaan kandungan dan mendapat KEIZINAN daripada doktor bertauliah sebelum pergi bercuti. Maklumkan kepada doktor mengenai maklumat perjalanan yang dirancang dan minta surat rujukan mengenai keadaan terkini kehamilan anda. Dokumen ini amat berguna terutama ketika menaiki kapal terbang. Ingat! Bawa bersama buku kehamilan sekiranya anda mengalami masalah dan memerlukan rawatan doktor di destinasi percutian.
PERIKSA PENERBANGAN
Kehamilan bukan penghalang kepada si ibu untuk bercuti melalui penerbangan. Namun, harus diakui kebanyakan syarikat penerbangan mempunyai syarat tertentu untuk wanita hamil. Misalnya, kandungan yang mencecah usia 35 MINGGU dan ke atas tidak dibenarkan untuk menaiki pesawat. Kebiasaannya, jika usia kehamilan 28 minggu sehingga 34 minggu, anda memerlukan surat pengesahan doktor dan mengisi surat akuan. Pastikan juga anda mengambil vaksin perjalanan sekiranya destinasi pelancongan yang akan anda kunjungi memerlukan pengambilan vaksin.
PAKAIAN YANG SESUAI
Pastikan anda membawa pakaian yang sesuai dengan keadaan dan cuaca di destinasi yang ingin dituju. Sebaik-baiknya, pakai pakaian yang LONGGAR, SELESA dan MENYERAP PELUH supaya mudah bergerak dan menikmati percutian dengan tenang. Pemakaian kasut rata dengan sokongan tulang belakang adalah pilihan sepatu yang sangat tepat untuk ibu hamil. Elakkan daripada memakai kasut tumit tinggi.
JAGA PEMAKANAN & MINUM AIR KOSONG
Ibu hamil perlu peka terhadap jadual pemakanan mereka. Untuk itu, pastikan MAKANAN BERKHASIAT seperti buah-buahan kering dan kepingan bijirin sentiasa ada di dalam beg bimbit. Ini bagi mengelak rasa loya dan pitam sekiranya ibu hamil lambat makan. Selain menjaga pemakanan, pastikan juga anda mengambil AIR KOSONG secukupnya supaya tubuh badan kekal bertenaga.
JAUHI AKTIVITI LASAK
Kebenaran untuk bercuti yang diberikan oleh doktor tidak bermakna anda boleh lakukan pelbagai aktiviti sepanjang percutian. Sentiasa beringat agar tidak melakukan aktiviti-aktiviti lasak terutamanya seperti meluncur air, menunggang kuda atau menaiki permainan ‘roller coaster’. Ini kerana pergerakan cepat dan kuat yang terhasil daripada aktiviti tersebut boleh mengganggu kandungan anda. Begitu juga aktiviti mandi-manda di kolam air panas atau sauna yang perlu dielakkan ibu hamil kerana tahap kepanasannya yang boleh menjejaskan kandungan.
SENAMAN MENGUATKAN OTOT LANTAI PELVIK
Posisi berdiri
- Berdiri sambil mencekak pinggang
- Tahan nafas selama lapan ke sepuluh saat.
- Hembus nafas. Pastikan kemutan otot dilakukan sebelum dilepaskan.
Posisi baring
(Cara pertama)
- Berbaring dengan mengangkat punggung sedikit ke atas.
- Sambil berbaring, angkat punggung lebih tinggi.
- Kemudian, kemut selama lapan ke sepuluh saat sebelum melepaskan kemutan otot.
(Cara kedua)
- Baring dengan merapatkan betis ke paha.
- Angkat kaki rapat ke perut sambil mengetatkan otot selama lapan ke sepuluh saat sebelum melepaskan kemutan.
- Tegakkan lutut dan angkat tangan hingga mencapai lutut seterusnya lakukan kemutan.
5 Keluarga Bertuah ‘Catwalk’ Di Pentas GAYA RAYA BERSAMA TOP Pakai Busana Sedondon JOVIAN MANDAGIE!
16 Syawal pastinya menjadi detik terindah bagi lima keluarga bertuah ini apabila dinobatkan sebagai pemenang Gaya Raya Bersama TOP yang memenangi busana sedondon rekaan eksklusif pereka fesyen ternama, Jovian Mandagie bernilai RM30, 000. Peraduan yang berlangsung selama hampir dua bulan tersebut merupakan kerjasama kali kelima jenama detergen TOP bersama Majalah Nona dalam usaha memeriahkan Aidilfitri pengguna setia TOP dan Nona setiap tahun.
