Kecantikan seorang wanita tak hanya terhenti pada tahap umur tertentu. Keseluruhan hidupnya menjadi perhatian suami, keluarga dan teman. Jadi, biarpun usia meningkat, anda perlu tampil cantik ok!

Regimen penjagaan kulit dan tona solekan semakin berubah mengikut usia. Bukan bermakna pabila usia cecah 40’an, anda perlu tampil hanya dengan wajah polos dan kulit bibir kering dan pucat! Cara solekan akan berubah anda menjadi semakin tua atau semakin muda. Jom perhatikan satu per satu:

Primer

Jadikan primer sebagai teman baik anda. Primer wajah yang baik akan memenuhi ruang kedut pada wajah, menutup garis halus, menjadikan liang roma semakin kecil dan memperbetulkan kompleksi wajah.

Gincu bibir

Gincu bibir boleh menentukan usia anda. Pilih gincu yang mempunyai tona warna satu atau dua tahap lebih gelap dari warna bibir. Elakkan gincu matte kerana ia menutup garisan bibir. Apa kata cuba gincu bibir berkrim atau pengilat bibir.

Pengilat bibir bukan sahaja memberi ilusi lebih muda tetapi menjadikan bibir lebih mungil.

Pemerah pipi

Teruskan menggunakan pemerah pipi berkrim. Kulit tua biasanya kulit kering jadi pemerah pipi berkrim tidak mampu menyelesaikan masalah garisan halus dan kedut pada wajah . Produk berkrim cenderung ‘memejalkan kulit anda.

Penggaris mata

• Penggaris mata membantu menonjolkan mata. Menggaris mata boleh menjadikan ia lebih galak. Melukis penggaris mata pada bahagian atas mata membuatkan bulu mata anda lebih cantik manakala garisan bawah mata member efek lebih kemas.

Tip untuk anda: Gunakan penggaris mata berona lebih gelap pada bahagian atas mata manakala penggaris mata lebih cerah pada bahagian bawah.

Selain itu, perhatikan juga:

Teliti perubahan kulit

•  Tentukan sama ada kulit anda memerlukan kelembapan atau tak. Pilih palet solekan yang sesuai dengan kulit.
• Pilih bedak asas yang berbeza. Tak mungkin kulit anda hanya sesuai dengan satu tona warna sejak tiga dekad lalu kan?
• Cuba solekan yang lebih sofistikated dan sesuai dengan kulit serta personaliti anda. Pastikan anda jangan over confident pula dengan solekan garang atau berwarna-warni pada usia 40’an ni.

Kontur

• Tip kontur ini akan menjadikan anda jauh lebih muda dari usia. Hanya dengan menggunakan bedak kompak dua atau tiga tahap lebih gelap dari kulit wajah, sapukan ia secara ringan pada bahagian garis rahang, garis anak rambut dan dahi.
• Cara ini akan membentuk kedalaman palsu atau false depth pada wajah, dan paling penting ia memberi penegasan pada kawasan wajah yang lebih cerah.
• TIDAK PERLU melakukan pembedahan, hanya perlu bijak menggunakan gaya solekan.

Pencuci wajah anti penuaan

Terimalah hakikat bahawa usia kita semakin meningkat. Tetapi, dengan cara penjagaan yang betul, anda boleh mengurangkan penglihatan wajah dalam soal usia.

• Guna pencuci wajah anti penuaan kaya nutrien kerana regim anti penuaan bermula dengan pemilihan pencuci yang betul, sama ada semakin mengeringkan atau melembap kulit.
• JANGAN GUNAKAN produk pencuci wajah yang mengandungi bahan-bahan seperti minyak mineral atau petrolatum kerana ia bertindak seperti pembalut plastik pada kulit.
• JANGAN biarkan kulit mengeluarkan toksin atau menyerap nutrien. Ia akan melemaskan kulit.

