Daripada 85kg, penurunan berat badan Zulin Aziz yang kini mencecah berat ideal sekitar 50kg jelas dicemburui ramai wanita. Pelakon dan pengacara popular ini juga jelas kelihatan lebih sihat melalui gaya hidup barunya yang aktif dan bertenaga.
Perjalanan untuk kurus pernah beberapa kali gagal. Namun dia kembali mengumpul semangat dan membuang rasa malas dalam dirinya untuk menguruskan badan.
Meskipun bergantung kepada suplemen pada awalnya untuk membuang lemak, namun Zulin Aziz berkali-kali mengingatkan tentang kepentingan menjaga pemakanan serta bersenam untuk mengekalkan bentuk badan yang langsing.
Meskipun ada segelintir selebriti memilih melakukan cara lebih ekstrem seperti pembedahan bariatrik, namun cara Zulin diyakini lebih selamat dan menyeronokkan.
Dedahnya, amalan senaman dan diet banyak membantu proses penurunan berat badan. Paling best Zulin Aziz bijak mengolah menu masakan agar dia masih boleh menikmati makanan kegemaran tanpa perlu berlapar.
Menerusi Instagram miliknya iaitu @cikzulinkedapur, beberapa menu sihat ini antara yang menarik perhatian Nona untuk dicuba.
Jom semak menu-menu sihat yang dikongsi oleh Zulin bagi membantu mengawal dan maintain berat badan ni. Paling baik elakkan nasi dan makanan manis tinggi gula!
“Alhamdulillah saya masih dalam proses mengurangkan berat badan. Antaranya diet-diet saya kongsikan ialah saya vegetarian sebenarnya, tapi kadang-kadang saya cheat juga makan nasi.
Saya selalu amalkan vegetarian 14 hari dan saya diet seperti biasa. Of course saya tak makan nasi dan makanan yang mengandungi gula. Cuma makan buah epal, kacang, salmon dan benda rebus sahaja,” ujarnya.
RESIPI SOTONG PETAI MENGAUM
Bahan-bahan:
Ads
Petai
Sotong
Cili merah 2 batang (dihiris)
Cili api (ikut kepedasan yg anda nak)
Sos ikan
Sos tiram
Serai (dikatuk)
Tomato (potong dadu)
Bawang putih 4 biji
Bawang merah 2 biji
Halia seinci (hiris halus)
Cara membuat:
Panaskan minyak, tumis serai. Kemudian tumis bawang merah, bawang putih, halia sehingga naik bau, masukkan cili api dan cili besar. Tuangkan sedikit sos tiram dan sos ikan. Masukkan garam gula secukup rasa kemudian tomato, petai dan sotong. Gaul rata siap!
Sotong jangan masak lama, nanti tak sedap. Lagi pedas lagi sedap. Petai nak goreng asing pun boleh buat mereka yang suka petai rangup.
RESIPI TELUR REBUS MASAK THAI
Ads
Bahan-bahan:
Bawang merah
Bawang putih
Cili besar
Cili api
Daun limau
Serai
Daun ketumbar
Daun bawang
Cara membuat:
Tumis bahan tadi, letak sos ikan, tambahkan gula dan maggi cukup rasa. Tuangkan dekat telur atas telur rebus. (Telur rebus goreng dulu).
Simple tapi sedap sangat. Pedas-pedas manis.
GAYA HIDUP AKTIF
Selain itu, Zulin juga memastikan melakukan senaman dan dia juga menyertai kelas Muay Thai. Katanya dia mahu terus mendapatkan badan yang diimpikan dan paling penting kekal sihat.
Menurutnya lagi, kalau kurus cantik tetapi berpenyakit juga tiada gunanya. Jadi biarlah kurus, sihat dan cantik. Jadi sesiapa yang nak menurunkan berat badan tanpa pengambilan seberang pil kurus, boleh cuba amalkan cara diet Zulin Aziz yang kini memang nampak semakin anggun dan jelita.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
The most fashionable couple! Itulah gelaran paling tepat yang dapat diberikan buat pasangan serasi, Awal Ashaari dan Scha Alyahya. Setiap kali tampil di khalayak, penampilan pasangan selebriti popular ini tak pernah mengecewakan sekaligus menyerlahkan fashion statement mereka yang tersendiri.
