Mata adalah jendela hati. Dengan memiliki mata yang sihat, kita mampu melakukan apa saja aktiviti. Namun ada saatnya jika mata bermasalah disebabkan kurangnya perhatian kita dalam menjaga kesihatan mata.

Bekerja seharian di depan komputer atau bekerja pada lingkungan kerja yang berdebu punca masalah serius pada mata. Apatah lagi jika terlalu sibuk sehingga kurang rehat pada malam hari, mata pun akan semakin lesu dan berisiko dijangkiti penyakit.

Kembalikan kesegaran mata yang bersinar dan sihat dengan rawatan hanya dari rumah ini. Yang pasti, lebih mudah, murah dan tidak membahayakan.

3 TIP MUDAH MENJAGA KESIHATAN MATA

1. Putih telur

Bagi yang sering mengalami mata lesu, cuba sapu putih telur dan memicit ringan selama beberapa minit. Sesudah itu bilas menggunakan air bersih. Urutan dengan menggunakan putih telur terbukti berkesan untuk membuat mata lebih bermaya sekali gus menegangkan kulit di sekitar kelopak mata.

2. Teh chamomile

Teh chamomile sangat efektif untuk mengatasi lingkaran hitam yang ada di sekitar mata. Salah satu punca lingkaran hitam di bahagian mata adalah disebabkan kurang rehat. Basahkan sedikit uncang teh dan tekap di bahagian mata bermasalah.

3. Kentang

Parut kentang lalu masukkan ke dalam kain nipis. Balut kemas parutan kentang tadi untuk di tuam di sekitar kelopak mata. Ia membantu menyembuhkan mata bengkak mahu pun mata yang kepenatan. Selain itu, parutan kentang juga mampu mengatasi mata yang pedih dan kemerahan. Ada juga yang memotong kentang berbentuk bulat dan diletakkan di atas mata. Sama seperti kaedah merawat mata menggunakan timun yang sering kita lihat.

Bilangan penghidap diabetes  di seluruh dunia bakal berhadapan dengan peningkatan sebanyak  dua kali ganda kepada 1.3 bilion orang menjelang 2050!. Ia merupakan satu kebimbangan untuk tahap kesihatan masyarakat akan datang yang kurang arif dalam soal penjagaan kesihatan. Antara faktor yang mendorong pertambahan itu adalah penindasan kaum dan jurang ketidaksamaan antara negara.

Berdasarkan penyelidikan baharu yang dijalankan, setiap negara di dunia bakal menyaksikan peningkatan dalam bilangan pesakit menghidap diabetes. Kira-kira 529 juta orang dianggarkan menghidap diabetes ketika ini yang menjadi satu daripada 10 punca utama kematian dan hilang upaya di seluruh dunia.

“Diabetes bakal menjadi satu daripada 10 punca utama kematian di seluruh dunia”.

Menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal lancet, daripada jumlah itu, sebanyak 95 peratus adalah kes diabetes tahap dua yang dijangka bakal melebihi 1.3 bilion dalam masa kurang daripada tiga dekad.

Indeks jisim badan yang tinggi, iaitu mereka yang mempunyai berat badan berlebihan dikaitkan kepada punca lebih separuh daripada kematian akibat diabetes.

TURUT BACA: https://www.nona.my/diet-pesakit-diabetes-chef-nik-michael-lancar-e-buku-simple-healthy-cooking-bersama-kempen-for-your-sweetheart/

Kajian itu turut menganggarkan menjelang 2045, sebanyak tiga per empat daripada orang dewasa yang menghidap diabetes menetap di negara berpendapatan rendah dan sederhana.

Namun, menurut kajian Lancet yang dibuat secara berasingan, di negara kaya seperti Amerika Syarikat (AS), kadar diabetes hampir 1.5 kali ganda lebih tinggi dalam kalangan minoriti seperti kulit hitam, Hispanik, Asia atau Orang Asli.

Pengarang bersama kajian itu, Leonard Egede, dari Kolej Perubatan Wisconsin, menyalahkan ‘faktor ketidaksamaan’ menyebabkan penyakit itu semakin berkembang.

“Dasar perkauman seperti pengasingan kediaman mempengaruhi tempat tinggal masyarakat, akses mereka kepada makanan dan perkhidmatan penjagaan kesihatan yang mencukupi dan sihat.

“Cabarannya ialah kita tidak melihat campur tangan yang serius bagi memperbetulkan keadaan ini,” katanya dalam satu kenyataan.

Tambah beliau, membendung diabetes memerlukan perancangan jangka panjang, pelaburan dan perhatian daripada negara di seluruh dunia.

