Sejak bergelar isteri Remy Ishak ramai yang mula ‘menggali’ siapa sebenarnya Ezza Yusof, wanita yang berjaya menambat hati aktor kacak tersebut. Hampir setahun berkahwin namun Ezza selesa tidak terlalu menonjol di khalayak dan lebih banyak berkongsi mengenai kerjaya serta perniagaan yang diusahakan di platform media sosial.
Pemilik nama Roszaliza Yusof ini dilahirkan pada 24 Mac 1983 dan berasal dari Pahang. Ezza ada kelulusan bidang grafik dan multimedia dan pernah bekerja sebagai pereka grafik sebelum membina empayar niaga 2morrow. Minat mendalam Ezza terhadap pembuatan kasut mula bercambah sejak tahun 2014.
Sehingga ke hari ini, 2morrow sudah berjaya bertapak dalam industri fesyen kasut selama lapan tahun. Bukan satu tempoh yang singkat tu!
Biarpun berstatus isteri selebriti popular namun Ezza enggan menumpang populariti suami. Sebaliknya pengasas dan pengarah kreatif 2morrow ini berusaha keras mengembangkan legasi.
Selain mereka kasut untuk gaya formal dan santai, kasut rekaan Ezza juga menerima tempahan untuk perkahwinan.
Uniknya, setiap rekaan kasut 2morrow ialah cetusan idea Ezza sendiri dan diperbuat dengan penuh kualiti serta handmade.
Ezza sebelum ini pernah mereka kasut untuk beberapa selebriti tanah air termasuk Nad Zainal, Elvina Mohamad, Julia Ziegler dan ramai lagi.
Wanita cantik ini juga dilaporkan mula berkenalan dengan Remy Ishak pada tahun 2013 dan mengikat tali pertunangan pada Mei 2017. Bagaimana pun mereka putus tunang dua tahun kemudian dan cinta kembali bertaut pada tahun lalu.
Ezza sah menjadi isteri Muhammad Zalimei Ishak atau Remy Ishak pada 21 Ogos 2021 selepas kira-kira sembilan tahun mengenali hati budi masing-masing.
Ezza dikatakan mula berkenalan dengan Remy Ishak pada tahun 2013 sebelum mengikat tali pertunangan pada Mei 2017. Bagaimana pun mereka putus tunang dua tahun kemudian. Jodoh mereka disatukan semula pada Ogos 2021.
Semoga Ezza terus mencipta kejayaan sebagai usahawan sekaligus menjadi sumber inspirasi kepada kaum wanita untuk sukses dalam bidang yang diceburi.
Individu berjaya perlu dapatkan rehat secukupnya dan Bellissa Posture Spring Mattress (King) patut jadi peneman waktu tidur. Dapatkan dengan harga promo kod NONGSP5 dengan klik DI SINI.
Katanya, Orang lelaki Takut Jumpa Doktor, Betul Ke? 30 Cara Tingkat Kesihatan…
Kita selalu dengar atau pernah rasa sendiri pengalaman susah sangat nak paksa suami untuk berjumpa dengan doktor kala dijangkiti penyakit walaupun demam biasa. Ada kajian yang mengatakan orang lelaki takut jumpa doktor, tetapi tidak dapat dipastikan kajian ini, benar atau sebaliknya. Oleh itu, jom kita tingkat kesihatan orang tersayang sebelum dia terkena jangkitan penyakit.
Memiliki tahap kesihatan yang baik adalah penting untuk kesejahteraan hidup. Sebenarnya bukan sukar untuk mendapat kesihatan yang hanya menyeimbangkan kehidupan agar tidak ada yang terlebih dan tidak ada yang terkurang. Tahap kesihatan yang baik boleh merangsang kehidupan yang berkualiti dan gembira di samping keluarga tercinta. Jom ikuti tips untuk meningkatkan kesihatan.
- Bina otot perut
Tidak perlu membina otot perut setiap hari. Buat latihan otot perut dua atau tiga kali seminggu.