Selain sehati sejiwa, pasangan ini seringkali dilihat bersama khususnya di acara-acara ekslusif. Baru-baru ini Scha turut menemani Awal ke acara Nona Superhero Award 2021. Ini membuktikan, pasangan ini saling menyokong kejayaan antara satu sama lain.
PERMULAAN KARIER AWAL
“Sudah 16 tahun saya berada dalam industri seni. Karier bermula sebagai seorang model selepas saya memenangi sebuah rancangan model search sekitar tahun 2004. Kemudian saya aktif sebagai model komersil termasuk untuk catwalk. Setelah itu barulah saya berjinak-jinak dengan audition antaranya Akademi Fantasia dan Malaysian Idol. Bila makin dikenali itulah stepping stone dalam karier saya. Mulanya hajat hendak jadi penyanyi tetapi bidang pengacaraan nampaknya menjadi sumber rezeki saya sekarang, alhamdulillah.
Lelaki yang menjadi superhero dalam hidup saya ialah bapa, Ashaari Haji Ahmad. Beliau seorang yang tegas. Walau seorang pesara askar tetapi bapa tidak pernah angkat tangan mahupun tengking anak-anak. Itu yang membuatkan kami lebih hormat, taat dan takut dengannya. Beliau tidak pernah menggunakan kuasa sebagai ketua keluarga dengan cara kekerasan,” ungkap penerima Nona Men’s Style Icon Award ini.
HARGAI ISTERI
“Ketika baru-baru dikenali dan kebetulan baru juga mengenali Scha kami pernah melalui pengalaman pahit yang menjadi liputan meluas media ketika dulu. Dunia jadi gelap seketika kerana semua orang bercakap tentang itu walaupun tuduhan diberikan tidak berasas. Apa yang saya belajar dari pengalaman itu, bila kita di atas ramai yang akan suka dan sanjung. Tetapi bila kita buat silap sikit atau the moment kita nak jatuh tiada seorang pun yang nak tolong kita.
Orang yang paling ada dengan kita saat susah senang ialah support system iaitu keluarga dan sahabat. Jadi, kita kena dekat dengan orang yang sentiasa percaya dengan kita. Ia satu pengajaran yang sangat besar yang menjadi turning point bagi saya. Saya bangkit semula, bina kembali nama dan lebih berwaspada. Ini juga menjadikan saya lebih matang.
Scha seorang yang sangat penting dalam hidup saya. Dialah isteri, ibu, sahabat, pengkritik dan penasihat fesyen saya. Scha adalah cermin bagi diri saya. Dia ibarat cermin kedua saya. Kadangkala apa yang kita nampak tidak sama seperti orang lain nampak. Scha juga pengkritik saya yang paling jujur. Walaupun kata-katanya ringkas tapi amat memberi kesan.
Kami juga saling meraikan pendapat masing-masing. Contohnya, saya akan tanya pendapat Scha kalau pakai barang lelaki selalunya apa yang perempuan suka lihat. Begitu juga Scha yang akan tanya pendapat saya dari segi penampilannya.
Buat pertama kalinya saya mendapat pengiktirafan sebagai salah seorang superhero oleh sebuah majalah wanita terunggul di Malaysia iaitu Nona. Ia satu benda baru dan saya sangat bersyukur dan gembira kerana dapat menjadi first badge atau pioneer untuk anugerah ini. Sejujurnya, saya tidak pernah merasa saya ini ikon fesyen tetapi orang-orang di sekeliling yang memberikan gelaran itu. Saya hargainya kerana saya sendiri suka bereksperimen dengan fesyen.
Kadangkala padanan T-shirt dengan seluar pendek dan selipar pun boleh nampak fashionable kalau kita pandai gayakan. Bagi saya dalam fesyen tidak ada yang salah atau betul. Bila ada stigma negatif dalam fesyen ia memberikan sedikit limitasi kepada seseorang. Istilah ‘mangsa fesyen’ pula sangat subjektif. Bila seseorang itu over the top atau terlalu bersiap ada yang anggap dia mangsa fesyen. It goes back to apa yang membuatkan kita selesa. Ada yang selesa bergaya dengan color blocking, baju berlapis-lapis, merelip dan sebagainya. Ada orang yang sangat minimal, less is more. Jadi istilah mangsa fesyen bergantung kepada keselesaan. Itu adalah diri dia, menjadi diri sendiri.
