Tubuh badan yang didambakan bukan hanya sekadar langsing dan sihat tapi juga berlekuk indah. Namun masalah berat badan dan bentuk tubuh memang meresahkan dan selalu menjadi perhatian wanita.
Pada era moden ini, terdapat banyak kaedah untuk menurunkan berat badan dan membentuk tubuh lebih ideal. Bermula dengan mencuba kaedah alternatif yang tidak melibatkan pembedahan hinggalah kulit disuntik atau dibedah oleh doktor pakar, pilihan terletak di tangan anda.
Namun tanpa alasan yang kuat, fikirkan semula pilihan untuk melakukan pembedahan kosmetik kerana ia nyata merubah ciptaan-Nya.
Jika pembedahan dilakukan atas sebab darurat dan dibenarkan syarak serta demi kebaikan, tiada salahnya bukan? Namun kepada yang masih ingin melakukannya, anda harus tahu apa yang perlu dilakukan dan dihindari sebelum dan sesudah melakukan pembedahan!
(a) SEBELUM PEMBEDAHAN
Keputusan untuk melakukan pembedahan plastik terletak di tangan anda. Bukan kerana dorongan pasangan, kekasih atau sesiapa pun. Namun anda haruslah mendapatkan kebenaran daripada ibu dan bapa, pasangan atau insan terdekat.
- Layari Internet atau dapatkan informasi secukupnya daripada doktor pakar tentang bagaimana hasilnya nanti wajah anda selepas pembedahan itu.
- Luangkan masa yang perlu untuk berunding dengan doktor. Doktor akan memberikan rundingan lengkap berkaitan tujuan, hasil sehinggalah risiko yang terpaksa ditanggung selepas pembedahan.
- Pastikan anda membawa gambar rujukan wajah seperti yang diinginkan. Doktor akan menyarankan idea dan pendapat mengenai perubahan yang wajar atau tidak untuk dilakukan semasa pembedahan nanti.
- Elakkan merokok dan minuman beralkohol. Pengambilan ubat-ubatan dan suplemen yang bersifat mencairkan darah harus dihentikan kurang lebih dua minggu sebelum pembedahan.
- Jangan berharap selepas pembedahan nanti, hidung atau bahagian lain badan anda kelihatan sama seperti selebriti Hollywood, Nicole Kidman. Ingat, setiap orang punya struktur tubuh yang berbeza. Belum lagi menyentuh tentang kualiti bahan yang digunakan ketika pembedahan. Jadi belum tentu hasilnya akan betul-betul sama persis selebriti luar negara.
(b) SELEPAS PEMBEDAHAN
- Rawatan luka adalah yang paling penting untuk mencegah kemungkinan jangkitan. Pastikan anda kerap meminum antibiotik dan kerap mencuci luka anda. Proses mencuci luka boleh dilakukan sendiri atau di hospital tempat anda melakukan pembedahan.
- Selepas pembedahan, lakukan sedikit aktiviti menggerakkan tubuh kerana dikhuatiri jika asyik tidur akan menyebabkan berlakunya penggumpalan darah.
- Melakukan aktiviti sememangnya digalakkan namun tidak bermakna anda boleh berkunjung ke gimnasium selepas pembedahan. Jika mahu melakukan aktiviti berat, lakukannya selepas tiga minggu pembedahan. Jika tidak dikhuatiri luka pembedahan akan terbuka atau dijangkiti.
- Tidak disarankan pembedahan di bahagian yang sama jika tidak melebihi enam bulan. Setiap pembedahan akan mempunyai luka dan memakan masa untuk sembuh.
TRIVIA
- Pembedahan yang kerap dilakukan oleh rakyat Malaysia ialah di bahagian mata dan hidung.
- Implan silikon dalam payudara hanya akan bocor jika dicucuk dengan benda tajam.
- Wanita masih boleh menyusui meski memakai implan silikon di payudara.
- Sebuah kajian yang dilakukan oleh para penyelidik di Amerika Syarikat dan Finland mengungkapkan fakta bahawa wanita yang melakukan pembedahan pembesaran payudara melalui implan, ternyata tiga kali lebih terdorong untuk membunuh diri. Bahkan keinginan bunuh diri tersebut lebih dirasai pada tahun-tahun pertama pra-pembedahan.
