A small leak can sink an entire ship. Itu kata pepatah Inggeris yang amat tepat menerangkan bahayanya caj tersembunyi. Meskipun sedikit, namun jika dikumpulkan boleh membuat wang simpanan susut sekelip mata. Ya, misteri ‘kehilangan wang’ itu terjawab pabila kita menyemak semula perbelanjaan, yang mana kebanyakan daripadanya lesap kerana membayar caj-caj tersembunyi tanpa disedari.

Caj tersembunyi wujud dalam pelbagai bentuk dan terminologi. Contohnya untuk pembelian kereta, kos yang dikenakan mungkin merangkumi bayaran cukai, pendaftaran, pemeriksaan pra-penghantaran, tambang pengangkutan, insurans atau lain-lain yang disatukan dalam satu harga. Begitu juga dengan pakej langganan yang ditawarkan oleh para penyedia perkhidmatan, realitinya banyak kos tambahan yang tidak diterangkan dengan jelas menerusi iklan-iklan.

Tanpa mengetahui kos sebenar terhadap caj-caj ini, tidak mustahil dompet anda akan lebih kempis sebelum waktunya. Bagi pengguna talian telekomunikasi, broadband, kad kredit dan keahlian gimnasium, caj tersembunyi akan mengikat anda melalui apa yang digelar kontrak. Mahu atau tidak, ada kalanya itu sahaja pilihan yang ada! Begitu juga dengan senarai ‘kebocoran’ di bawah, awasinya demi keselamatan wang anda.

KADAR FAEDAH BANK ATAU CAJ KELEWATAN

Kelewatan membuat pembayaran mengikut tarikh yang dijanjikan akan membuat anda membayar lebih dari apa yang sepatutnya. Kadar faedah bagi baki kad kredit boleh mencecah ratusan ringgit jika lambat dilangsaikan. Cara terbaik adalah patuh dengan tarikh yang ditetapkan dan bayar penuh bagi mengelakkan caj tambahan.

Tip: Sekiranya anda berdepan masalah untuk melunaskan hutang bank, mengapa tidak memilih kemudahan ‘Pemindahan Baki’ untuk menjimatkan caj faedah? Kebanyakan bank menawarkan faedah 0% untuk kemudahan ini dan anda dapat berjimat banyak dengan membuat sedikit perubahan kecil.

PEMBAZIRAN TENAGA ELEKTRIK

Kebanyakan barangan elektronik di rumah masih menggunakan tenaga elektrik walaupun ketika ia tidak digunakan. Aneh tapi itulah realitinya. Penggunaan perkakas yang tidak diselenggarakan dengan baik, tiada fungsi penjimatan tenaga atau digunakan tanpa kawalan turut membuatkan bil mendadak naik.

Tip: Gunakan mentol yang menjimatkan tenaga dan baiki peralatan rosak dengan segera. Pastikan juga sebelum anda meninggalkan rumah, cabut plag perkakas daripada soket dinding untuk mengelakkan kebocoran elektrik.

KOS PENGHANTARAN

Sama ada memesan makanan atau membeli-belah secara online, anda mungkin akan dikenakan caj terhadap kos penghantaran yang tinggi. Sesetengah jenama menawarkan perkhidmatan kos penghantaran percuma tapi kebanyakan yang lainnya masih mengenakan caj kadar rata atau kos pengendalian.

Tip: Seboleh-bolehnya, cuba jimatkan kos penghantaran dengan berkongsi membelinya dengan rakan atau ahli keluarga bagi meringankan sedikit beban.

KAD UCAPAN

Kerap kali kita membeli kad ucapan dan hadiah buat orang tersayang. Mungkin sewaktu sambutan hari jadi, ulang tahun perkahwinan atau hari graduasi mereka. Namun harga sekeping kad ucapan boleh mencecah puluhan ringgit, lebih-lebih lagi kad yang diimport atau direka eksklusif. Persoalannya, adakah pembelian anda berbaloi dan dihargai kelak?

Tip: Untuk mengelak daripada pembaziran, apa kata anda buat kad ucapan dengan kreativiti sendiri? Ia pastinya lebih istimewa dan mempunyai sentuhan peribadi.

BOTOL AIR MINUMAN

Kita sering melihat orang membeli botol air minuman di pasar raya atau kedai serbaneka untuk menghilangkan dahaga. Ia merupakan minuman yang mudah didapati pada harga yang murah. Namun jika terpaksa mengira jumlahnya, anda akan sedar bahawa banyak belanja yang digunakan untuk membeli minuman ini. Sebagai contoh, anggaran sebotol air minuman ialah RM1.50 x 30 hari, bersamaan RM45/bulan. Bagaimana jika dalam sehari, anda beli lebih dari sebotol air?

Tip: Untuk menghilangkan dahaga, jadikan tabiat untuk membawa bekal air minuman sendiri dari rumah. Dengan cara ini anda dapat berjimat daripada membelinya di luar.

TAMBAHAN DI RESTORAN

Ketika mengunjungi restoran, pelayan bertugas tentu sekali mendorong anda untuk menambah pesanan seperti pencuci mulut. Tambahan sebegini akan menyebabkan bil meningkat tanpa disedari. Anda harus sedar bahawa kebanyakan menu di restoran mengenakan caj yang tinggi terhadap minuman, pencuci mulut dan makanan sampingan.

Tip: Pesan minuman yang boleh dikongsi dengan pasangan atau keluarga, pilih kombo hidangan yang lebih menjimatkan serta carilah restoran yang menawarkan pilihan makanan percuma kepada kanak-kanak kerana mereka jarang makan dengan banyak.