Berlangsung di Bora Ombak Marina Putrajaya semalam… kesemua pemenang kelihatan teruja dan ceria menggayakan persalinan lebaran serba baru masing-masing. Majlis lebih meriah apabila kelima-lima keluarga berjaya menawan pentas ketika memperagakan busana yang dimenangi ilham Jovian Mandagie di hadapan tetamu yang hadir.
Antara mereka yang bertuah ialah keluarga Amira Nadiah Abdullah dari Shah Alam; Muhammad Ridhwan Ahmad Khalil dari Batu Caves; Nur Faizah Hisham dari Subang Jaya; Wasli Farhan dari Rawang dan Murni Azmi dari Puchong.
Menurut Pengurus Pemasaran (Divisyen Penjagaan Fabrik), Southern Lion Sdn Bhd, Ling Ai Li, pengguna meyakini teknologi detergen TOP dari Jepun ini bagi penjagaan kain cucian harian mereka yang turut merangkumi item berat seperti tuala, langsir dan kelengkapan tempat tidur. Malah, TOP juga dipercayai untuk penjagaan pakaian sekeluarga.
“Kami sentiasa melihat peningkatan ketara jualan sebelum musim perayaan kerana rakyat Malaysia suka mencuci dan menyegarkan semula pakaian mereka sebelum sambutan, malah ia turut digunakan untuk busana rekaan pereka terkemuka.
Oleh itu, ini merupakan waktu terbaik bagi kami untuk memberi ganjaran kepada para pelanggan di atas kesetiaan dan sokongan yang diberikan dalam menjadikan TOP sebagai keperluan penting cucian. Para pemenang dan keluarga mereka kelihatan hebat mengenakan koleksi Jovian Mandagie pada hari raya ini,” ujarnya.
Sementara itu bagi Dato’ Jovian Mandagie, kempen Gaya Raya Bersama TOP menjadikan koleksi sedia dipakai beliau lebih mudah digayakan oleh kebanyakan rakyat Malaysia. Katanya, “Terlalu ramai individu menjauhi diri daripada mengenakan pakaian pereka fesyen ternama kerana beranggapan ia mahal dan memerlukan jagaan khas tanpa mencuba pakaian tersebut terlebih dahulu.
https://www.instagram.com/p/By7Pyj7H4iq/
Sungguhpun demikian, koleksi sedia dipakai kami adalah amat bergaya, diperbuat daripada fabrik berkualiti dengan potongan rapi serta jahitan yang halus. Koleksi ini boleh dipakai lama dan masih mengekalkan bentuk dan keadaan fabrik yang masih elok. Detegen TOP merupakan pilihan ideal untuk digunakan bagi mencuci fabrik-fabrik rekaan ini. Hanya pastikan anda mengikut arahan penjagaan yang disediakan.”
Selain meraikan pemenang, majlis turut diserikan dengan kehadiran 31 kanak-kanak dari Rumah Bakti Nur Syaheera sebagai salah satu aktiviti tanggungjawab sosial korporat TOP dan Majalah Nona. Tidak sekadar memberikan sumbangan duit raya dan jamuan makan… mereka turut menerima sumbangan koleksi baju kurung dan baju Melayu sedia dipakai Jovian Mandagie bernilai RM10, 000.
Pada majlis sama, hadirin juga dimeriahkan dengan persembahan memukau penyanyi berbakat besar Ismail Izzani dan Ernie Zakri.
Takyah Pening Beli Baju Raya Sedondon, Pereka Ternama Ini Sanggup Buatkan Untuk Anda!
Macam mimpi jadi nyata kalau dapat pakai busana eksklusif pereka fesyen terkenal, Jovian Mandagie hari raya nanti. Bukan persalinan raya untuk diri sendiri dan pasangan sahaja, anak-anak pun tidak terkecuali bergaya sakan dengan rekaan mewah serba baru ilham Jovian. Yang pasti, baju raya Jovian Mandagie bernilai keseluruhan RM30, 000 menanti anda sekeluarga sempena lebaran tahun ini!
Seperti tahun-tahun sebelumnya, Gaya Raya Bersama TOP kembali menceriakan Syawal anda. Istimewanya tahun ini, TOP menjalin kolaborasi bersama pereka ternama Jovian Mandagie yang hampir dua dekad bertapak dalam industri fesyen tanah air. Daripada beribu-ribu penyertaan yang diterima setiap tahun… hanya lima keluarga bertuah bakal memenangi koleksi Jovian Mandagie Ready-To-Wear berserta tajaan produk TOP.
Anda boleh menyertai peraduan ini dengan tiga langkah mudah.