- 6 peratus wanita Korea berumur 20 hingga 30 tahunan telah melakukan pembedahan plastik.
- Setiap tahun, sekitar 100 ribu orang remaja dan kanak-kanak di Jerman melakukan pembedahan plastik. Fenomena obsesi terhadap pembedahan plastik melanda generasi muda sehinggalah cadangan untuk memasukkan klausa baru dalam Rancangan Undang-Undang mengenai larangan operasi plastik bagi kanak-kanak dan remaja usia belasan tahun.
Soal Jawab Pembedahan Plastik
S: Apakah doktor tersebut mempunyai kelulusan berdaftar?
J: Anda harus menyiasat akan kredibiliti doktor terlebih dahulu. Sudah banyak kes melibatkan pembedahan oleh doktor palsu yang mengakibatkan pesakit menderita selepas pembedahan.
S: Di mana pembedahan akan dilakukan? Bagaimana pula dengan kosnya?
J: Pembedahan estetik biasanya memakan masa singkat dan boleh dilakukan di mana-mana. Namun pastikan ruang bersih dan setiap peralatan disteril. Begitu juga dengan kos operasi, sudah tentu anda tidak mahu hasil pembedahan sekadar minima saja kerana bajet yang diperuntukkan besar.
S: Perlukah impian dan keinginan dikongsikan?
J: Sebaiknya jangan sampai menyerahkan keputusan sepenuhnya pada doktor kerana selera doktor tentunya berbeza dengan pesakit. Kongsikan idea dan pendapat anda. Jika anda merokok, maklumkannya kepada doktor kerana dikhuatiri tabiat merokok selepas pembedahan akan melambatkan proses penyembuhan.
S: Bagaimana hasil pembedahan nanti?
J: Jangan sampai hasil akhirnya tidak sesuai dengan bentuk yang anda idamkan selepas pembedahan nanti. Minta pada doktor untuk menunjukkan anggaran fizikal anda di komputer. Tapi, jangan punya jangkaan berlebihan. God’s and people’s hands are different.
S: Adakah pembedahan akan mempengaruhi bentuk fizikal yang lain?
J: Setelah pembedahan, bentuk fizikal yang diubah akan mempengaruhi bentuk lain. Misalnya, anda ingin memancungkan hidung. Secara automatiknya, tekstur tulang hidung yang berubah akan mempengaruhi senyuman anda. Sebelum menyesal, fikirkan segala kemungkinan yang boleh terjadi.
S: Sudahkah anda bersedia?
J: Perundingan adalah tempoh screening untuk mengetahui sama ada anda sudah bersedia daripada segi fizikal, psikologi dan sosial sebelum dibedah. Jika anda masih mempunyai soalan untuk ditanyakan menandakan anda masih ragu-ragu untuk melakukannya. Doktor berhak memutuskan sama ada anda sudah bersedia atau tidak.
S: Apakah pembedahan yang dijalani akan meninggalkan parut?
J: Setiap pembedahan meninggalkan kesan parut dan dapat disamarkan dengan teknik jahitan. Seelok-eloknya anda maklumkan bahagian ideal untuk menyembunyikan bekas jahitan.
S: Apa yang perlu dilakukan selepas pembedahan?
J: Jika anda tidak bertanya mengenai perkara ini, pesakit pasti akan runsing memikirkan hasilnya nanti. Ini kerana selepas pembedahan, hasilnya tidak kelihatan seperti yang digambarkan. Lebih-lebih lagi perubahan seperti membengkak dan sebagainya pasti merunsingkan anda. Tapi jika jawapannya sudah sedia, what are you waiting for? KR
Wanita WAJIB Amal Gaya Hidup Sihat Untuk Kekal Cergas, Hawa Rizwana Syorkan Aktiviti Ini!
Nama pengacara serta personaliti TV Hawa Rizwana bukan lagi satu nama asing dalam industri hiburan tanahair.