Diabetes ketika hamil pula adalah keadaan yang dialami wanita hamil yang tidak menghidap kencing manis sebelum hamil, tetapi dikesan mempunyai paras glukosa darah yang lebih tinggi daripada normal. Statistik pada 2012 menunjukkan bahawa sebanyak lapan peratus wanita mengandung didapati menghidap GDM.

Ketika seorang wanita hamil, pelbagai hormon dihasilkan oleh uri atau plasenta yang boleh menjejaskan fungsi dan keberkesanan hormon insulin dalam badan untuk mengawal paras gula badan.

Terdapat beberapa kaedah rawatan untuk ibu hamil yang mengidap GDM, antaranya mengambil langkah perlu bagi memastikan paras glukosa darah sentiasa berada di paras normal atau optimal ketika mengandung.

Pesakit juga perlu mengikuti rancangan pemakanan yang sesuai mengikut nasihat daripada pakar pemakanan dan aktif melakukan aktiviti fizikal yang disarankan supaya paras glukosa darah dapat dikawal dalam julat selamat. -AFP.

Bukan calang-calang perkahwinan! Momen hari bersejarah Tiffany Ariana Trump dengan kekasih hati pada 12 November 2022 menjadi tumpuan dunia. Bukan hanya kerana majlis yang gilang-gemilang dan serba mewah, tetapi juga kerana ia merupakan penyatuan dua keluarga ternama dan kaya di antara Amerika Syarikat dan Lebanon.

Berkonsepkan fairy tale, anak bongsu bekas Presiden Amerika Syarikat itu akhirnya menjadi milik pewaris bilionair kelahiran Lebanon iaitu Micheal Boulos. Majlis perkahwinan pasangan ini diadakan di hartanah mewah milik bapa Tiffany, Trump’s Mar-a-Lago di Florida.

Tiffany menyarung busana perkahwinan indah rekaan Elie Saab. Turut hadir menyerikan majlis bersejarah ini ialah adik-beradik Tiffany iaitu Ivanka, Donald Jr, Eric dan Barron.

Perkarangan Mar-a-Lago dihias eksklusif dan indah dengan dekorasi bunga-bungaan segar penuh mewah dan paduan rona emas serta elemen kilauan berlian. Sekali gus menyerikan lagi majlis perkahwinan bertemakan fairy tale seperti yang diidamkan pengantin perempuan.

Suami Tiffany merupakan pewaris Boulos Enterprises iaitu syarikat pengedaran kenderaan ke Nigeria yang diusahakan bapanya, Massad Boulos.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tiffany Ariana Trump (@tiffanytrump)

Pasangan ini dilaporkan menjalin hubungan cinta sejak tahun 2018 dan mengumumkan pertunangan pada Januari 2021 selepas Donald Trump menamatkan penggalnya sebagai Presiden Amerika Syarikat.

Memetik laporan portal People, ibu Tiffany iaitu Marla Maples memberitahu anak gadisnya memilih lokasi tersebut untuk melangsungkan majlis perkahwinannya kerana ia merupakan kediaman Tiffany ketika dia dilahirkan dan menikmati zaman kanak-kanak di sana.

Pada majlis itu, selain penampilan Tiffany yang menarik perhatian khalayak, kelibat ibunya juga menjadi tumpuan. Maples dikhabarkan turut bergaya dengan gaun eksklusif Elie Saab untuk majlis perkahwinan anak tersayang.

Tiffany yang meniti usia 30 tahun merupakan satu-satunya anak Trump hasil perkahwinan keduanya dengan pelakon dan personaliti televisyen, Marla Maples. Berbanding adik-beradik yang lain, kewujudan Tiffany tidak mendapat perhatian meluas memandangkan media di sana lebih berpihak kepada isteri pertama, Ivana.

Empat tahun melayari perkahwinan, Trump dan Maples akhirnya bercerai pada tahun 1999. Sejak itu, Maples membesarkan Tiffany sebagai ibu tunggal dan masih berhubung baik dengan Trump demi anak gadisnya itu.

Ketika usia baru mencecah 17 tahun, Tiffany sudah bergelar penyanyi dan menghasilkan single pertamanya ‘Like a Bird’ pada 2011. Namun ramai yang mengkritik suara Tiffany dan menganggap anak bongsu Trump ini tidak memiliki bakat dalam bidang nyanyian.

Salah satu persamaan realiti yang boleh dikaitkan dengan ahli keluarga wanita dalam keluarga Trump ini adalah kesemua mereka pernah terlibat dalam bidang peragaan.

Sumber: https://www.scmp.com/