Pewarna rambut

• Kurangkan uban rambut dengan mencari belahan yang sesuai pada wajah. Warnakan rambut untuk menutupi uban.
• Gunakan warna-warna yang natural dan tidak terlalu menonjol.
• Jangan tunggu sehingga terlalu panjang. Anda akan dapati rambut berhenti memanjang pada kepanjangan tertentu sebagai tanda peringkat pertumbuhan telah perlahan.
• Atau, lebih sesuai sekiranya anda memilih potongan rambut pendek. Pendandan rambut yang baik akan mencari stail rambut yang sesuai dengan gaya anda.

Biarkan kening menebal

Warnakannya untuk menutup rambut putih yang ada. JANGAN cabut bulu kening kerana anda akan memusnahkan folikel yang mana boleh menyebabkan terdapat jarak di antara bulu kening, di mana ada bulu kening yang tidak tumbuh.

Gunakan krim malam yang kaya dengan nutrien

Pada usia 40’an, fiber kolagen mengental, memberi kesan kedut pada wajah. Kuncinya..gunakan rose oil, minyak jojoba dan AHA semula jadi untuk mengurangkan sel kulit mati yang menyebabkan wajah kusam dan kelabu.

Buang mindset “hanya pembedahan plastik boleh memberikan kecantikan yang saya inginkan!”

Minum air suam dan teh hijau

• Ia membolehkan peredaran darah yang baik dan kulit lembut.
• Masukkan facial menggunakan bahan semula jadi ke dalam regim kecantikan anda kerana sesekali kulit wajah perlu dibelai dan diberi nutrisi yang lebih teliti.

Bersihkan hati

• Ini akan membuatkan penglihatan anda lebih jelas dan meningkatkan metabolism
• ELAKKAN produk tenusu, gandum atau gula selama lima hari. Gantikannya dengan menikmati sayur-sayuran hijau. Ia adalah cara mudah untuk membersihkan hati anda.

Bintang siri televisyen Friends, Jennifer Aniston terkenal dengan kulit yang glowing serta rambut berkilau walaupun usia dah mencecah 54 tahun.

Dipetik dari Hello! Jennifer mempunyai rutin pagi yang sangat memberi inspirasi.

Setiap hari, Jennifer bangun seawal pukul 4.30 pagi, diikuti dengan secawan air lemon suam. Pencinta yoga ini turut ‘berpuasa’ selama 16 jam dengan melakukan intermittent fasting (puasa berselang seli). Jennifer selalunya akan bersarapan pada pukul 10 pagi.

Di sela-sela waktu pagi, Jennifer akan bermeditasi sehinggalah tiba waktu ‘berbuka’. Dia mengambil smoothie sihat yang dicampur dengan serbuk kolagen ketika ‘berbuka’.

Bagi Jennifer, serbuk kolagen adalah kunci bagi mengekalkan keanjalan dan penghidratan kulitnya.

MEMULAKAN HARI DENGAN KOPI & KOLAGEN
Pengambilan kolagen dikatakan mampu mengekalkan kelembapan dan kesihatan kulit. Sebab itulah Jennifer mengamalkan kolagen sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan kulitnya di samping banyak meminum air putih.

“Ianya mengandungi peptida kolagen. Kuku saya lebih kuat dan sihat.

“Saya sering menambah peptida kolagen daripada Vital Proteins kepada smoothie,” dedah Jennifer.

Terdahulu, Jennifer pernah tular kerana amalan ‘berpuasa’ dan resipi smoothie yang lazat.

Dia telah mempopularkan trend makan tengah hari dengan salad ikonik yang diamalkannya setiapa hari di set Friends selama 10 tahun.

Amalan-amalan lain termasuklah bermain dengan haiwan peliharaan di luar rumah, pergi ke gim, menikmati masa berkualiti bersama rakan-rakan serta mendengar muzik kegemarannya sambil berehat pada waktu malam.

