Kebanyakan wanita mahu kurus tapi tidak mampu mengawal pemakanan dan melakukan senaman secara konsisten. Lantas mereka mengambil jalan mudah dengan mengambil pil pelangsing tanpa mengambil kira faktor kesihatan.
Yang penting dapat kurus dengan cepat dan boleh makan macam-macam. ‘Doktor’ dan ‘pakar perunding kesihatan’ sudah sedia di hujung jari. Berbagai-bagai produk untuk menguruskan badan juga sedia terhidang hanya dengan kata kunci ‘pil pelangsing’.
Namun, tanpa rundingan daripada doktor yang bertauliah berbagai-bagai masalah pasti akan timbul. Terdapat dua kes yang popular melibatkan pil pelangsing ini.
2002
Seorang pelakon warga Singapura, Andrea De Cruz, nyaris maut gara-gara mengambil pil pelangsing keluaran syarikat dari China. Penggunaan pil pelangsing menyebabkan hatinya rosak dan gagal berfungsi secara tiba-tiba. Andrea terpaksa menjalani pemindahan hati untuk menyelamatkan nyawanya. Andrea memenangi kes saman terhadap pengedar pil itu dan diberi ganti rugi berjumlah hampir S$900,000 (RM1.9 juta) oleh Mahkamah Tinggi Singapura.
2007
Seorang suri rumah berusia 33 tahun meninggal dunia di Hospital Alor Setar (HAS), dipercayai akibat mengambil ubat pelangsing dan teh herba buatan China. Mangsa dilaporkan tidak berpuas hati dengan berat badannya yang naik mendadak selepas melahirkan anak ketiga. Dia membeli sekotak ubat pelangsing mengandungi 60 kapsul dan teh herba mengandungi 30 sachet yang berharga RM350. Selepas hampir tiga bulan, berat badannya menurun namun dia mula mengadu sakit pinggang dan menjalani rawatan di HAS sebelum doktor mengesahkan buah pinggangnya rosak.
Obsesi untuk cantik membuatkan ramai individu memilih jalan singkat, pantas dan efektif bagi mendapatkan imej tubuh yang diidamkan terutama wanita.
Pil diet merupakan salah satu trend penurunan berat badan yang menjadi pilihan bagi mencapai matlamat individu yang mengalami masalah berat badan. Malah sering menjadi pilihan pesakit yang berjumpa pakar di hospital.
Pil pelangsing sering kali digunakan bagi individu yang mempunyai keinginan untuk menurunkan berat badan secara cepat kerana sering dianggap sebagai langkah singkat tanpa perlu bekerja keras.
Penggunaan pil diet boleh menyebabkan tekanan darah tinggi seterusnya menyebabkan kadar denyutan jantung dan nadi turut meningkat. Pengguna juga akan mengalami rasa pening, masalah sukar tidur (insomnia), mulut kering dan masalah sembelit.
Individu juga boleh mengalami masalah untuk mengawal pembuangan air besar. Kesan ini mungkin hanya sementara tetapi boleh berlarutan jika pengambilan makanan tinggi lemak tidak dikawal.
Selain itu, terdapat pil diet yang boleh menyebabkan rasa loya, muntah dan letih. Bagi penghidap diabetes, kesan pil diet boleh mengakibatkan paras gula dalam darah menjadi terlalu rendah (hipoglisemia). Oleh yang demikian, pengawasan pakar adalah penting sebelum mengambil sebarang produk pil diet.
Jika pengguna bekerja dalam situasi yang memerlukan fokus dalam pengendalian mesin atau mengendali kenderaan, kesan ubat boleh menyebabkan rasa letih dan seterusnya rasa mengantuk.
Jika keadaan ini berterusan, dikhuatiri pengaruh pil akan menjejaskan status nutrisi dan mengakibatkan kurang zat makanan yang boleh membawa kepada penyakit lain.
Pengambilan pil tanpa kawalan juga boleh mempengaruhi kecacatan bayi baru lahir, meningkatkan kadar denyutan jantung, atau masalah penglihatan. Jika seorang individu mengambil pil diet tanpa pengawasan doktor , ia boleh memberikan kesan yang pelbagai bergantung kepada jenis produk atau respons badan individu.
