Tahniah buat selebriti Nur Heliza Helmi yang kini bergiat aktif bergelar usahawan berjaya. Pernah mengeluarkan koleksi busana sebelum ini dan seleksi hijab indah dari label HelizaGuzelhive, 7 Disember lalu menjadi detik bermakna bagi Heliza apabila koleksi terbaru dan eksklusif Stella Collection dilancarkan secara rasmi.

Mengetengahkan rona pastel lembut seperti merah jambu dan lilac, istimewanya koleksi ini kerana menampilkan motif corak bunga-bungaan yang cukup sinonim dengan perwatakan wanita dan perincian HelizaGuzelhive rose gold charm. Didatangkan dalam dua pilihan iaitu Stella Collection Original berharga RM79 dan Stella Collection Crystal yang dihiasi dengan taburan kristal Swarovski bernilai RM139, koleksi ini nyata sesuai digayakan dalam apa jua keadaan, kasual mahupun formal.

https://www.instagram.com/p/Bcjhsn5BKb-/?hl=en&taken-by=helizaguzelhive

Sudah setahun menembusi pasaran muslimah negara, HelizaGuzelhive telah menghasilkan pelbagai koleksi hijab dan selendang menarik kepada para hijabi. Salah satu koleksi yang digemari ramai adalah Lubna Basic. Selain mementingkan soal kualiti dan material yang digunakan, setiap rekaan tudung inspirasi Heliza ini ditawarkan dengan harga yang berpatutan iaitu serendah RM49.

Pelancaran Stella Collection yang bertempat di Orchid Room, Majestic Hotel Kuala Lumpur turut dihadiri rakan media dan stokis terpilih. Moga perniagaan dan kerjaya Heliza terus cemerlang dan mampu menjadi inspirasi kepada seluruh wanita. Syabas diucapkan!

Warga tua makin ramai? Ya, mengikut kajian Malaysia’s Ageing Population Trends, populasi penduduk Malaysia yang lanjut usia dianggarkan mencecah 16.3% pada tahun 2040. Ini bermakna, kadar wanita menopaus juga bakal meningkat sekaligus mengundang banyak penyakit seperti menopaus.

Tulang tebal dan kuat semasa remaja. Pada sekitar umur 35 tahun, lebih banyak tisu tulang yang hilang daripada yang diganti. Ini menyebabkan tulang menjadi nipis dan lemah. Orang yang kerap melakukan senaman semasa muda, dan masih aktif semasa berumur, kurang risiko osteoporosis, kerana tulang masih kuat.

Ada beberapa faktor yang boleh meningkatkan risiko anda mendapat osteoporosis: Wanita berisiko lebih tinggi mendapat osteoporosis berbanding lelaki. Ini disebabkan penurunan hormon oestrogen selepas menopaus. Wanita berisiko tinggi apabila :

• Mengalami menopaus awal sebelum umur 45 tahun.
• Menjalani pembedahan histerektomi (pembuangan organ rahim) sebelum berusia 45 tahun, terutama jika ovari dibuang sekali.
• Tidak datang haid dalam jangkamasa lama disebabkan senaman berlebihan atau makan berlebihan.
• Hormon lelaki iaitu testosteron juga menolong menjadikan tulang sihat. Lelaki menghasilkan hormon secara berterusan walaupun usia lanjut, tetapi berisiko mendapat osteoporosis jika paras hormon rendah.

Penyakit yang menjejaskan penghasilan hormon boleh menyebabkan osteoporosis. Hormon wanita, estrogen dan hormon lelaki, testosteron adalah penting untuk menjadikan tulang kuat, dengan memproses mineral seperti kalsium.

Mak mak sering sakit lutut atau lenguh pinggang? Sebenarnya masalah osteoporosis boleh menjejaskan mana-mana tulang namun ia paling mudah rapuh di bahagian pergelangan tangan, pinggul dan tulang belakang.

Proses penguraian dan pembentukan tulang yang berterusan dikenali sebagai proses pembentukan tulang baru, dan osteoporosis berlaku apabila penguraian berlaku lebih cepat daripada pembentukan tulang. Inilah sebabnya pencegahan dan penjagaan awal mesti dibuat.

