Siapa yang tak kenal dengan artis wanita era 80an Azian Mazwan Sapuwan yang popular dengan lagu berjudul Rumah Kecil Tiang Seribu dan Erti Budi. Wanita yang memiliki susuk tubuh persis anak dara ini sebenarnya ibu kepada 7 orang anak dan berusia 46 tahun.
Ads
Selain mengekalkan bentuk badan, Azian yang berketinggian 154 cm ini juga berjaya memiliki saiz pinggang idaman ramai wanita iaitu 27 inci dengan berat 49 kg. Mempunyai berat badan yang sukar naik juga adalah satu kelebihan buat Azian. Kagumnya!
Ketika penulis berbual santai bersama Azian dalam satu sesi fotografi, Azian sempat berkongsi 10 rahsia cantik dan sihat yang diamalkan. Mudah rupanya! Tapi syaratnya perlu konsisten ya.
10 RAHSIA CANTIK & SIHAT AZIAN MAZWAN SAPUWAN
Ads
Jangan minum ais kerana ianya sejuk. Bimbang urat dan perut kita sejuk, tegang seterusnya kita jadi tidak sihat. Apabila tidak sihat terus naik ke muka. Kalau nak minum sekali sekala boleh.
Ambil sekurang-kurangnya satu jenis vitamin sebagai makanan tambahan untuk badan. Jangan berlebihan bimbang nanti antibodi badan yang sedia ada akan terganggu. Saya mengamalkan satu jenis vitamin sahaja iaitu CalMeg (kalsium dan magnesium dalam satu tablet).
Banyakkan meminum air kosong.
Tidur yang cukup. Tidak semestinya tidur yang lama tetapi tidur dalam jangka masa ideal yang diperlukan badan.
Elakkan bangun lambat bimbang nanti badan akan menjadi lesu, penat, malas dan sakit urat.
Mandi pagi sebelum Subuh. Badan kekal cergas dan segar sepanjang hari.
Jaga pemakanan. Kalau makan nasi ambil lauk yang tidak memudaratkan tekak, perut dan badan. Contohnya alergik.
Saya amalkan minum air kunyit tetapi tidak terlalu kerap. Apabila datang bulan saya berhenti buat sementara. Saya dapatkan stok dari seorang rakan yang membuatnya sendiri. Jus kunyit bagus untuk kulit muka serta urat-urat badan.
Sentiasa berfikiran positif dan yakin dengan diri sendiri. Jangan mudah buruk sangka kepada seseorang kerana kita sendiri belum tentu sempurna dan terbaik. Lebih baik perbaiki kekurangan diri. Elakkan banyak berborak kosong kerana ia membawa kita ke arah anasir-anasir negatif.
Sentiasa menjaga penampilan diri dari hujung rambut sampai ke hujung kaki. Simple pun orang tetap akan pandang kita. Untuk seri wajah sekurang-kurangnya calitlah lipstik ketika hendak keluar.
Ads
Selain bergelar penyanyi, Azian juga kini merupakan Penolong Akauntan di Jabatan Akauntan Negara sejak 10 tahun lalu. Sebelum ini Azian pernah bertugas dalam sektor swasta selama 13 tahun dalam bidang yang sama. Minatnya terhadap bidang nyanyian adalah sejak usia 11 tahun dan mula serius selepas menyertai pertandingan Bintang RTM 1986.
Kredit Foto: Instagram Azian Mazwan Sapuwan
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Selalu kita dengar wanita yang berasal dari Kelantan semua cantik-cantik belaka. Kulit putih kemerah-merahan mengetar tulang rusuk apabila memandang. Wanita yang berasal dari Kelantan juga terkenal dengan sikap suka berdikari dan pandai berniaga.