Info
Pada tahun 2010, Institut Diabetes, Pencernaan dan Masalah Ginjal Kebangsaan, Amerika Syarikat telah menggariskan beberapa bahan kandungan yang terdapat di dalam kebanyakan pil pelangsing atau pil kurus boleh memberikan kesan negatif kepada tubuh badan manusia.
Bahan Berbahaya
(1) Phentermine
Phentermine adalah ubat perangsang yang sama dengan amphetamine. Ubat ini adalah ubat penahan selera makan yang mempengaruhi sistem saraf pusat. Phentermine diambil bersama diet dan senaman untuk mengubati obesiti untuk orang yang mempunyai faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi atau kencing manis.
Mengambil phentermine bersama-sama ubat diet lain seperti fenfluramine atau dexfenfluramine boleh menyebabkan penyakit maut paru-paru. Jangan ambil ubat phetermine dengan apa-apa ubat diet lain tanpa nasihat doktor anda.
Phentermine boleh menjejaskan pemikiran atau tindakan anda. Berhati-hati jika anda memandu atau melakukan kerja yang memerlukan perhatian tinggi. Pengguna phentermine tidak digalakkan untuk mengambil minuman alkohol kerana ia boleh meningkatkan kesan sampingan ubat ini.
Phentermine juga boleh disalahgunakan kerana ubat ini hampir sama dengan pil ecstasy dan pil-pil perangsang lain. Jangan kongsi ubat ini terutamanya kepada orang yang mempunyai sejarah penyalahgunaan dadah.
(2) Sibuteramine
Sibutramine digunakan dalam kombinasi dengan penurunan kalori diet dan latihan khusus membantu orang-orang yang mempunyai berat badan berlebihan dalam menurunkan berat badan dan untuk mengekalkan penurunan berat badan.
Ia berada dalam kelas ubat yang disebut sebagai perencat nafsu makan dan bertindak di otak dengan merencatkan pusat yang mengendalikan nafsu makan. Sibutramine dikawal di bawah Akta Racun 1952, dan temasuk dalam ‘Group B Poison List’
Pening kepala, perubahan selera makan, sembelit, pedih ulu hati, mulut menjadi kering, sakit di bahagian belakang, badan menjadi lemah, gemuruh, kesusahan untuk tidur, selesema, simptom mirip selesema (flu-like symptoms), kepanasan, dan kesakitan semasa haid.
Selain itu, sibutramine juga boleh menyebabkan denyutan jantung menjadi laju, sakit dada, sesak nafas, mual, sakit perut, muntah, keseronokan melampau (extreme excitement), resah, gelisah, murung, pening, kepala menjadi ringan, pitam, keliru, pergerakan luar kawalan, kekejangan otot, tangan menggeletar, sawan, menggigil, peluh berlebihan, demam, sakit tekak, anak mata menjadi besar, ruam dan gatal.
(3) Diethylpropione
Diethylpropione juga merupakan sejenis bahan yang terkandung dalam pil pelangsing yang digunakan untuk menahan nafsu makan dan selera makan. Sebagaimana bahan-bahan yang telah dinyatakan di atas, diethylpropione juga memberi kesan yang negatif kepada tubuh badan sekiranya tidak diambil dengan betul.
Di antara kesan yang paling negatif disebabkan pengambilan bahan ini adalah menyebabkan tekanan jantung meningkat dan degupan nadi menjadi semakin laju. Ada beberapa kes melibatkan kematian akibat pengambilan diethylpropione tanpa pengawasan profesional.
(4) Orlistat
Orlistat merupakan ubat yang tergolong dalam kumpulan perencat enzim lipase. Ia berfungsi mengurangkan penyerapan lemak ke dalam badan. Orlistat tersedia dalam dua kekuatan iaitu, 120mg dan 60mg. Buat masa ini, terdapat enam produk mengandungi Orlistat yang berdaftar di Malaysia dan ianya hanya boleh diperoleh melalui preskripsi doktor.
Orlistat adalah untuk rawatan obesiti dan ia merupakan rawatan jangka masa panjang (maksima 2 tahun). Orlistat diberikan apabila pesakit obes gagal menurunkan berat badan selepas enam bulan mengamalkan diet sihat dan melakukan senaman.
