Kebanyakan wanita mahu kurus tapi tidak mampu mengawal pemakanan dan melakukan senaman secara konsisten. Lantas mereka mengambil jalan mudah dengan mengambil pil pelangsing tanpa mengambil kira faktor kesihatan.
Yang penting dapat kurus dengan cepat dan boleh makan macam-macam. ‘Doktor’ dan ‘pakar perunding kesihatan’ sudah sedia di hujung jari. Berbagai-bagai produk untuk menguruskan badan juga sedia terhidang hanya dengan kata kunci ‘pil pelangsing’.
Namun, tanpa rundingan daripada doktor yang bertauliah berbagai-bagai masalah pasti akan timbul. Terdapat dua kes yang popular melibatkan pil pelangsing ini.
2002
Seorang pelakon warga Singapura, Andrea De Cruz, nyaris maut gara-gara mengambil pil pelangsing keluaran syarikat dari China. Penggunaan pil pelangsing menyebabkan hatinya rosak dan gagal berfungsi secara tiba-tiba. Andrea terpaksa menjalani pemindahan hati untuk menyelamatkan nyawanya. Andrea memenangi kes saman terhadap pengedar pil itu dan diberi ganti rugi berjumlah hampir S$900,000 (RM1.9 juta) oleh Mahkamah Tinggi Singapura.
2007
Seorang suri rumah berusia 33 tahun meninggal dunia di Hospital Alor Setar (HAS), dipercayai akibat mengambil ubat pelangsing dan teh herba buatan China. Mangsa dilaporkan tidak berpuas hati dengan berat badannya yang naik mendadak selepas melahirkan anak ketiga. Dia membeli sekotak ubat pelangsing mengandungi 60 kapsul dan teh herba mengandungi 30 sachet yang berharga RM350. Selepas hampir tiga bulan, berat badannya menurun namun dia mula mengadu sakit pinggang dan menjalani rawatan di HAS sebelum doktor mengesahkan buah pinggangnya rosak.
Obsesi untuk cantik membuatkan ramai individu memilih jalan singkat, pantas dan efektif bagi mendapatkan imej tubuh yang diidamkan terutama wanita.
Pil diet merupakan salah satu trend penurunan berat badan yang menjadi pilihan bagi mencapai matlamat individu yang mengalami masalah berat badan. Malah sering menjadi pilihan pesakit yang berjumpa pakar di hospital.
Pil pelangsing sering kali digunakan bagi individu yang mempunyai keinginan untuk menurunkan berat badan secara cepat kerana sering dianggap sebagai langkah singkat tanpa perlu bekerja keras.
Penggunaan pil diet boleh menyebabkan tekanan darah tinggi seterusnya menyebabkan kadar denyutan jantung dan nadi turut meningkat. Pengguna juga akan mengalami rasa pening, masalah sukar tidur (insomnia), mulut kering dan masalah sembelit.
Individu juga boleh mengalami masalah untuk mengawal pembuangan air besar. Kesan ini mungkin hanya sementara tetapi boleh berlarutan jika pengambilan makanan tinggi lemak tidak dikawal.
Selain itu, terdapat pil diet yang boleh menyebabkan rasa loya, muntah dan letih. Bagi penghidap diabetes, kesan pil diet boleh mengakibatkan paras gula dalam darah menjadi terlalu rendah (hipoglisemia). Oleh yang demikian, pengawasan pakar adalah penting sebelum mengambil sebarang produk pil diet.
Jika pengguna bekerja dalam situasi yang memerlukan fokus dalam pengendalian mesin atau mengendali kenderaan, kesan ubat boleh menyebabkan rasa letih dan seterusnya rasa mengantuk.
Jika keadaan ini berterusan, dikhuatiri pengaruh pil akan menjejaskan status nutrisi dan mengakibatkan kurang zat makanan yang boleh membawa kepada penyakit lain.