Malah, Hawa merupakan salah seorang selebriti yang bukan sahaja sering menghasi kaca televisyen sejak mengambil alih tempat Neelofa sebagai pengacara program MeleTOP namun si cantik manis ini juga aktif dalam sukan berbasikal dan aktiviti sukan lasak.
Jika lihat di ruang akaun Instagram miliknya, setiap satu hantaran yang dimuat naiknya pastinya terselit tentang aktiviti-aktiviti melibatkan kecergasan ini.
Hawa Memang Suka Aktiviti Sukan Sejak Kecil Lagi
Menurut Hawa yang ditemubual secara eksklusif oleh NONA, hobi berbasikal sudah mula timbul semenjak dirinya masih kecil lagi.
“Waktu saya di Perlis dahulu, ketika saya masih berada dalam tahun 2 hingga 6, aktiviti berbasikal merupakan aktiviti wajib saya.
“Jadi ia merupakan salah satu gaya hidup sihat dipraktikkan dalam kehidupan harian saya,” katanya.
Namun, tambahnya, apabila sudah berpindah ke Kuala Lumpur, dia tidak berpeluang untuk melakukan aktiviti berbasikal kerana faktor kesibukan jalan raya yang merbahaya.
“Apabila saya dan keluarga mula berpindah ke Kuala Lumpur, ibubapa saya tidak membenarkan saya untuk berbasikal di kawasan Kuala Lumpur atas faktor keselamatan.
Tambahan pula saya seorang sahaja anak perempuan jadi, mereka lebih berhati-hati dalam hal ini,” jelasnya lagi.
Mula Aktif Lakukan Aktiviti Sukan Semula Sejak 2019
Ibu bapa saya yang terlalu menjaga sehinggakan saya nak sertai bola jaring dan boling pun tidak dibernarkan. Jadi, semasa di sekolah menengah, saya banyak menghabiskan masa dengan aktiviti menari sahaja.
Kongsinya lagi, dia kembali melakukan aktiviti berbasikal apabila dia sudah bekerja dan sudah mempunyai kenalan-kenalan yang turut sama melakukan aktiviti berbasikal.
Bagaimanapun, bermula dari tahun 2019, dia mula mengaktifkan dirinya dengan berbasikal di merata tempat termasuklah di kawasan Kuala Lumpur International Airport dan juga Desaru.
View this post on Instagram
“Sejak 2019, bila dah ada kawan-kawan yang suka berbasikal, saya mula berkayuh di area Kuala Lumpur. Jadi, sebenarnya, minat berbasikal ini sudah lama ada di dalam diri sejak kecil lagi,” ujar Hawa.
Selain berbasikal, kini Hawa dilihat semakin sinonim dengan aktiviti sukan seperti Marathon, Bola Jaring dan aktiviti sukan lasak seperti menawan puncak gunung dan Hiking sejak menyertai program Real Men Malaysia: Wira Merah.
Patutlah, tengok Hawa ni sentiasa cergas dan bertenaga walaupun tak menang tangan menguruskan kerjaya. Kuncinya, adalah amalan gaya hidup sihat dan rajin bersenam agar badan kita bertambah stamina dan semakin cerdas!
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari Majalah Hijabista
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kami sekarang di SINI!
Sumber: Instagram Hawa Rizwana
Suami Kongsi Foto Mira Filzah Masa Kecil Sempena Birthday, Peminat Akui “Anak Sebijik Ikut Muka Mak!”
Tindakan Wan Emir Astar kongsi foto Mira Filzah masa kecil sempena birthday pelakon cantik itu baru-baru ini nyata menarik perhatian ramai. Rata-rata mereka mengakui wajah anak mereka iaitu Wan Khair Amir seiras ibunda tersayang!
Kalau amati betul-betul foto Mira Filzah masa kecil, memang Wan Khair miripnya. Comel sangat!
2 April lalu merupakan ulang tahun kelahiran yang ke-31 buat bintang Pujaan Hati Kanda ini. Seiring pertambahan usia, jelas terserlah kematangan Mira Filzah. Apatah lagi selepas bergelar isteri dan ibu.