Diuji dengan sakit yang berpanjangan, rupanya itulah antara nikmat yang bakal disulami dengan kebahagiaan. Itulah ungkapan yang paling sesuai menggambarkan situasi yang dihadapi oleh pelakon dan usahawan Mawar Rashid apabila dia kini sedang hamil anak ketiga dan usia kandungan kini memasuki lima bulan.

Mawar atau nama sebenarnya Wan Mawar Sahputri Wan Abdul Rashid, 27, dia tidak berniat untuk menyembunyikan berita kehamilannya kali ini namun sepakat dengan suami tersayang, Raden Ahmad Faizal Yaakob atau lebih mesra disapa Raf mengumumkan berita kehamilannya apabila kandungan sudah benar-benar stabil dan dirinya sudah kuat.

“Kami tidak pernah merancang untuk menambah zuriat, tetapi bila ramai rakan-rakan mula bertanya, kami tunggu masa yang sesuai untuk berkongsi berita gembira ini,” ujar adik ipar kepada Dato Fazley Yaakob ini.

Melihat posting di Instagram milik Mawar, sememangnya dia berhadapan dengan alahan yang amat berbeza kehamilan kali ini dan menzahirkan rasa kagum dengan wanita yang berhadapan alahan yang teruk sehingga menjejaskan kualiti kehidupan seharian.

“Kali ini saya berhadapan dengan alahan yang amat teruk. Saya terpaksa masuk air, makan ubat dan dimasukkan ke hospital akibat tidak boleh menjamah sebarang makanan. Malah sewaktu kandungan di trimester pertama, saya berhadapan situasi tak boleh menjamah makanan atau minuman sehingga timbul masalah dihidrasi,” ujar Mawar lagMawar juga mengakui keadaan tersebut sedikit sebanyak menggangu emosi dirinya apatah lagi personaliti dirinya yang aktif dan tidak boleh duduk diam.

Selain alahan makan dan minuman yang teruk, Mawar juga banyak berkurung di dalam bilik sehingga dia tidak mempunyai ‘rasa’ hendak melakukan sebarang pekerjaan.

Namun begitu, sebagai isteri dan ibu kepada dua cahaya mata, Mawar bernasib baik kerana sokongan dan bantuan dari Raf, ibu dan adik-beradik banyak membantu dirinya berhadapan dengan situasi tersebut.

Tempoh tiga bulan menjadi satu tempoh sukar untuk Mawar lalui tetapi berkat kekuatan yang ada pada dirinya, tempoh tersebut dapat dilalui dengan sebaik mungkin. Kini, Mawar sudah kembali aktif melakukan rutin seharian seperti biasa walaupun masih berhati-hati dengan pergerakan sehariannya.

Dalam usia 27 tahun, Mawar bakal menimang cahayamata ketiga awal tahun hadapan. Bekas finalis Dewi Remaja 2014/2015 ini mendirikan rumah tangga dengan Raden Ahmad Faizal Yaakob pada 9 November 2017. Mereka dikurniakan dua anak iaitu Raden Muhammad Rafael dan Raden Seri Rosabella Cinta. Mawar juga mempunyai dua orang anak tiri hasil perkahwinan terdahulu Rad.

Kajian menunjukkan menambah segelas susu dalam hidangan sarapan kegemaran Malaysia membantu memenuhi keperluan pengambilan tenaga dan nutrien yang disyorkan untuk orang dewasa dan kanak-kanak.

Apakah yang kurang dalam sarapan pagi rakyat Malaysia? Itulah soalan yang cuba dijawab oleh Dutch Lady PureFarm, susu sedia untuk diminum No. 1 di Malaysia, sewaktu pelancaran kempen sarapan pagi bersama hidangan kegemaran Malaysia seperti nasi lemak dan mi goreng.

Dutch Lady Malaysia menekankan kepentingan untuk keluarga Malaysia mendapatkan nutrien penting yang mencukupi daripada sarapan harian bagi membantu mereka memulakan hari dengan lebih bertenaga dan kuat.

Sarapan merupakan hidangan paling penting dalam hari anda kerana ia merupakan makanan pertama yang dimakan selepas tempoh 8 hingga 12 jam daripada hidangan terakhir yang dimakan.

Bekalan nutrien yang semakin kurang selepas 12 jam bermakna otak akan kekurangan tenaga apabila bangun pagi. Metabolisme tubuh juga memerlukan makanan untuk mula bertindak.

Oleh itu, sarapan perlu menyediakan nutrien penting yang cukup untuk membantu memenuhi pengambilan nutrien harian seperti yang disyorkan oleh Kementerian Kesihatan.

Sarapan juga perlu membekalkan nutrien makro dan mikro yang seimbang, termasuklah karbohidrat, protein, vitamin dan mineral.

Rakyat Malaysia biasanya makan nasi lemak, mi goreng dan nasi goreng terutamanya pada waktu pagi. Walau bagaimanapun, pilihan sarapan ini tidak memberikan makro dan mikro nutrien yang mencukupi untuk memulakan hari anda dengan bertenaga.

Susu Dutch Lady PureFarm mengandungi nutrien penting berikut untuk membantu keluarga Malaysia memulakan hari mereka dengan lebih bertenaga:

• Protein membantu membina dan membaiki tisu supaya otot kita sentiasa berfungsi dalam keadaan yang baik.
• Vitamin A membolehkan mata berfungsi dengan sempurna dan membantu kita memberi tumpuan dan perhatian, di sekolah dan juga di tempat kerja.
• Vitamin B2 menyokong pelepasan tenaga daripada karbohidrat, lemak, dan protein.
• Vitamin D membantu menyerap dan penggunaan kalsium dan fosforus.
• Kalsium adalah penting untuk membina tulang dan gigi yang kuat bagi kanak-kanak serta membantu orang dewasa mengekalkan jisim tulang yang sihat untuk gaya hidup yang aktif. Rosmah Idayu Abu Samah