Kalau semuanya less is more and play safe dunia fesyen akan menjadi hambar. Kadangkala yang dikatakan mangsa fesyen ini memberi vibrant or colors dalam industri fesyen kita. So, if you feel you are awesome in it, why not? Ia sangat subjektif dan tidak adil bagi saya untuk labelkan seseorang itu sebagai mangsa fesyen.
Untuk menjaga nilai exclusivity pula seorang selebriti juga perlu ada standard SOP masing-masing. Ilmu ini saya belajar dari pengalaman pernah bekerja di sebuah syarikat pengiklanan. Branding atau identiti perlu kuat. Kalau ke mana-mana orang kenal kita. Kalau ada produk pun sama, perlu ada standard tersendiri. Itulah formula yang saya bawa dalam karier. Bukan saja berjaya cipta branding untuk diri sendiri bahkan untuk Scha, anak-anak dan keluarga. Alhamdulillah sampai sekarang kami diberi kepercayaan menjadi wajah utama untuk produk-produk besar. Bila kita jaga branding kita ia akan berada di satu tahap yang selesa dan berbeza dengan selebriti-selebriti lain. Bagi saya percaturan ini betul dan pada masa sama masih ada rezeki kami walau banyak persaingan.
Terima kasih dan tahniah buat Nona kerana tampil dengan satu anugerah yang julung kali dilakukan oleh sebuah majalah wanita. Ia satu penghargaan yang sangat bernilai buat saya sebagai seorang lelaki. Inilah masanya untuk kita saling menyokong, menghargai dan runtuhkan stigma siapa lebih kuat dan berkuasa. Terima kasih atas penghargaan ini. I wish you all the best and congratulations!”
Kredit Foto: Instagram Awal Ashaari
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Pelakon terkenal Hollywood, Angelina Jolie ini lambang wanita sejati apabila menyentuh tentang hak kemanusiaan. Angelina Jolie lantang bersuara dan tertegas menegakkan hak-hak kemanusiaan. Baru-baru ini bekas isteri kepada aktor tampan, Brad Pitt ini telah meluahkan rasa kecewa dan menggesa pihak berkuasa Myanmar untuk menunjukkan usaha yang lebih ikhlas bagi menamatkan keganasan di Wilayah Rakhine.
Angelina Jolie turut berkata keganasan ini perlu dihentikan segera bagi menghentikan penderitaan warga Muslim Rohingya supaya mereka tidak perlu terus melarikan diri ke Bangladesh demi keselamatan. Angelina Jolie dalam lawatan di Kem Kutupalong, Cox’s Bazar, Bangladesh mezahirkan rasa kecewa dengan masalah yang berlarutan ini.
Ibu kepada 6 orang anak ini telah menggesa masyarakat antarabangsa untuk terus memberikan bantuan kemanusiaan yang diperlukan bagi memenuhi keperluan pelarian serta masyarakat tempatan yang sentiasa memberi sokongan dalam membantu mereka.
Angelina Jolie mula membuka matanya dengan krisis kemanusiaan apabila terlibat dalam filem Lara Croft: Tomb Raider pada tahun 2001. Filem box-office ini menyedarkan Angelina Jolie tentang kemiskinan yang berlaku di Kemboja. Kehidupan mewah yang ditempuh oleh Angelina Jolie ini tentang meyedarkan tentang kehidupan orang lain yang hidup dalam serba kekurangan.
Beberapa bulan selepas pulang daripada penggambaran di sana Angelina Jolie telah bersetuju untuk melawat beberapa khemah pelarian diseluruh dunia atas tiket United Nations High Commissioner for Refugees (UNHCR).
Melihat komitmen yang tidak berbelah-bagi, Angelina telah telah menamakan sebagai Duta Goodwill Ambassador oleh UNHCR di ibupejabatnya di Geneva, Switzerland pada 27 Ogos, 2001. Angelina Jolie juga telah menyahut rayuan kecemasan UNHCR dengan menyumbang ASD $1 juta untuk tabung pelarian Afghanistan.
Bercerita tentang sisi peribadinya, pasangan yang pernah dikenali sebagai ikon pasangan romantis di Hollywood ini bercerai secara baik. Namun, selepas penceraiannya telah menghalang bekas suaminya, Brad Pitt dari berjumpa enam orang anak mereka, Maddox, 17, Pax, 14, Zahara, 13, Shiloh, 12, serta kembar Knox dan Vivienne, 10.