Berkongsi sambutan hari lahir di samping keluarga di media sosial, kelihatan pengasas jenama hijab Mira Filzah tersebut anggun dalam persalinan peach. Sementara suami dan anak tersayang pula segak berkemeja putih sedondon.
Menerusi perkongsian Wan Emir, anak sulung kepada Datuk Mastura Yazid ini tidak ketinggalan menitipkan ucapan hari lahir buat isteri tercinta.
“My love Nur Amirah Filzah, kekasihku dunia dan akhirat, syukur alhamdulillah; another year another birthday of you. Wiser and even more graceful than ever before; and I say this because I am a witness to the amazing mother and loving wife that you are. Truly Ya Rabb, I am grateful to have her as my companion in life.
Setiap tahun, lebih-lebih lagi pada hari kelahiranmu, harus dititipkan rasa penghargaan yang tak ternilai buat Mak dan Abah kerana membawa Angah ke muka bumi ini, dan dibesarkan dengan penuh kasih sayang. Terima kasih Mak Abah, kami sayang Mak Abah.
Kepada Allah SWT ku pohon, agar diriMu sentiasa berada dalam perlindungan, rahmat, dan keredhaanNya.
Saya juga memohon kebaikan sahabat semua agar mendoakan Mira — moga panjang umur, kesihatan berpanjangan, selamat dan berjaya di dunia dan akhirat bersama keluarga, aamin YRA. Selamat Ulangtahun Kelahiran Kekasihku Mira Filzah.”
Selebriti jelita ini mendirikan rumah tangga dengan Wan Emir Astar pada 3 September 2020 dan hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan seorang cahaya mata lelaki iaitu Wan Khair Amir pada 10 Mei 2022.
Lebih Sedekad Bergelar Janda Anak Satu, DESY RATNASARI Masih Memukau, Awet Muda Pada Usia Hampir 50
Pelantun lagu ‘Tenda Biru’ Desy Ratnasari antara selebriti Indonesia yang terkenal dengan penampilannya yang memukaua dan awet muda. Disember tahun ini genaplah usianya yang ke-50 tahun.
Biarpun memiliki pesona yang tak luntur dek usia, Desy Ratnasari tetap memilih untuk hidup sendiri berstatuskan ibu tunggal anak satu.
Nona kongsikan 5 info terkini mengenai aktres dan penyanyi kelahiran Jawa Barat, Indonesia ini yang kini aktif dalam bidang politik.
AWET MUDA
Ini adalah penampilan terkini Desy Ratnasari ketika menghadiri promo filem terbarunya, Buya Hamka.
Terserlah kecantikaan Desy Ratnasari persis wanita yang berusia 30an.
ADA KELAS TERSENDIRI
Semakin berusia, daya tarikan Desy Ratnasari dikatakan semakin meningkat.
Bukan sahaja cantik, sikap Desy Ratnasari yang tenang serta bijak membuatkan dirinya kelihatan lebih classy.
SELESA BERSENDIRI
Sudah 20 tahun Desy Ratnasari berstatus janda. Walaupun sudah bertahun-tahun bergelar janda, masih tiada tanda-tanda Desy Ratnasari bakal mengakhiri zaman jandanya itu.
Desy Ratnasari lebih selesa hidup sendirian di samping anak perempuan tunggalnya, Nasywa.
DENGAN ANAK MACAM KAKAK-ADIK
Walau tidak mempunyai pasangan, Desy Ratnasari tetap kelihatan ceria menjalani hari-hari bersama anak tunggalnya.
Dia sering berkongsi detik-detik mereka di akaun Instagram peribadinya. Setiap kali mereka berjalan berdua, ibu dan anak ini sentiasa kelihatan seperti adik beradik.
FOKUS KARIER & ANAK
Dalams satu sesi temu bual, Desy Ratnasari pernah mengakui dia tidak pernah menutup pintu hatinya untuk jodoh.
Ini kerana, dia masih belum menemui lelaki yang sesuai untuk dijadikan suami. Buat masa ini, Desy Ratnasari memilih untuk lebih fokus kepada karier dan membesarkan Nasywa.
Kredit Foto: Instagram Desy Ratnasari
