“Life begins at 50. Trust me.”
Itu antara kata-kata yang ditulis oleh aktres dan penyanyi jelita, Sophia Latjuba di akaun Instagramnya.
Penuaan menjadi satu perkara yang ‘membimbangkan’ bagi sesetengah wanita. Tetapi tidak bagi aktres jelita, Sophia Latjuba yang berketurunan Bugis-Jerman-Jawa ini. Cantik, bergaya dan bertenaga siapa sangka ibu anak 2 ini rupa-rupanya bakal menginjak usia ke 52 tahun!
Sophia atau nama sebenarnya Sophia Inggriani Latjuba atau Sophia Muller ini sememangnya terkenal sebagai salah seorang wanita tercantik dan awet muda di Indonesia. Sophia dilahirkan di Berlin, Jerman pada 8 Ogos 1970. Ibunya berasal dari Austria manakala bapa berketurunan Bugis-Jawa.
Model, presenter, bintang iklan dan penyanyi ini mengakui dia seronok menikmati setiap proses dalam kehidupannya termasuklah peningkatan usia. Gaya hidup positif menjadi kunci awet muda bintang filem Kuldesak ini.
Sophia bijak menyeimbangkan gaya hidup positif dengan kerjaya sehingga menampakkan hasilnya sekarang. Bila bersama anak-anak daranya kelihatan seperti kakak dan adik!
Penampilannya yang langsing, raut wajah tanpa kedutan sering menjadi perbualan hangat di media sosial. Malah, Sophia sendiri gemar berkongsi rahsia bagaimana dia menjaga tubuh agar kekal sihat, cantik dan awet muda.
RAJIN BERSENAM & YOGA
Sophia rajin bersenam dan yoga antara aktiviti kecergasan yang dilakukan secara rutin. Selain yoga, Sophia juga aktif berenang dan mendaki (hiking). Sophia yang hanya meluangkan masa sekitar 60 minit setiap hari untuk aktiviti yoga.
“Setiap hari pasti bersenam, yoga. Saya percaya kalau kita selalu bersenam kita mendapat banyak manfaat.”
MAKAN SECARA SIHAT
Selain bersenam, Sophia juga menjaga pemakanannya. Kalau nak tahu, Sophia seorang vegetarian (penggemar sayur-sayuran) dan hanya memilih makanan yang berasaskan sayuran.
Sophia hanya memakan makanan yang ditanam seperti sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang dan biji-bijian. Menurut Sophia, ia memberi lebih tenaga, tidur yang berkualiti dan guilt free.
MENJAGA RUTIN KECANTIKAN
Untuk rawatan kulit wajah, Sophia mengakui dia tidak menggunakan rangkaian produk yang terlalu banyak.
Memiliki kulit jenis kombinasi, Sophia hanya menyapu pelembap dan rajin mencuci wajah setiap hari.
PUNYA DAY-OFF DALAM SEMINGGU
Seperti yang dikongsi di YouTube Tribun Network, Sophia meluangkan masa sekurang-kurangnya 2-3 hari dalam seminggu untuk day-off. Ia memberi ruang kepada Sophia untuk berehat secukupnya dari segala kesibukan.
DIKELILINGI PERSEKITARAN POSITIF
Menurut Sophia, segalanya menjadi lebih baik jika tubuh dan minda sentiasa dalam keadaan positif.
“You have to be happy. Sorround dengan orang-orang yang positif untuk kita. bila Semakin tua,yang negatif-negatif itu biasanya akan tersingkiR dari hidup kita. so it is good.”
Stres boleh mencepatkan proses penuaan dan apa yang pasti semua orang akan melaluinya. Bagi Sophia, usia memang akan terus meningkat tapi apa yang penting adalah sihat.
Untuk rekod, Sophia sebelum ini pernah 2 kali berkahwin tetapi kedua-duanya menemui kegagalan. Perkahwinan pertamanya cuma mampu bertahan selama setahun dan dikurniakan anak perempuan bernama Eva Celia yang kini berusia 30 tahun. Manakala perkahwinan ke-2 dia dikurniakan seorang lagi puteri, Manuella Natasha Aziza Villareal yang kini 17 tahun.
Kredit Foto: Instagram @sophia_latjuba88
Lepaskan Jawatan Pensyarah, TERPAKSA Ambil Alih Bisnes Keluarga, HASNIZA HASSAN Cekal Berniaga
Setiap sesuatu yang berlaku pasti ada hikmahnya. Begitu yang dirasai oleh wanita yang berusia 48 tahun ini apabila lepaskan jawatan pensyarah demi membantu suami menguruskan perniagaan keluarga selepas bapa mentuanya meninggal dunia.
Berkelulusan Undang-undang LLB dan LLB-SUIAM, Hasniza Hassan nekad menyokong suami dan menjadi tulang belakang bagi meneruskan perniagaan warisan keluarga. “Saya mula menceburi bidang bisnes selepas berkahwin pada usia 24 tahun.