Di antara kesan sampingan pengambilan orlistat adalah seperti najis berminyak, tidak mampu menahan untuk membuang air besar, cirit-birit, kembung dan sakit perut, pening, penat dan resah. Hamizatul Maizan Mohamed
8 Helah Solekan PALING EFEKTIF Untuk Kulit Kering Nampak Moist & Flawless!
Kulit wajah yang kering adalah punca solekan tidak sempurna serta sukar melekat pada wajah. Belenggu kulit kering terjadi kerana kelenjar minyak tidak mampu menghasilkan minyak yang membantu menjaga kelembapan kulit.
Masalah kulit kering sangat mengganggu dan sudah pasti tidak memancarkan kesegaran pada wajah. Kulit wajah yang segar, sihat dan cantik boleh menambah nilai penampilan diri dan meningkatkan keyakinan diri. Oleh itu, agar kulit wajah tetap lembut dan lembap lebih-lebih lagi ketika bersolek perlu mengikuti trik ini.
(1) Guna bedak asas cecair atau krim
Gunakan bedak asas dalam tekstur cecair atau krim yang memiliki kandungan minyak. Jika bedak asas tidak mampu menutupi kekurangan pada kulit, tukar kepada pelembap berwarna yang menggunakan bahan semula jadi sebagai kandungan utama. Namun jika kulit terlalu kering, fungsi pelembap berwarna tidak dapat diganti dengan pelembap biasa. Pilihan lain boleh dicuba adalah menggunakan krim BB. Produk multitasking ini bukan hanya sekadar untuk menutupi kekurangan tetapi memiliki kandungan pelembap yang baik untuk kulit kering dan bahan hidrasi seperti hyaluronic acid dan vitamin B.
(2) Pengelupasan sel kulit mati bibir
Lakukan rawatan pengelupasan kulit bibir sendiri. Campur gula dan madu, kemudian sental di seluruh bibir kering seminggu sekali. Gula berfungsi untuk mengeluarkan sel kulit mati dan madu pula berfungsi untuk melembapkan kulit. Anda boleh juga menggunakan berus gigi lembap dan gosok lembut pada kulit bibir.
(3) Pilih lipstik yang sesuai
Pemilik bibir kering perlu mengelak lipstik daripada jenis matte atau long-wear formula. Ini kerana lipstik tersebut menyerlahkan lagi bibir yang sedia kering. Pilih lipstik biasa atau sekurang-kurangnya lip gloss. Kedua-dua pilihan ini menjadikan bibir lebih lembut dan kelihatan segar.
(4) Elak pakai bedak
Ketika kulit kering pada tahap ekstrem, elakkan memakai bedak terutamanya bedak padat. Jika tidak yakin keluar rumah tanpa memakai bedak, pilih bedak debu yang bersifat mineral. Sapu bedak debu pada zon-T (dahi, hidung dan dagu) untuk menambah sedikit seri pada wajah. Jika tidak keluar rumah, biarkan sahaja wajah bebas daripada sebarang solekan.
(5) Buang sel kulit mati
Jika kulit mula mengelupas setelah setengah jam bersolek, anda mungkin perlu melakukan proses membuang sel kulit mati di wajah. Tambah bahan pelembap ketika melakukan perawatan wajah setiap minggu dan jangan lupa memakai pelembap setiap hari. Proses mengeluarkan sel kulit mati ini sangat penting untuk merangsang pertumbuhan sel kulit baru dan membantu melembapkan kulit daripada dalam.
(6) Pakai penyegar wajah
Bagi meningkatkan kelembapan kulit pada waktu siang, bawa penyegar di dalam beg tangan. Sembur penyegar di sekitar wajah bagi membantu melembapkan kulit kering, melindungi keseimbangan solekan serta bebas daripada masalah pengelupasan.
(7) Pelembap sebagai rakan karib
Selalu oleskan krim pelembap. Ia bekerja untuk membantu menarik air yang ada di sekeliling kulit. Cara pemakaian pelembap yang tepat adalah selepas mandi. Usai mandi, keadaan kulit yang masih lembap akan meningkatkan fungsi krim.
(8) Minum air secukupnya
Bila kulit wajah dan bibir mengering, cuba periksa minuman yang selalu diambil. Adakah ia tinggi kafein, air bergula atau minuman karbonat? Jika minuman ini menjadi pilihan, sukar untuk membantu mengatasi masalah kulit kering dan mengelupas. Apa yang perlu dilakukan adalah minum air sekurang-kurangnya 2.5 liter air sehari. Hamizatul Maizan Mohamed
Tak Perlu Rawatan Estetik! Ini Cara MAWAR RASHID Bebaskan Kulit Dari ‘Breakout’
Pemilik jenama produk kecantikan bibir jenama Mawarose, Wan Mawar Shaputri binti Wan Abdul Rashid atau lebih dikenali dengan nama pentas Mawar Rashid akui pernah hadapi masalah kulit breakout yang teruk.