NEELOFA
Neelofa atau Noor Neelofa Mohd Nor berusia 30 tahun berasal dari Pasir Mas, Kelantan. Neelofa merupakan Juara Pencarian Dewi Remaja 2009/10 dan terus bergiat aktif dalam dunia seni selepas kemenangannya. Aura Neelofa terus berkembang sehingga menjadi pilihan jenama antarabangsa memilihnya sebagai duta. Neelofa juga mempunyai perniagaan sendiri iaitu Naelofar Hijab yang menjadi pilihan wanita bertudung.
NELYDYIA SENROSE
Nelydia Senrose atau nama sebenarnya Nik Zaris Nelydia Binti Nik Sen berusia 25 tahun yang dilahirkan di Kota Bharu, Kelantan. Merupakan anak ketiga daripada tujuk orang adik-beradik dan mula menceburi bidang seni ketika berusia 13 tahun. Nelydia juga mempunyai perniagaan sendiri dengan menjual pakaian, apabila Nelydia sendiri yang merekanya.
UQASHA SENROSE
Uqasha Senrose merupakan kakak kepada Nelydia Senrose. Mempunyai nama sebenar Nik Zaris Uqasha Binti Nik Sen kini berusia 27 tahun. Uqasha juga dilahirkan di Kota Bharu dan mula berkecimpung dengan industry seni selepas meninggalkan kehidupan sebagai pramugari di penerbangan Air Asia.
OKTOVIA MANROSE
Octovia Manrose atau nama sebenarnya Wan Syamira Putri Octovia Binti Wan Syahman merupakan anak kepada pasangan penyanyi dangdut terkenal, Iwan dan pelakon Allahyarhamah Rosnah Mohd Noor. Kini berusia 28 tahun mempunyai darah keturunan Kelantan di sebelah ibunya. Bergelar ibu tunggal kepada seorang anak lelaki dan kini giat berlakon dalam drama tempatan termasuk Kan Ku Kejar Cinta Kamu.
NORA ARIFFIN
Nora Ariffin atau nama sebenarnya Wan Norafizah binti Ariffin tetaap mengekalkan kecantikannya walau kini menjangkau ke usia 46 tahun. Kemerduan suara milik penyanyi yang berasal Dari Kota Bharu, Kelantan ini terbukti apabila menjuarai pertandingan Bintang HMI 1991. Kini Nora meneruskan perniagaan syarikat produksi milik keluarganya iaitu Hud Hud Media dan Johan Nawawi Sdn Bhd.
CATRIONA ROSS
Catriona Ross atau nama sebenarnya Catriona Norhayati Ross binti Bahrin Ross berdarah kacukan Melayu (ibu) dan Scotland (bapa). Berasal dari Kota Bharu, Kelantan dan kini berusia 39 tahun. Merupakan anak sulung daripada tiga adik-beradik. Catriona pernah belajar di Sekolah Menengah Naim Lil Banat, sebelum mengakhiri pengajian menengahnya di Sekolah Menengah Kebangsaan Ismail Petra. Catriona telah berkahwin dengan Shaharuddin Mokhtaruddin dan dikurniakan 3 orang anak.
NIENA BAHARUN
Niena Baharun atau Datin Amaniena binti Kamarul Baharun juga berasal dari Kota Bharu, Kelantan. Mula terkenal setelah membawakan watak ‘Husna’ dalam drama Jangan Benci Cintaku. Kini berusia 26 tahun dan baharu sahaja melahirkan anak pertama. Niena juga mempunyai perniagaan secara atas taliannya sendiri iaitu Se7enScarves by NienaBaharun yang menjual telekung, rantai leher dan tudung.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Mungkin ada segelintir pembaca yang masih ingat dengan watak Betty dalam siri popular Yo Soy Betty La Fea, yang memaparkan kehidupan seorang gadis bergigi besi yang sering menjadi mangsa buli di tempat kerja kerana penampilannya.
Beatriz Pinzon Solano atau Betty lakonan Ana Maria Orozco ditampilkan dengan wajah seorang gadis yang memakai pendakap gigi dan dilabelkan sebagai si hodoh oleh rakan sepejabatnya.