Langkah 1: Beli mana-mana produk TOP dan simpan resit pembelian minimum bernilai RM25
Langkah 2: Ambil gambar anda bersama pasangan atau keluarga dengan berpakaian sedondon.
Langkah 3: Lengkapkan borang penyertaan, butiran diri, gambar serta resit pembelian secara pos ke alamat:
PERADUAN GAYA RAYA BERSAMA TOP & NONA
Nu Ideaktiv Sdn Bhd, No 1 Jalan Renggam 15/5,
Off Persiaran Selangor, Seksyen 15,
40200 Shah Alam, Selangor Darul Ehsan
Selain itu, anda juga boleh menghantar penyertaan menerusi Whatsapp dengan melengkapkan Nama Penuh (Space), Alamat (Space), No. Kad Pengenalan (Space), Emel (Space) bersama gambar berpakaian sedondon sekeluarga serta resit pembelian produk TOP ke 019-612 0723.
Atau, upload gambar di Instagram dengan hashtag #GAYARAYABERSAMATOP dan direct message (DM) resit pembelian ke @majalahnona. Pastikan akaun Instagram anda adalah ‘public’. Senang bukan?
SYARAT & MAKLUMAT PENYERTAAN
- Penyertaan terbuka kepada semua warganegara Malaysia kecuali kakitangan Nu Ideaktiv Sdn Bhd, Southern Lion, Lam Soon Edible Oil Sdn Bhd dan anak syarikat yang berkenaan
- Tarikh tutup penyertaan adalah pada 26 Mei 2019
- Semua keputusan adalah muktamad dan sebarang surat-menyurat tidak akan dilayan
- Pemenang akan dihubungi oleh wakil majalah Nona
- Setiap pemenang perlu terlibat di dalam pembikinan buku khas GAYA RAYA TOP & NONA yang akan disiarkan di dalam majalah Nona
Tunggu apa lagi, pilih gambar sedondon terbaik dan beli produk TOP di pasaraya berdekatan hari ini untuk menyertai peraduan lumayan Gaya Raya Bersama TOP. Untuk maklumat lanjut, layari nona.my/gayarayabersamatop2019.
Catat Jualan Lebih RM 1 Juta, MOMMYHANNA Hadiahkan Siti Jamumall Lamborghini Bernilai RM1.5 Juta
Tuah ayam nampak di kaki, tuah manusia siapa yang tahu. Itulah gambaran yang boleh dikatakan pada Siti Jamumall yang seakan-akan mendapat rezeki terpijak. “Sangat terkejut dan tangan terketar-ketar.” Demikian perasaan pempengaruh media sosial atau influencer yang juga usahawan, Siti Jamumall yang mendapat hadiah sebuah kereta mewah Lamborghini Hurucan dengan nilai RM1.5 juta sempena sambutan hari jadi yang ke-23, semalam.
“Alhamdulillah, syukur kepada Allah. Sejujurnya, saya tidak pernah menjangka malah jauh sekali terfikir akan mendapat hadiah mewah ini. Sebak dan tak terkata dibuatnya. Terima kasih kepada Mommy Hana yang berjaya membuat kejutan ini pada sambutan hari jadi saya semalam. Ini akan menjadi kenangan dan sesuatu yang sangat berharga dalam diri,” katanya.
Siti Jamumall atau nama sebenarnya Siti Suriani Wahiddin berkata, dia masih tidak menjangka dan seperti bermimpi menerima hadiah mewah itu daripada Mommy Hana.
Menurut Siti Jamumall, hadiah itu juga bersempena pencapaian diraih apabila berjaya mencatat jualan produk Mommy Hana lebih RM1 juta yang dibuat secara langsung di TikTok, baru-baru ini.
“Sebelum ini saya ada berkolaborasi dengan Mommy Hana. Jadi, sewaktu sesi ‘live’ di TikTok, dalam tempoh enam jam saya berjaya mencapai jualan lebih RM1 juta. Bagi saya, ia memang sesuatu yang luar biasa.
“Sekarang saya juga adalah top 1 untuk ‘ranking sale’ paling banyak dalam jangka masa yang singkat yang mana dalam tempoh satu jam ‘live’ terus hit,” katanya. Mommyhana yang lebih dikenali dengan produk interaktif My first book yang sudah terjual lebih satu juta unit dan juga makanan tambahan nombor satu kanak kanak ExcelHana.
Terbaharu, Mommyhana mengeluarkan produk pendidik berteknologi iaitu set kelengkapan sekolah yang boleh bercakap dan berbunyi dengan kualiti premium tetapi harga yang mampu milik.