- Lindungi leher
Letak hujung lidah ke langit-langit ketika mengunyah makanan untuk meluruskan kepala untuk mengurangkan ketegangan leher.
- Lentur otot
Jika anda berusia bawah 40, lakukan regangan selama 30 saat. Jika anda berusia 40 ke atas lakukan regangan selama 60 saat.
- Bina otot dan jimat masa
Pastikan anda bersenam kurang daripada sejam. Ini kerana selepas sejam tubuh mula mengeluarkan hormon kartisol yang akan menyekat testosteron.
- Bersenam mengikut kemampuan
Bersenam mengikut keupayaan dan kemampuan diri. Tidak perlu menggunakan beban yang berat jika baru bermula. Cukup hanya menggunakan dumb bell sahaja.
- Beli kasut mengikut saiz
Beli kasut sukan pada waktu petang. Ini kerana kaki mengembang paling besar ketika petang. Jika tidak membeli saiz yang betul kaki akan sakit ketika bersenam.
- Buang segala alasan
Jika anda mahu berubah kepada yang lebih berhenti memberi alasan. Teruskan niat dan jangan menoleh ke belakang lagi.
- Tingkat keyakinan diri
Jika anda tidak sukan bersenam atau bersukan mula katakana kepada diri, “anda mengelak untuk bersenam kerana anda lemah,”
- Cedera pun perlu bersenam
Jika anda mengalami kecederaan pada tangan kanan tidak bermakna tidak perlu bersenam pada tangan kiri. Kajian mendapati senaman pada tangan yang tidak cedera boleh membantu kecederaan cepat pulih.
- Kerap melihat keputusan
Setiap empat minggu sekali uji diri sendiri. Cuba ukur saiz pinggang, lemak tubuh dan BMI. Anda pasti gembira jika melihat perkembangan yang sihat.
- Elak mengambil pil
Jangan mengambil pil sebaik sahaja selepas bersenam. Ubat-ubatan akan menekan perkembangan otot tubuh jika diambil selepas bersenam.
- Pukul bola golf
Pukul bola golf di driving range untuk memperbaiki pukulan. Jauh atau dekat tidak penting. Apa yang penting adalah menuju ke sasaran.
- Sembuh dengan cepat
Jangan bersenam jika sedang sakit seperti demam atau sakit kepala. Biar tubuh berehat dan jangan paksa otot melakukan sesuatu yang keras.
- Tambah kadar jalan
Rangsang kelajuan ketika berlari. Kedudukan kaki sepatutnya berada di bawah bukan ke kiri atau ke kanan tubuh.
- Elak guna tali pinggang
Jangan bersenam menggunakan tali pinggang. Ini kerana tali pinggang boleh melemahkan otot abdomen dan menyakitkan otot belakang.
- Kayuh dengan cekap
Bagi menambahkan lagi kecekapan mengayuh basikal cuba mengayuh menggunakan satu kaki. Ini mmapu menguatkan otot kaki dan lakukan selama 30 saat. Tukar kaki agar melakukan pergerakan yang seimbang.
- Regangan untuk kekuatan
Di antara satu set senaman dengan set senaman yang lain ambil masa 20 hingga 30 saat untuk merehatkan otot.
- Rangsang kecepatan masa
Bagi kecepatan masa dalam sukan yang menggunakan kaki cuba lakukan ini. Berdiri tegak dengan tangan di sisi. Keluarkan kaki kiri dan tubuh membongkok serta keluarkan tangan kanan untuk menyentuh kaki kiri tersebut. Tukar pula ke posisi yang berikutnya.
- Perbaiki otot kadar segera
Jika anda baru sahaja melakukan senaman yang agak keras kepada otot cuba kendurkan sedikit dengan melakukan senaman yang ringan.
- Pakai pakaian yang sesuai
Jangan buang duit membeli pakaian sukan yang tidak relevan. Beli baju yang mudah dipadankan dengan apa sahaja iaitu hitam, putih dan kelabu.
- Makan daging setiap hari
Makan daging sebanyak 230 gram setiap hari untuk membina otot.