Pengambilan pil tanpa kawalan juga boleh mempengaruhi kecacatan bayi baru lahir, meningkatkan kadar denyutan jantung, atau masalah penglihatan. Jika seorang individu mengambil pil diet tanpa pengawasan doktor , ia boleh memberikan kesan yang pelbagai bergantung kepada jenis produk atau respons badan individu.
Info
Pada tahun 2010, Institut Diabetes, Pencernaan dan Masalah Ginjal Kebangsaan, Amerika Syarikat telah menggariskan beberapa bahan kandungan yang terdapat di dalam kebanyakan pil pelangsing atau pil kurus boleh memberikan kesan negatif kepada tubuh badan manusia.
Bahan Berbahaya
(1) Phentermine
Phentermine adalah ubat perangsang yang sama dengan amphetamine. Ubat ini adalah ubat penahan selera makan yang mempengaruhi sistem saraf pusat. Phentermine diambil bersama diet dan senaman untuk mengubati obesiti untuk orang yang mempunyai faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi atau kencing manis.
Mengambil phentermine bersama-sama ubat diet lain seperti fenfluramine atau dexfenfluramine boleh menyebabkan penyakit maut paru-paru. Jangan ambil ubat phetermine dengan apa-apa ubat diet lain tanpa nasihat doktor anda.
Phentermine boleh menjejaskan pemikiran atau tindakan anda. Berhati-hati jika anda memandu atau melakukan kerja yang memerlukan perhatian tinggi. Pengguna phentermine tidak digalakkan untuk mengambil minuman alkohol kerana ia boleh meningkatkan kesan sampingan ubat ini.
Phentermine juga boleh disalahgunakan kerana ubat ini hampir sama dengan pil ecstasy dan pil-pil perangsang lain. Jangan kongsi ubat ini terutamanya kepada orang yang mempunyai sejarah penyalahgunaan dadah.
(2) Sibuteramine
Sibutramine digunakan dalam kombinasi dengan penurunan kalori diet dan latihan khusus membantu orang-orang yang mempunyai berat badan berlebihan dalam menurunkan berat badan dan untuk mengekalkan penurunan berat badan.
Ia berada dalam kelas ubat yang disebut sebagai perencat nafsu makan dan bertindak di otak dengan merencatkan pusat yang mengendalikan nafsu makan. Sibutramine dikawal di bawah Akta Racun 1952, dan temasuk dalam ‘Group B Poison List’
Pening kepala, perubahan selera makan, sembelit, pedih ulu hati, mulut menjadi kering, sakit di bahagian belakang, badan menjadi lemah, gemuruh, kesusahan untuk tidur, selesema, simptom mirip selesema (flu-like symptoms), kepanasan, dan kesakitan semasa haid.
Selain itu, sibutramine juga boleh menyebabkan denyutan jantung menjadi laju, sakit dada, sesak nafas, mual, sakit perut, muntah, keseronokan melampau (extreme excitement), resah, gelisah, murung, pening, kepala menjadi ringan, pitam, keliru, pergerakan luar kawalan, kekejangan otot, tangan menggeletar, sawan, menggigil, peluh berlebihan, demam, sakit tekak, anak mata menjadi besar, ruam dan gatal.
(3) Diethylpropione
Diethylpropione juga merupakan sejenis bahan yang terkandung dalam pil pelangsing yang digunakan untuk menahan nafsu makan dan selera makan. Sebagaimana bahan-bahan yang telah dinyatakan di atas, diethylpropione juga memberi kesan yang negatif kepada tubuh badan sekiranya tidak diambil dengan betul.
Di antara kesan yang paling negatif disebabkan pengambilan bahan ini adalah menyebabkan tekanan jantung meningkat dan degupan nadi menjadi semakin laju. Ada beberapa kes melibatkan kematian akibat pengambilan diethylpropione tanpa pengawasan profesional.