Jennifer memulakan paginya dengan secawan kopi panas yang dicampur serbuk kolagen.

Sesetengah pakar berpendapat, serbuk kolagen boleh menjadi pengganti whey atau serbuk protein kacang. Namun, tidak semua serbuk kolagen adalah sama.

Pakar juga menyarankan, cari peptida kolagen atau kolagen terhidrolisis untuk manfaat kesihatan yang lebih berkesan.

Jennifer turut mengambil suplemen kolagen yang menawarkan sumber protein, vitamin C dan asid hyaluronik yang sangat bagus untuk penuaan yang lebih sihat. Namun, suplemen ini sangat mahal.

Menurut pakar pemakanan di EatingWell, Victoria Seaver, seseorang itu tidak memerlukan suplemen kolagen yang mahal untuk mempunyai tulang yang kuat serta kulit, rambut dan kuku yang sihat.

Cara paling berkesan bagi meningkatkan kolagen ialah memberi tumpuan kepada makanan yang menyokong pengeluaran kolagen sihat iaitu makanan kaya asid amino prolin dan glisin, serta makanan tinggi vitamin. Contohnya daging, ikan, tenusu, kekacang, telur, gandum, serta buah-buahan sitrus.

Maka, jika anda mahu mengambil kolagen pada waktu pagi sebaiknya campurkan serbuk kolagen ke dalam smoothie atau kacau ke dalam segelas air agar lebih selamat.

Artikel yang ditulis oleh penyelidik di Texas A&M University, Brooke Russell, menyatakan kolagen tidak akan bertahan pada suhu yang lebih tinggi daripada suhu badan.

Manfaat kesihatan juga berkurangan atau tiada langsung jika kolagen dicampur dengan kopi panas.

Kredit Foto: Instagram Jennifer Aniston

Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona

Wow, memang ada iras. Mungkin ‘tang’ mata dan senyuman yang dimiliki Tya Arifin ini yang membuatkan dia seiras Liza Soberano. Apa yang pasti, kecantikan yang dimiliki selebriti popular Filipina tersebut bukan calang-calang kerana turut mendapat perhatian dunia apabila Liza dinobatkan The Most Beautiful Face of 2017 hasil undian di TC Candler.

Kemunculan Liza atau nama sebenarnya Hope Elizabeth Soberano dalam dunia seni di Filipina mula menyerlah pada tahun 2011 hingga ke hari ini. Dia yang dilahirkan di California, USA pada 4 Januari 1998 juga sebenarnya merupakan wanita kacukan Amerika – Filipina. Antara drama yang pernah dibintangi Liza dan disiarkan di Malaysia termasuk Forevermore dan Dolce Amore.

Selain bergelar pelakon, Liza juga seorang penyanyi, model dan duta produk. Pada usia baru menjangkau 20 tahun, Liza sudah mencapai kejayaan dalam industri penuh glamor tersebut.

Sementara itu, Tya Arifin yang juga isteri kepada anak tiri Dato’ Sri Siti Nurhaliza, Ashraf Khalid pula merupakan bintang terkenal di Indonesia. Tya yang dilahirkan di Palembang, bakal menginjak usia 24 tahun 22 Oktober nanti dan merupakan ibu kepada cahaya mata comel, Arif Jiwa.

Pernah membintangi filem dan sinetron Indonesia, Tya atau nama penuhnya Nurtria Wulandari Arifin juga adalah seorang penyanyi. Tya melangkah ke satu fasa kerjaya berbeza baru-baru ini apabila dia secara rasminya bergelar usahawan menerusi produk kesihatannya, Jamu Mutyara yang dilancarkan pada 25 Julai lepas.

Tidak dinafikan, kedua-duanya mempunyai wajah yang hampir serupa. Bahkan Dato’ Sri Siti sendiri mengakui persamaan itu dan memuat naik gambar dua wanita cantik berkenaan di laman Instagram miliknya baru-baru ini.