- Jangan terburu-buru
Ketika bersenam di gim jangan terburu-buru untuk melakukan set yang seterusnya. Ambil masa yang secukupnya dan pastikan tubuh benar-benar bersedia untuk melakukan aktiviti seterusnya.
- Berbasikal dengan selesa
Semasa berbasikal pastikan anda mempunyai kelajuan 80 hingga 110 rpm. Kelajuan ini mampu membantu anda berkayuh lebih jauh dan tidak sakit lutut.
- Perbaiki keseimbangan
Gunakan kusyen sofa untuk memperbaiki keseimbangan anda (caranya dengan berdiri satu kaki atas kusyen dan baling bola daripada tangan kanan ke tangan kiri). Keseimbangan tubuh ini sangat penting buat ahli sukan.
- Jadi kuat dengan pantas
Lakukan senaman yang sama dengan masa yang 10 peratus setiap kali. Ini boleh memaksa otot bekerja dengan lebih kuat dan secara tidak langsung meningkatkan kekuatan diri.
- Fokus kepada bola
Permainan tenis boleh membantu meningkatkan fokus seseorang. Jadi untuk menjadi pemain tenis yang baik adalah dengan melatih mata fokus dengan lebih tajam lagi.
- Memanjat seperti Spiderman
Bagi aktiviti riadah rock climbing perlu memakai kasut yang benar-benar selesa untuk aktiviti itu. Kasut yang selesa boleh membantu pergerakan kaki yang baik untuk memanjat sehingga ke sasaran.
- Minum susu
Minum susu rendah lemak kerana lelaki yang mendapat 600 miligram (lebih kurang dua cawan) kalsium setiap hari mempunyai lemak dalam tubuh yang rendah.
- Otot lebih fleskibel
Luang masa untuk melakukan regangan agar mempunyai otot yang lebih flesibel. Kawasan yang perlu adalah lutut, bahu dan bahagian belakang.
- Menang dalam marathon
Bagi membina kekuatan dan ketahanan diri, latih diri untuk menang dalam marathon. Sasaran ini membuat anda berlatih dan berlatih lagi untuk menang. Secara tidak langsung memaksa anda untuk bersenam.
Genap Setahun Adik Ainul Mardhiah Dibedah, Dr Amalina Tak Sabar Melihatnya Berlari
Tak sangka rupanya sudah setahun kisah adik Ainul Mardhiah yang menghidap ‘Germ Cell Tumor’ ini mendapatkan rawatan di Kota London. Ketika itu kisah adik Ainul Mardhiah ini telah mendapat perhatian Dr Nur Amalina Che Bakri.
Pelajar cemerlang SPM 2004 ini telah bertanggungjawab menjalankan koordinasi pasukan perubatan di hospital di London dengan menghubungi konsultan dan pelbagai bidang kepakaran seperti pediatrik, onkologi, radiologi serta pakar telinga, hidung dan tekak.
Tambah Dr Amalina lagi, “Terutama sekali Prof David Dunway dan Mr Juling Ong dan seluruh pasukan. Tidak lupa juga kepada seluruh rakyat Malaysia yang banyak membantu. Anda adalah hero yang sebenar. Tidak sabar mahu melihat Ainul berlari-lari di taman permainan, InsyAllah,” coretnya di laman Twitter.
Foto: Twitter @DrAmalinaBakri
Foto: Twitter @DrAmalinaBakri1
Mengimbas kembali detik sebelum Adik Ainul dibedah, Dr Nur Amalina Che Bakri ketika ditemubual oleh Buletin Utama berkata, “Saya buat ini bukan nak dapat nama tapi nak menolong orang yang dalam kesusahan. Sebagai seorang doktor dan seorang manusia biasa, kita semua nak menolong orang yang dalam kesusahan.
Apa yang saya boleh tolong, saya tolong sebab saya ada kawan di hospital ini dan ada connection di London. Saya akan try my best to help whatever I can.
And I mentioned about the fact that to help the family, I really want to help me to get this family over here. That why I want to say thank you all Malaysian for the donation and also to the team anaesthetists who company Ainul while in the plane and also the team Malaysian doctors who actually living in London at the moments to help out with sorting accomodation, finance and everything else,” kata Dr Amalina.