(4) Orlistat
Orlistat merupakan ubat yang tergolong dalam kumpulan perencat enzim lipase. Ia berfungsi mengurangkan penyerapan lemak ke dalam badan. Orlistat tersedia dalam dua kekuatan iaitu, 120mg dan 60mg. Buat masa ini, terdapat enam produk mengandungi Orlistat yang berdaftar di Malaysia dan ianya hanya boleh diperoleh melalui preskripsi doktor.
Orlistat adalah untuk rawatan obesiti dan ia merupakan rawatan jangka masa panjang (maksima 2 tahun). Orlistat diberikan apabila pesakit obes gagal menurunkan berat badan selepas enam bulan mengamalkan diet sihat dan melakukan senaman.
Di antara kesan sampingan pengambilan orlistat adalah seperti najis berminyak, tidak mampu menahan untuk membuang air besar, cirit-birit, kembung dan sakit perut, pening, penat dan resah. Hamizatul Maizan Mohamed
‘Tok Mama Gorgeous!’ Usia 60 Tahun, Puan Sri Normala Samsudin Tetap Cantik & Ikon Wanita Melayu
Meskipun sudah lama meninggalkan dunia pengacaraan namun bakat dan nama Puan Sri Normala Samsudin masih diperkatakan hingga ke hari ini. Bersandarkan pengalaman yang luas dalam industri penyiaran, tidak hairanlah beliau sering dijadikan rujukan bagi mereka yang berhasrat menceburkan diri dalam pentas dunia glamor tersebut.
Berusia 60 tahun, Puan Sri Normala yang dilahirkan pada 4 Jun 1964 di Johor ini lebih bahagia selepas bergelar nenek dan membahasakan dirinya sebagai Tok Mama.
Puan Sri Normala selamat menimang cucu sulung lelaki diberi nama Aamin Yusuf yang juga anak sulung kepada Dr Ruhila dan suami, Majid Nazli pada 15 Jun 2022.
Walau umur sudah pun mencecah 60 tahun namun isteri kepada bekas Menteri Sumber Manusia, Tan Sri Azmi Khalid ini kekal jelita dan seolah-olah tidak dimamah usia.
Disifatkan seorang wanita yang gemar mengamalkan gaya hidup sihat dan aktiviti lasak, Puan Sri Normala menerusi media sosial miliknya turut berkongsi aktiviti seperti berbasikal, mendaki dan pernah menjejakkan kaki di Gunung Tahan, Gunung Kinabalu dan Gunung Batur di Indonesia.
Aktif orangnya!
View this post on Instagram
Dalam temu bual bersama Nona suatu ketika dulu, jelitawan ini menitipkan pesan bermakna buat kaum wanita.
“Setiap wanita itu dilahirkan berbakat cuma ia berbeza-beza. Kalau cantik dan bijak serta berbakat namun kurang budi bahasanya, dia tidak dikenang sebagai manis dan santunnya.
Jadi, jadilah wanita yang bukan saja cantik, berbakat dan bijak, malah wanita yang penuh santun susila dan teguh imannya.
Benar, setiap wanita itu perlu diberikan pendidikan yang tinggi walaupun akhirnya sebagai suri rumah. Wanita berpendidikan adalah pengurus yang sangat baik.
Mengurus anak dan rumah tangga bukan sesuatu yang senang, ia perlu sentiasa ada instinct dan mengurus setiap masalah dengan baik, bijak dan tepat.
Wanita bijak tidak akan sentiasa serabut, kerana dia takda masa memikirkan sesuatu masalah terlalu lama dan jadi berkarat.
Jika dia tidak ada pendapatan dan terpaksa jadi ibu tunggal, dengan pendidikan walaupun tidak tinggi dia boleh menyara keluarga. Bayangkan kalau pendidikan tinggi, wanita itu akan hebat walau apa pun situasi yang menyusahkan dan menjengkelkan.”
Puan Sri Normala Samsudin merupakan bekas pengacara, wartawan penyiaran, penyampai berita dan pelakon. Sepanjang menceburi kerjaya itu, beliau cukup popular dalam industri dan salah satu program kendaliannya yang masih diingati sampai sekarang ialah program Nona di TV3.