Saya lepaskan jawatan pensyarah dan menyertai perniagaan tanpa ilmu, dan terlalu banyak jatuh bangun selama lebih 20 dalam bisnes. Semuanya bermula selepas suami mengambil alih dan mewarisi perniagaan ayahnya. Ayah mertua meninggal dunia pada tahun 2000 dan suami mengajak saya bersama untuk bangunkan bisnes keluarga.
Bisnes pada waktu itu berada pada zaman gawat jadi memang kami sangat struggle untuk uruskan, dengan tak ada ilmu, pengalaman, semuanya terlalu baru. Namun saya suka cabaran, syukur, alhamdulillah,” kata Executive Director, Ana Global Ventures Group of Companies ini.
Namun siapa sangka, melangkah ke dalam dunia bisnes telah menjadikan wanita yang berasal dari Melaka ini terus cekal dan berupaya mengemudi perniagaan sehingga ke hari ini. “Saya sukakan cabaran, walaupun berbeza daripada apa yang saya belajar, namun inilah waktu untuk tingkatkan diri ke peringkat yang lebih baik.
Seronok apabila dapat memberi manfaat kepada orang lain. Saya dan suami jadi bidan terjun masuk ke dunia bisnes dan alhamdulillah dah 20 tahun bertahan sehingga ke hari ini.
Cabaran paling besar ialah untuk pastikan bisnes bertahan. Jadi kami kena belajar untuk sesuaikan diri dengan apa jua keadaan yang melanda,” ujar ibu kepada tiga orang anak ini.
Saat diajukan pertanyaan tentang kerjayanya andai bukan bergelar usahawan seperti hari ini, jawab wanita yang suka memasak ini, “Selepas tamat belajar, saya bekerja sebagai pensyarah di sebuah kolej di Kuala Lumpur.
Setahun lepas itu, saya join bisnes keluarga bersama suami. Kalau tidak, mungkin saya akan terus bergelar pensyarah atau guru berijazah. Sebab saya memang cenderung suka mengajar dan didik orang. Saya tahu dan yakin hanya dengan ilmu yang mampu ubah nasib dan hidup kita,” tutur wanita yang mesra disapa sebagai Kak Has ini.
Sebagai wanita berkerjaya dan mempunyai keluarga sudah tentu agak sukar untuk menyeimbangkan masa di antara keduanya. Namun, Hasniza mempunyai tip untuk mengatur kehidupannya.
“Apa yang penting kena tahu jadual sendiri. Daripada situ barulah boleh aturkan jadual ikut keutamaan. Yang penting kena selalu berkomunikasi dengan ahli keluarga, barulah semuanya berjalan lancar dan boleh elakkan salah faham,” ungkap Hasniza yang mengamalkan pemakanan suku suku separuh untuk kekal sihat.
Pernah Jadi Arkitek SUZIE ERYANTY Kini Sukses Sebagai Pereka Fesyen, Ada Label Sendiri Hampir 10 Tahun
Pemilik butik Temujanji, Suzie Eryanty Mohd Suleiman berjaya meletakkan dirinya sebagai usahawan butik fesyen yang sukses dan terkenal bukan saja di Malaysia bahkan luar negara.
Berkat kegigihan dan tidak pernah mengalah, wanita yang mesra dengan panggilan Suzie ini mampu menguruskan perniagaannya yang beroperasi sejak tahun 2014 dengan baik biarpun tidak pernah terlepas dengan pelbagai cabaran.
“Sebelum munculnya Temujanji by Suzie Eryanty, saya sering menyarungkan baju rekaan sendiri ke majlis-majlis perkahwinan rakan.
“Tak sangka pula ramai yang memuji dan bertanya di mana saya beli. Dari situlah timbulnya idea. Tambahan pula, saya memang bercita-cita mahu menjadi pereka fesyen berjaya.
“Alhamdulillah sambutan sangat bagus. Permintaan juga makin banyak setiap kali design baharu dikeluarkan. Kebanyakan pelanggan bukan saja datang dari Malaysia bahkan Singapura, Brunei, Indonesia serta Dubai.
“Walaupun hampir 10 tahun label Temujanji berada dalam industri, perjalanan saya masih jauh. Apa pun saya bersyukur kerana Temujanji mudah diterima dan mendapat sambutan yang sangat baik sampai ke hari ini.
“Saya berterima kasih kepada Papa da Mama yang selalu ada saat susah dan senang saya selama ini.
“Mama banyak mengajar saya dari sudut operasi serta cara mempromosikan produk. Pendek kata kami sekeluarga memang business minded.”
“Merekalah mentor dan sumber inspirasi saya dalam bisnes, lebih-lebih lagi Papa.
“Sejak muda lagi Papa sudah bergelar usahawan serta menguruskan perniagaan logistik dan kilang di Westport,” bicara anak kelahiran Klang berketurunan Melayu-Cina-Portugis ini.