Sumber: Astro Awani
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Pada usia yang bergulir senja, nama Ibu Mooryati Soedibyo masih disanjung tinggi sebagai wanita inspirasi. Namun di sebalik kejayaan tersebut, niat cucu Raja Jawa itu untuk berniaga pada awalnya pernah dipandang rendah kerana darah istana yang mengalir pekat.
“Tidak pantas puteri keraton dagangan, itu asor, rendah, nista.” Ibu Mooryati mengimbau kenangan
Bukan mudah untuk menjejak kisah terbaru usahawan wanita bertaraf legenda ini. Barangkali di atas faktor umur dan tidak lagi memimpin PT Mustika Ratu, beliau lebih senang menikmati sisa kehidupan jauh daripada perhatian media. Ibu Mooryati juga selesa beristirahat dan menyerahkan urusan dunia kepada para pewaris.
Mesra dan menyenangkan. Seperti masih terbayang momen penulis menemu bual Ibu Mooryati dan anakanda, Putri Kuswinu Wardani saat mereka berkunjung ke Malaysia.
Biarpun sudah sedekad lamanya, kenangan itu kini bertukar rindu terhadap jenama gergasi Indonesia yang cukup sebati di hati. Bayangkan walau berstatus jutawan kosmetik serta memiliki segudang harta yang melimpah-ruah, keluarga ini tetap merendah diri.
Kerana rindu menemukan penulis dengan cucu-cucu Ibu Mooryati iaitu adik-beradik Dr Kusuma Puteri dan Kusuma Anggraini, anak kepada Djoko Ramiadji (anak sulung Ibu Mooryati).
Menerusi akaun Ninik yang memegang posisi Pengarah Hotel Sheraton Mustika, Yogyakarta, perkongsian mereka bersama nenda kesayangan yang dipanggil Eyang Ti, mengubat kerinduan. Paling seronok tengok sambutan hari jadinya yang ke-94!
Sambutan hari jadi Ibu Mooryati ke-94
Ibu Mooryati Soedibyo
Potret generasi pertama, ketiga dan keempat Ibu Mooryati
Masih kelihatan sihat dan bertenaga pada usia mencecah seabad, rahsia pengasas Mustika Ratu itu tak lain dan tak bukan hanyalah amalan minum jamu.
“Dari masih muda saya rajin minum jamu, saat ini pun saya masih rajin. Saya biasanya minum beras kencur yang saya buat sendiri di rumah.” Ibu Mooryati
Dengan kulit wajah yang masih licin, Ibu Mooryati membuktikan bahawa jamu adalah rahsia awet muda yang sangat mustajab.
Tengok kehidupan keluarga dan cucu-cucu beliau pun harmoni belaka. Semua cantik-cantik dan tampan, paling penting hidup senang serta berkerjaya bagus. Antaranya dua beradik ini yang bergelar doktor dan pengurus hartanah.
Kusuma Anggraini dan Dr Kusuma Puteri
Kusuma Anggraini dan Dr Kusuma Puteri bersama ibu bapa tercinta
CUCU RAJA JAWA
Barangkali tidak ramai menyedari bahawa pengasas Mustika Ratu, Dr. B.R.A Mooryati Soedibyo ini merupakan seorang cucu Raja Jawa yang juga digelar pahlawan nasional Indonesia, Sri Susuhunan Pakubuwana X.
Dilahirkan pada 5 Januari 1928 di Solo, Ibu Mooryati membesar di istana, atau keraton, di Surakarta yang sarat kebudayaan Jawa. Di sini jugalah beliau mengenal tumbuhan berkhasiat, meramu jamu dan kosmetik tradisional dari bahan semula jadi.
Nenda Ibu Mooryati merupakan pemerintah dari susuhunan kesembilan Kesunanan Surakarta (1893-1939) sekaligus menjadikan keluarga itu susuhunan paling lama memerintah dalam sejarah Surakarta.
Gelaran B.R.A pada pangkal nama Ibu Mooryati adalah singkatan kepada Bendara Raden Ayu yang diberikan oleh kerajaan kepada golongan putera puteri Sultan, cucu cicit hinggalah generasi di bawahnya.
Merupakan cucu Raja Jawa yang disegani
Ibu Mooryati dan Putri Kuswinu Wardani
BERNIAGA
Cantik dan pintar. Begitulah gambaran masyarakat terhadap sosok Ibu Mooryati sejak dahulu lagi.
Beliau merupakan alumni Universitas Saraswati, Universitas Terbuka dan Universitas Sebelas Maret Surakarta. Bahkan gelaran Doktor diperoleh dari Universitas Indonesia dalam jurusan Ekonomi.