Kini anak kepada pasangan Nurul Erwani Zaidi dan Ahmad Safiuddin Abdul Razak, masing-masing berusia 25 tahun ini sudah semakin sihat dan aktif. Semoga Adik Ainil terus sihat dan boleh berlari seperti yang mahu dilihat oleh Dr Amalina.
Vanidah Imran Bekas Ratu Cantik & Pelakon Terbaik, Sekarang ‘Mengidam’ Genggam PhD!
Faktor usia bukanlah halangan buat selebriti jelita, Vanidah Imran menggenggam Master. Kejayaan beliau turut sekaligus membuktikan bahawa anak seni juga berpelajaran tinggi.
Merupakan bekas naib juara Miss World Malaysia 1993, Vanidah yang mesra disapa Vee, baru saja menerima Sarjana Seni Persembahan (Drama) di Istiadat Konvokesyen ke-61 Universiti Malaya pada Mac lepas.
Beliau sebelum ini memperoleh Ijazah Sarjana Muda Bahasa Inggeris dari Universiti Terbuka Malaysia (2015).
Berasal dari Pulau Pinang, kejayaan Vee yang merupakan ibu kepada Mikail dan Maryam cukup menyuntik inspirasi. Bahkan beliau turut menjadikan semangat bapanya, Haji Imran Abdullah sebagai motivasi untuk terus belajar ke tahap tertinggi.
Lebih sebak bila membaca perkongsian Vee tentang hasrat Abahnya yang tak kesampaian menggenggam Master dulu…
“Saya tujukan kejayaan ini buat cinta pertama saya, iaitu Abah saya sendiri, Haji Imran Abdullah @ Indiran Koothayan.
Abah pernah melanjutkan pengajian beliau ke peringkat Master sewaktu arwah ibu jatuh sakit dan dikesan menghidap kanser.
Ketika itu, saya baru berumur 3 tahun sementara adik baru berumur 10 bulan ketika arwah ibu meninggal dunia. Abah terpaksa bekerja sambil menjaga kami dua beradik (dengan bantuan nenek).
Dalam masa yang sama Abah sangat bersedih dengan kehilangan isteri tercinta. Akhirnya beliau tidak dapat meneruskan pengajian tersebut.
Abah, hari ini saya di sini kerana kasih sayang, restu, redha dan berkat doa Abah untuk saya. Terima kasih kerana menjadi sangat tegas tentang menjaga maruah diri dan keluarga.
Semoga Allah SWT panjangkan umur dan berikan kesihatan yang baik kepada Abah hingga akhir perjalanan saya ke peringkat PhD. InshaAllah… Amin, saya sayang Abah.
Untuk anak-anakku, Mikail dan Maryam… Kejayaan, malah hidup itu sendiri, tidak akan bermakna tanpa kehadiran kalian berdua. Hidup ibu akan sentiasa bersama anak-anak ibu, no matter how big you get.” Vanidah Imran
Siapa bilang anak seni tak mementingkan pelajaran? Kini bekas pelajar Convent Bukit Nanas itu membuktikan tanggapan negatif masyarakat silap.
Selepas melalui pelbagai halangan, kejayaan Vee menggenggam Master pastinya menjadi kenangan termanis buat pelakon, model dan pengacara terkenal itu.
Majlis yang berlangsung di Dewan Tunku Canselor pada 5 hingga 13 Mac melibatkan lebih 7,000 graduan yang menamatkan pengajian pada tahun 2021.
Selain itu beliau juga membuktikan bahawa usia bukanlah halangan untuk terus belajar ke peringkat tertinggi. Vee kini berusia 49 tahun tapi masih yakin akan kemampuan dirinya menambah ilmu pengetahuan.
Bercakap tentang rancangan masa depan, Vee yang kini masih aktif berlakon merancang untuk meneruskan pengajian beliau ke peringkat lebih tinggi sekaligus memberi manfaat kepada orang lain. Syabas!