Baik Buruk Inai Dari Pandangan Doktor, Baca Dulu Sebelum Pakai!
Kebelakangan ini, nama inai kembali disebut-sebut tak kiralah sama ada untuk dipakai sendiri atau tujuan berniaga. Mungkin pengaruh selebriti seperti Neelofa atau Rozita Che Wan yang turut menjual inai sedikit sebanyak melonjak popularitinya. Pun begitu, Nona tertarik memetik penulisan Dr Abdul Rahim Nor tentang kebaikan dan keburukan inai pada wanita.
Ramai yang mula ikut trend kononnya untuk kelihatan lebih menyerlah, lebih cantik, tapi janganlah sampai membinasakan diri, kalau boleh buatlah sedikit kajian, cari info sebelum mula memakai sesuatu produk.
Inai ni kalau dulu-dulu hanya dipakai oleh mempelai serta ahli keluarga sewaktu hari perkahwinan, tapi sekarang inai mula dijadikan perhiasan jari tak kira masa. Persoalannya, apakah kebaikan inai kalau dilukis pada kulit?
Menurut Dr Abdul Rahim Nor, pemilik Klinik Abdul Rahim di Pulau Pinang, bukan semua inai selamat untuk digunakan.
“Kita tahu bahawa wanita adalah makhluk ciptaan Allah yang paling indah. Tapi jika anda seorang wanita… anda akan tokok-tambah kecantikan anda demi mempertahankan dan menambah keindahan tu.
Ramai wanita yang datang klinik doc kemas dan lawa-lawa belaka. Trend terkini ada yang mewarna kulit atau rambut mereka dengan menggunakan inai. Pekerja doc ramai berinai. Habis tapak tangan dan lengan ‘diconteng-conteng’ design inai.
Ambil tahu info inai…
1. Anda tahu tak inai tu daripada daun pokok Lawsone, berasal dari Afrika Utara ke Arab dan Sepanyol seterusnya ke India, kemudian terus mai Malaysia. Sebab tu kebudayaan dan kepercayaan guna inai daripada negara-negara tu diguna pakai oleh orang kita.
2. Daun inai dikeringkan, ditumbuk jadi serbuk lalu dicampurkan air menjadi pasta. Dilekat hujung jari, dilukis pada kulit atau disapu pada rambut. Barulah zat Lawsone warna merah kecoklatan melekat pada kulit dan rambut anda.
Ok ke pakai inai ni, apa kebaikan dan keburukannya?
1. Inai sebagai bahan pewarna tubuh, bibir dan rambut. Kalau dibiarkan lebih lama barulah henna lagi terang warnanya. Ia tahan dalam 3-4 minggu.
2. Pengantin perempuan Melayu selalu pakai inai sewaktu hari perkahwinan. Orang dulu-dulu percaya dengan pakai inai, mertua akan senang menerima pengantin wanita sebagai menantu. Betul ke?
Bagi doc ada kes mai klinik lepas pakai inai… habis kulit gatal-gatal dan menggelembung. Reaksi alahan. Nak cantik masa jadi pengantin tapi jadi sebaliknya. Dahlah kenduri kahwin esoknya. Bayangkan, kesian kat pengantin tu.
Nasihat doc, pengantin-pengantin yang nak pakai henna, pakailah yang asli. Bukan yang dicampur para-phenylenediamine (PPD).
3. Inai dicampur PPD (black henna) untuk menjadikan warna merah inai kelihatan lebih gelap. Bagi yang dah berumur 50-an, dah beruban, ramai yang suka pakai inai sebagai pewarna rambut. Rambut beruban jadi hitam awet muda. Look smart dan handsome. Tapi ada yang alah dengan inai kalau ada campuran PPD. Habis gatal rambut dan badan.