Mawar turut mengakui, bahawa dahulu ketika menghadapi masalah kulit breakout dia juga mengalami masalah kurang keyakinan diri untuk berdepan dengan orang ramai. Namun, dia akhirnya mempunyai solusi bagi mengatasi masalah ini!
Jom baca lebih lanjut untuk mengetahui bagaimana cara yang dikongsikan Mawar khas buat NONARIANS, tentang bagaimana Mawar mengatasi masalah kulit breakout dan bina semula keyakinan dirinya!
Malu Berdepan Orang Kerana Kulit Breakout?
Menurut Mawar masalah kulit breakout pernah dihadapinya ketika perubahan hormon sewaktu hamil dahulu dan akibat terlalu kerap berfikir akan sesuatu perkara-perkara.
“Sebenarnya kulit Mawar dulu breakout teruk, masa Mawar tengah mengandungkan anak pertama dulu pun kulit Mawar breakout teruk. Baru-baru ni sahaja muka Mawar rasa okay tetapi ada je dekat tempat-tempat hormon yang jika kita terlampau berfikir dia akan breakout.
“Tapi apa yang Mawar pegang adalah, yang penting your mental. Sebab bila Mawar tengok orang-orang yang ada breakout dia mesti macam banyak berfikir, tak cukup rehat dan akan terkeluar di muka,” ujarnya.
Tambah Mawar lagi gaya hidup yang tidak sihat juga mempengaruhi masalah kulit dan menjadi punca kepada masalah kulit breakout. Tetapi, cara Mawar mengatasinya adalah dengan memastikan kesihatan mental. Itu adalah perkara utama yang dilakukan Mawar.
Kesihatan Mental Refleksi Kulit Wajah Yang Sihat!
Menurut mawar bila mental kita sihat dan sentiasa berfikiran positif, maka ia akan terpancar melalui kulit wajah.
“Jadi itu Mawar punya priority nombor satu, pastikan diri kita jangan berfikir terlalu banyak. Kita kena sayang dan belai-belai kulit kita. Sebab bila kita sayang dan belai-belai kulit kita. Kulit kita pun akan sayang kita balik. Jadi bila kita nak massage kulit atau apa sahaja kita kena lakukan dengan penuh kasih sayang.
“Dan paling penting, kita kena selalu bagi tahu kulit kita yang kita ni cantik. Kerana kecantikan bermula dengan kita sayang diri kita. Jika kita tengok diri kita dan kita rasa kita cantik, maka orang lain akan nampak perkara sama. Tapi bila kita tak yakin dengan diri kita, kita akan rasa teruk dan daripada orang tak perasan flaws kita, orang jadi perasan,” ujar Mawar.
Mawar Tak Lakukan Rawatan Estetik Atau Facial!
Mengulas isu sama, Mawar turut mendedahkan bahawa dia tidak melakukan sebarang rawatan estetik mahupun rawatan wajah (facial) untuk memiliki kulit yang mempunyai tekstur glass skin. Tegasnya, dia hanya menggunakan produk kecantikan (skincare) yang tepat dan sesuai untuk kulit wajahnya.
“Jadi sekarang ni bila Mawar yakin dan hargai setiap kekurangan diri yang ada pada muka dan badan Mawar. Mawar kata tak mengapa, Mawar ni manusia. Mawar cantik dan Allah cipta Mawar dengan kecantikan. Jadi ia akan buat Mawar rasa yakin.
“Mawar tak pergi Facial atau apa, hanya bergantung pada skincare je,” dedahnya lagi.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari HIJABISTA
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kami sekarang di SINI!
Sumber Foto: Instagram Mawar Rashid
Selalu Hadap Gajet Punca Muka Jadi Kusam & Nampak Tua, Betul Ke?
Kini setiap orang mempunyai handphone untuk keperluan harian. Bukan sahaja generasi milenium tidak boleh hidup tanpa gajet malah golongan veteran juga tidak ketinggalan.