Bukan itu sahaja, Ibu Mooryati merupakan penerima gelaran doktor tertua di Indonesia dan tercatat dalam The Indonesia World Records Museum (MURI)!
Seorang yang pandai menari, wanita ini menikah saat usianya menginjak 37 tahun. Beliau mendirikan rumah tangga dengan Soedibyo Purbo Hadiningrat pada tahun 1965, kemudian mengikuti suaminya bertugas di Sumatera Utara.
Ninik dan nendanya
Kecantikan cucu Ibu Mooryati mirip dirinya sewaktu muda
Sebagai suri rumah, Ibu Mooryati fokus terhadap tugasnya sebagai ibu anak lima. Sambil menjaga Djoko Ramiadji, Putri Kuswinu Wardani, Dewi Nur Handayani, Haryo Tejo Baskoro dan Yulia Astuti di rumah, beliau mengamalkan jamu setiap hari.
Siapa sangka, hobi minum jamu Ibu Mooryati menjadi ikutan wanita lain. Beliau menggunakan resipi asli Keraton Surakarta untuk meracik jamu dan kosmetik dari bahan alami.
Jamu racikan ini mula digemari dan mendapat banyak tempahan. Di situlah bermulanya idea untuk berniaga.
Tanpa mempedulikan komen-komen negatif, beliau merintis perniagaan jamu dari ruangan garaj di rumah. Waktu itu (tahun 1973) Ibu Mooryati hanya sekadar mempunyai modal Rp 25,000 (sekitar RM7) untuk membangunkan Mustika Ratu.
“Trahing kusumo rembesing madu, trahing sinatrio mustikaning ratu.” Peribahasa Jawa
Mengambil nama Mustika Ratu dari peribahasa Jawa, empayar Ibu Mooryati pun berkembang ketika umurnya 45 tahun. Dari bantuan dua orang pembantu menjadi 25 orang dan kemudian meningkat 50 orang. Kesemua pekerja ini mendiami rumahnya.
Ibu Mooryati mengilhamkan Taman Sari Royal Heritage Spa
Taman Sari Royal Heritage Spa berkembang pesat dan menawarkan layanan bagaikan di keraton
Ingat lagi nama-nama jamu Mustika Ratu yang pernah kita amalkan dulu? Antaranya Perawatan Remaja Putri, Perawatan Wanita, Kesepuhan dan Sepetan Sari yang sering dijual di toko-toko jamu dan salun kecantikan.
Tahun 1981, Ibu Mooryati membangunkan gedung sendiri hasil pinjaman bank berjumlah Rp100 juta untuk memajukan Mustika Ratu. Sejak itu beliau tidak menoleh ke belakang lagi. Maju terus dan memartabatkan produk tempatan Indonesia secara holistik.
‘Semangatmu, dedikasimu, karyamu dan kerja kerasmu akan selalu menjadi inspirasi yang berharga untuk wanita Indonesia’ Mustika Ratu
LEGENDA
Ibu Mooryati banyak menjalankan program di peringkat nasional dan antarabangsa dalam mengangkat sosok wanita yang kuat. Salah satunya pertandingan Puteri Indonesia yang berinspirasikan daripada acara Miss Universe yang dihadirinya pada tahun 1990.
Percaya bahawa wanita mampu memimpin dan menguruskan organisasi, beliau menerapkan prinsip Pemberdayaan Perempuan untuk mencapai kesamarataan gender.
Tak hairanlah syarikat beliau terpilih sebagai advocate dalam G20 EMPOWER serta menjadi antara 60 perusahaan di Indonesia dan antara 4,637 perusahaan di dunia yang tergabung dalam Women’s Empowerment Principle.
Kini meskipun Ibu Mooryati tidak lagi bekerja keras seperti dulu namun legasi Mustika Ratu terus menjadi kebanggaan rakyat jiran dan menjana ekonomi rakyatnya. Semoga segala jasa dan usaha keras wanita ini mendapat penghargaan sewajarnya!
Foto: Instagram @ninik102
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tumpang gembira dengan kehidupan penyanyi muda, Syasya Rizal sekarang. Bukan hanya ‘berhijrah’ dari segi penampilan ke arah lebih baik dan menutup aurat, bahkan kian bahagia melayari hidup sebagai isteri dan kini berstatus ibu ...