4. Ada kepercayaan karut anggap inai mengusir setan, penangkal gangguan, menjauhkan energi negatif, nasib selalu baik dan penarik bahagia, bahkan menjadikan diri lebih subur. Fakta atau mitos?
5. Pagi tadi di klinik ada kes seorang akak ni pakai inai sebab jarinya kena cekam bernanah. Orang Melayu percaya kalau pakai inai di jari bernanah tu, ia akan hisap atau buang nanah dan hilangkan cekam. Tapi kepercayaan tu meleset sebab kondisinya lagi teruk! Jari bernanah lagi teruk kalau kita hidap kencing manis.
Doc nasihat jgn buat mcm ni tau. Sebab bila jadi nanah di jari, doc jadi susah sebab kawasan jangkitan dilindungi warna merah inai. Jalan terakhir, doc operate buang nanah tu.” Dr Abd Rahim Nor
Semoga info berguna daripada Dr Abdul Rahim Nor di atas dapat sedikit sebanyak memberi manfaat kepada wanita sebelum memakai inai.
Kacukan Melayu-Irish, Pesona Jelita Che Puan SARIMAH IBRAHIM Makin Menyerlah Di Usia 45 Tahun!
Di Malaysia, terdapat ramai dikalangan para selebriti yang menamatkan zaman bujang dengan kerabat di Raja, jelitawan kacukkan Melayu-Irish Che Puan Sarimah Ibrahim merupakan salah seorang diantara yang bertuah!
Terdahulu, pada 19 Februari yang lalu, Che Puan Sarimah Ibrahim genap menyambut ulang tahun kelahirannya yang ke-45.
Apa yang menariknya, sehari selepas tarikh tersebut merupakan ulang tahun kelahiran suami tercinta, Yang Mulia (YM) Tunku Nadzimuddin YM Tunku Kecil Besar Negeri Sembilan Tunku Datuk Mudzaffar yang ke-51.
Keanggunan Che Puan Sarimah Makin Terserlah Di Usia 40-an!
View this post on Instagram
Menerusi kemeriahan sempena sambutan ulang tahun kelahiran di samping suami tempohari, isteri Tunku Jamie berkenaan tampil santai dengan blaus bercorak.
“A fact: My mum and me share the same birthday. And my husband’s birthday falls on midnight for the next day! (20th) Amazing and full on kan!
You know birthdays come and go. But memories live on and stay close to the heart for a long time. Had a lovely birthday with my lovely family and close friends today.
I am blessed and fortunate. I am so grateful for my life and to be able to celebrate in good health. Alhamdulilah.”
Gaya Hidup Sihat, Senanam Pilates ‘Rahsia’ Keanggunan Che Puan Sarimah
Menginjak usia 45 tahun, aura dan keanggunan Che Puan Sarimah tetap memikat. Dari zaman anak dara sampai sudah berstatus ibu seorang anak, penampilan selebriti cantik ini sentiasa menarik perhatian ramai khususnya peminat.
Apatah lagi Che Puan Sarimah mewarisi kecantikan kedua-dua ibu bapanya yang berketurunan Melayu-Irish.
Malah, beliau aktif mengamalkan gaya hidup sihat terutamanya melibatkan rutin senaman pilates dan gemar berkongsi aktiviti kecergasan tersebut di platform media sosial.
Walau sibuk menguruskan keluarga, Che Puan Sarimah tetap ligat dengan kerjayanya sebagai pengacara.
Sehingga ke hari ini Che Puan Sarimah sudah 26 tahun menceburi bidang pengacaraan tidak kira untuk majlis santai, rasmi dan sebagainya.
Che Puan Sarimah dan suami, YM Tunku Jamie sah bergelar suami isteri pada 2 April 2015. Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan seorang cahaya mata perempuan iaitu YM Tunku Sofia Najihah yang bakal mencecah usia empat tahun pada Julai nanti.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari NONA.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini. Follow kami sekarang di SINI!
Sumber foto: Instagram Sarimah Ibrahim