Gajet sudah menjadi item keperluan yang akan di bawa ke mana-mana saja. Sebelum tidur mesti meneliti Instagram, Facebook, Snapchat atau mengedit gambar. Malah sebaik sahaja bangun tidur terus meneliti notifikasi sebelum mula bersenam.
Tidak ada salahnya gila gajet tetapi tahukah anda kebiasaan terlalu menghadap gajet boleh menyebabkan kulit kusam dan cepat tua. Tidak percaya? Perhatikan apa yang dilakukan secara tidak sengaja bersama gajet dan solusi mengatasi masalah cepat tua dengan gajet.
(a) Terlalu lama menunduk
Ketika melayari Internet atau melihat sosial media di telefon pintar, anda sering menunduk. Jika menunduk terlalu lama dan dilakukan saban hari selama berjam-jam akan membuat kulit leher berkedut dan membentuk lipatan. Jika umur masih terlalu muda tetapi kulit leher sudah berlipat dan berkedut pasti mengundang rasa malu dan hilang keyakinan diri. Bukan itu sahaja tabiat ini mengundang penampilan kurang menarik, otot leher menjadi kaku dan mata cepat penat.
Apa yang boleh dilakukan:
Kerap membuat regangan di bahagian leher, muka dan mata. Jangan biarkan otot di kawasan sekitar ini kaku dan penat. Selain itu, boleh memelihara kecantikan kulit leher dengan menggunakan produk khusus untuk leher. Anda boleh menggunakan topeng atau mask di kawasan leher untuk meningkatkan jumlah sel-sel untuk regenerasi kulit serta meningkatkan kadar lembapan kulit leher. Terdapat juga ekstrak buah-buahan yang boleh merangsang pengeluaran kolagen di bahagian kulit leher.
(b) Kemunculan mata panda
Apa yang sering dilakukan ketika tersekat di jalan raya? Selfie, edit gambar atau bermain candy crush? Jangan tipu diri sendiri, paling tidak anda akan stalk Instagram rakan atau artis pujaan. Apa yang dilakukan tidak baik untuk mata kerana daya tumpu diarah kepada gajet yang kecil itu. Terlalu lama menatap skrin telefon pintar akan membuat ketajaman mata semakin menurun, mata cepat kering, merah dan penat. Tahukah anda apabila mata menjadi kering akan mempengaruhi kelembapan kulit di sekitar mata.
Gelombang biru terpancar melalui telefon pintar atau gajet lain boleh mengganggu ritma tidur tanpa sedar. Berjaga malam sambil memaksa mata memberi tumpuan pada skrin gajet akan mewujudkan mata panda.
Apa yang boleh dilakukan:
Pastikan mata berehat selepas 20 minit menghadap gajet. Anda boleh juga melakukan senaman mata seperti melihat pokok-pokok hijau yang paling jauh di mata. Selain itu jangan lupa menyapu krim mata untuk memberi lembapan di kawasan kulit sekitar mata. Istilah mata panda apabila kawasan kulit sekitar mata menghitam, kulit kering dan berkedut. Hyaluronic acid (HA) boleh membantu memberi lembapan dan mengurangkan kedutan.
(c) Skrin gajet punca jerawat
Kadang-kadang sukar dipercayai bahawa gajet menjadi punca jerawat. Tetapi ini adalah hakikat sebenarnya. Anda menyentuh skrin telefon pintar atau gajet lain ratusan kali sehari dan ia diletakkan di pelbagai tempat malah ada yang menjadi teman setia ketika di dalam tandas. Gajet jarang sekali dibersihkan atau nyahbakteria, setuju kan? Ditambah lagi dengan mulut manusia penyumbang utama bakteria. Kombinasi dua elemen ini memindahkan bakteria ke wajah dan jerawat akan muncul.
Apa yang boleh dilakukan:
Amalkan membersihkan skrin telefon pintar setiap hari. Anda boleh juga menghilangkan jerawat dengan membuat rawatan wajah khusus untuk membuang jerawat. Jika tidak mahu membuat rawatan di spa atau klinik boleh melakukan sendiri dengan membeli krim mengeringkan jerawat. Baca dengan teliti kandungan krim tersebut dan sesuai dengan jenis kulit. boleh juga menggunakan madu dan lemon untuk mengecutkan jerawat secara semula jadi. Hamizatul Maizan Mohamed