Tetapi semuanya berubah apabila dia menanggalkan pendakap giginya dan mengubah penampilan menjadi seorang gadis yang jelita. Lihat betapa terkesannya bila seseorang itu memakai pendakap gigi dan terpaksa menerima pelbagai tomahan dari mereka yang prejudis pada kecantikan.
Gigi yang tidak tersusun akan menjejaskan penampilan seseorang. Perasaan malu untuk senyum kerana susunan gigi yang berterabur sering menghantui perasaan segelintir individu.
Impian untuk memiliki senyuman persis seorang pemenang Ratu Cantik sering menjadi impian khususnya bagi wanita. Barisan gigi yang cantik tersusun menambahkan lagi seri dalam senyuman.
Bukan itu sahaja, mereka yang mempunyai masalah gigi ini juga berhadapan dengan masalah untuk mengunyah ketika makan. Kesannya makanan yang dikunyah tidak hadam dengan sempurna dan mengganggu sistem perut.
Individu yang mempunyai bentuk gigi jongang pula akan mendapat kesukaran menyebut beberapa huruf seperti ‘F’ dan ‘S’. Jadi apakah cara untuk mengatasi masalah pada mereka yang mempunyai masalah gigi jongang ataupun susunan gigi yang tidak tersusun? Adakah dengan memakai pendakap gigi atau braces ini mampu mengubah penampilan seseorang menjadi lebih yakin?
Rawatan Ortodontik
Ortodontik merupakan proses rawatan untuk membetulkan kedudukan gigi supaya lebih tersusun dan cantik. Ortodontik atau lebih dikenali sebagai pendakap gigi ini bertujuan untuk membaiki rahang dan menyelaraskan gigi pada kedudukan yang sempurna.
Sejarah menyatakan pendakap gigi ini telah mula dipakai sekitar pertengahan kurun ke-17 di Paris. Pakar perubatan Perancis, Pierre Fauchrd (dikenali Bapa Pergigian Moden) telah melakukan banyak perubahan dalam perubatan gigi terhadap penduduk di Paris pada zaman kegemilangan pra-revolusi.
Pada awal kemunculan pendakap gigi, individu yang memakainya akan berasa rendah diri dan tidak yakin sehinggalah pendakap gigi ini ditanggalkan dalam tempoh tertentu.
Jenis Ortodontik
Terdapat beberapa jenis pendakap gigi yang dipasang mengikut jenis masalah pada gigi pesakit seperti:
(a) Aplians ortodontik tetap
Pendakap yang melekat pada gigi. Ia tidak boleh dikeluarkan dari mulut dan tidak sepatutnya tertanggal. Rawatan aktif biasanya mengambil masa selama dua tahun mengikut tahap kesukaran membetulkan kedudukan gigi tersebut.
(b) Aplians fungsi dan boleh tanggal
Aplians boleh tanggal adalah aplians yang boleh dikeluarkan dari dalam mulut. Aplians fungsi ialah pendakap khas yang bertujuan memperbaiki hubungan antara dua rahang atas dan bawah. Syarat memakai aplians ini ialah pesakit harus memakainya setiap masa termasuk ketika tidur.
Risiko
Memakai pendakap gigi mempunyai beberapa risiko jika pesakit mengabaikan penjagaan mulut dengan betul. Antara gejala yang sering dihadapi oleh pesakit ialah:
Gusi bengkak dan berdarah.
Ulser pada mulut.
Kebarangkalian untuk gigi kembali pada bentuk asal.
Tompok putih pada gigi (karies).
Kesan dekalsifikasi pada permukaan enamel gigi yang dapat dilihat seperti tompok-tompok putih (white-spot) merupakan komplikasi yang paling kerap berlaku.