Pada usia muda, Suzie berjaya meletakkan dirinya sebagai usahawan butik fesyen yang terkenal bukan saja di Malaysia bahkan luar negara.
“Saya berpegang kepada prinsip, terus berusaha keras tanpa jemu. Pekakkan telinga apabila ada hal-hal negatif dan teruskan buat yang terbaik. Sentiasa menjadi lebih baik dari semasa ke semasa.”
Selain pakar dalam bidang fesyen, Suzie turut memiliki kebolehan dalam bidang reka bentuk bangunan.
“Kebanyakan idea reka bentuk saya curahkan pada dekorasi rumah dan butik. Dekorasi dan fesyen adalah jiwa saya. Selepas tamat belajar saya pernah bekerja sebagai arkitek dan pereka interior.
“Pada usia 26 tahun saya berjaya menamatkan pengajian dan memulakan perniagaan Temujanji,” bicara ibu anak satu ini yang gemar melakukan aktiviti sosial sejak di bangku sekolah sehingga kini.
RAHSIA CANTIK
“Saya amalkan minum air suam sebaik bangun pagi dan sebelum bekerja.
“Jika ada masa terluang saya akan ke spa bersama Mama. Tak lupa, sedekahkan senyuman setiap hari.”
Di penghujung temu bual, Suzie berkongsi tip bagaimana untuk menjadi seorang usahawan sukses.
“Jangan takut untuk mencuba. Kalau tidak berjaya pada kali pertama jangan mudah putus asa. Jadilah seorang yang kreatif.
“Jangan sesekali anggap pesaing adalah musuh. Salinglah membantu dan berusaha menjadi insan yang positif.”
Kredit Foto: Instagram Suzie Eryanty
BACA JUGA: Banyaknya Pilihan Baju Raya Di TEMUJANJI BY SUZIE ERYANTY, Cantik-Cantik Pula Tu!
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Kejelitaan Maria Farida Tak Di ‘Mamah Usia’, Cantik Semulajadi! Tak Perlu Rawatan Estetik
Ramai tidak menyangka bahawa pelakon berdarah kacukan Melayu Filipina, Datin Seri Maria Farida Atienza lebih mesra disapa dengan nama pentas Maria Farida kini sudahpun beusia 54 tahun.
Sehubungan itu, dek kerana mempunyai tubuh badan serta kejeliiaan persis dara yang dimilikinya, ibu seorang anak ini terpaksa berdepan pelbagai persoalan seperti, apa rahsia? Bagaimana kekal awet muda?
Malah, video Maria Farida bersama usahawan, Dato Seri Vida atau nama sebenarnya Hasmiza binti Othman, 51, pernah tular di aplikasi TikTok hingga penampilan Maria Farida yang tidak terlihat dimamah usia menjadi sorotan dan bualan warganet.
Kebanyakkan warganet memberikan kata-kata positif mengenai rupa-paras Maria Farida yang anggun dan masih jelita itu di ruang komen. Malah, ada yang terpegun dan tertanya-tanya ‘rahsia’ kejelitaan aktress ini.
Kejelitaan Maria Farida Sama Seperti Yang Dikongsikan Di Laman Sosial! – Jurusolek
Malah, menerusi satu tangkap layar dari Astro Gempak, seorang jurusolek mendedahkan pernah berkerjasama bersama Maria Farida. Menurut individu itu, memang jelas kulit dan rupa Datin Maria memang seperti yang di kongsinya dalam laman media sosial.
“Saya pernah makeup Datin Maria Farida di rumahnya. 2 tahun lepas. Kulit dia memang cantik tiada satu pun garisan tua…cekang orang kata,
“Dan kulit dia tak perlu pakai foundation. Bila pakai foundation nampak sikit kering even yang liquid. Jadi datin maria memang tak suka pakai foundation pun,
“Tapi body kulit semua macam anak dara…memang segaklah orang kata…kalah kita yang muda.” ujarnya di ruangan komen.
Maria Farida Tak Buat Rawatan Estetik Kerana Takut Jarum
Datin Maria Farida juga pernah di soal dan di kata membuat rawatan di spa dan sebagainya untuk mengekalkan kecantikan rupa parasnya.
Tetapi, dia lebih mempercayai cara semula jadi untuk menjaga badannya. Maria mengakui hampir setiap hari, dia berdepan dakwaan dan kecaman di media sosial.
“Saya hadap perkara ini. Asyik tanya klinik mana? Suntik apa? Pada tahap ini, saya tak tahu, nak marah atau anggap itu sebagai pujian.
“Hakikatnya, saya tak buat apa-apa. Percaya atau tidak? Terpulang. Saya takut jarum dan kesakitan.
“Pada saya, kecantikan yang dianugerahkan mungkin ada kaitan dengan genetik saya. Dan mungkin saya sentiasa gembira dan selalu positif,” katanya.
Sumber info: Astro Gempak, Instagram Datin Maria Farida & Utusan Malaysia