Dekalsifikasi kepada permukaan enamel gigi adalah disebabkan oleh asid yang dihasilkan dari proses metabolisma plak. Karies juga mudah terjadi pada gigi terutamanya apabila kebersihan mulut tidak dijaga dengan rapi oleh pesakit dan jangkamasa rawatan ortodontik yang terlalu lama.
Seiring dengan perkembangan teknologi ortodontik, pendakap gigi tidak lagi tertumpu pada jenis besi (metal braces) tetapi pendakap gigi kini tampil dengan bahan daripada seramik yang hampir tidak kelihatan jika dipakai kerana warnanya yang sama dengan gigi.
Lebih hebat lagi, pendakap gigi juga boleh didapati dalam bentuk invisalign braces yang langsung tidak kelihatan kerana diperbuat daripada bahan lut sinar. Sehubungan dengan itu, persepsi pendakap gigi sekali gus berubah daripada kehendak asal untuk membaiki kedudukan gigi menjadi lebih sempurna kepada memakai pendakap gigi untuk tampil berbeza.
Maka tidak hairanlah remaja hari ini tetap memakai pendakap gigi walaupun mereka sudah memiliki sebaris gigi yang cantik semata-mata untuk mengikut kehendak peredaran masa.
Bahaya Braces Tiruan
Pengguna dinasihatkan untuk berhati-hati membeli pendakap gigi tiruan ini kerana risikonya pada kesihatan. Menurut pakar pergigian, kandungan bahan plumbum yang terdapat pada pendakap gigi tiruan ini berupaya untuk mendatangkan risiko kanser usus. Orang ramai seharusnya lebih peka terhadap masalah ini dan mendapatkan nasihat daripada doktor gigi.
Kerajaan boleh menyekat atau mengawal penjualan pendakap gigi ini di Internet, tetapi tidak mampu untuk mengawal pembelian melalui Internet.
Amalan memakai pendakap gigi tiruan ini akan membahayakan diri pengguna kerana risikonya amat tinggi. Pendakap gigi berkualiti tinggi diperbuat daripada keluli tahan karat. Kos untuk memasang pendakap gigi di klinik pula kadangkala boleh mencecah sehingga RM4,000, berbanding pendakap gigi tiruan yang boleh diperoleh sekitar harga RM150 dengan pelbagai warna dan corak. KR
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Met Gala 2023 berlangsung penuh gilang gemilang di New York tadi menyaksikan ratusan selebriti ternama Hollywood hadir melaram di karpet merah acara berprestij ini bagi memberikan penghormatan kepada mendiang Karl Lagerfeld.
Bertemakan ‘In Honor of Karl”, Met Gala kali ini meraikan karier dan kehidupan lagenda fesyen, mendiang Karl Lagerfeld yang meninggal dunia pada tahun 2019 pada usianya mencecah 85 tahun.
Jasa serta pengaruhnya dalam industri fesyen nyata memberikan impak yang besar apatah lagi memperkasakan lagi jenama-jenama hebat seperti Balmain, Chloé, Patou, Fendi dan Chanel.
Di pameran ini, lebih daripada 150 kostum akan dipamerkan disamping hasil kerja lakaran-lakaran yang pernah diilhamkan oleh Lagerfeld. Untuk pengetahuan anda, Met Gala atau dikenali sebagai Costume Institute Benefit merupakan acara amal eksklusif yang diadakan setiap tahun di Metropolitan Museum of Art di New York setiap tahun pada Isnin pertama bulan Mei.
Sudah pasti ramai yang tertunggu-tunggu gaya selebriti yang hadir pada karpet merah tersebut. NONA secara eksklusifnya menyenaraikan antara gaya yang menarik perhatian.
Tan Sri Michelle Yeoh
2. Jennifer Lopez
3. Jennie
4. Salma Hayek
5. Gigi Hadid
6. Dua Lipa
7. Kim Kardashian
8. Anne Hatheway
9. Rihanna
10. Olivia Rodrigo
Kredit foto: Getty Images via Instagram @JustJared
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!