Osteoporosis merujuk kepada keadaan rangka seseorang yang mengalami pengurangan jisim tulang dan menyebabkan tulang rapuh.

Hal ini meningkatkan risiko fraktur kerapuhan atau tulang patah, menjejaskan kebebasan, kualiti hidup, serta kelangsungan hidup mereka.

“Osteoporosis merupakan punca utama fraktur dalam kalangan wanita selepas menopaus. Mereka yang telah mengalami fraktur akibat osteoporosis berisiko tinggi mengalami fraktur berikutnya sekiranya rawatan rejimen yang sesuai tidak dimulakan.

Sebagai pakar bedah dan doktor, kami sentiasa mencari ubat inovatif yang menawarkan pilihan rawatan terbaik dan boleh membantu memberikan pesakit kami kualiti hidup yang lebih baik.

Saya menasihati para wanita yang mengalami osteoporosis selepas menopaus yang parah untuk berbincang dengan doktor mereka untuk menentukan pilihan rawatan terbaik bagi mengurangkan risiko fraktur pada masa hadapan.” Dato’ Dr Lee Joon Kiong, Perunding Pakar Bedah Ortopedik

CARA ATASI
Bagi mengatasi masalah osteoporosis, kaum wanita kini mempunyai pilihan untuk mengurangkan risiko kepatahan tulang.

“Osteoporosis sering diabaikan walaupun ia boleh mengakibatkan keadaan yang lebih parah. Kami menyedari kepentingan melindungi kesihatan tulang dan mencegah fraktur kerapuhan ketika wanita memasuki fasa menopaus.

Kami percaya bahawa wanita yang mengalami osteoporosis selepas menopaus akan mendapat manfaat daripada rawatan agen pembentukan tulang yang terbaru seperti EVENITY yang dilancarkan oleh Amgen.

Amgen adalah antara salah satu peneraju dalam bidang kesihatan tulang dan kami komited untuk menyediakan rawatan yang berkesan bagi membantu pesakit yang mengalami osteoporosis.” Colin Chan, Pengurus Besar Amgen Malaysia

Gen anda menentukan potensi ketinggian dan kekuatan rangka anda. Walau bagaimanapun, amalan cara hidup yang sihat, seperti pemakanan dan senaman boleh mempengaruhi kesihatan tulang anda.

Mengamalkan cara hidup sihat melambatkan berlakunya kejadian osteoporosis. Senaman yang berkala amat diperlukan. Cuba lakukan senaman sekurang-kurangnya 30 minit 3 kali seminggu.

Dua jenis senaman yang penting untuk mengukuhkan kepadatan tulang bagi mencegah osteoporosis adalah senaman ’weight bearing’ dan senaman ’resistance’. Joging, lompat tali (skipping), senaman aerobik dan melompat atas dan bawah di tempat yang sama baik untuk kekuatan tulang.

Bagi mereka yang berusia, senaman ringan dan selamat, seperti berjalan, main tenis atau berenang amat berguna. Untuk orang yang lebih tua, senaman perlu bersesuaian dan selamat, seperti berjalan perlahan, menaiki tangga 10 kali sehari atau bermain tenis yang sederhana.

Selain itu, pelancaran EVENITY (romosozumab) oleh Amgen dikatakan terbukti meningkatkan ketumpatan mineral tulang dengan ketara serta mengurangkan risiko fraktur tulang belakang dalam masa 12 bulan.

Nama Allahyarhamah Azah Aziz sememangnya tidak perlu diperkenalkan lagi bagi pemain industri media dan dunia kewartawanan tanah air.

ALlahyarhamah lebih dikenali sebagai Mak Ungku, Azah Aziz bukan sahaja seorang jurnalis wanita perintis di Malaysia, malah beliau turut diangkat sebagai ikon seni budaya.

Azah Aziz telah menulis sejumlah artikel akhbar dan majalah selama 37 tahun, di samping mengarang lebih 10 buah buku termasuk jilid mengenai tekstil dan pakaian Melayu.

Beliau dihormati kerana dedikasi sepanjang hayatnya untuk memelihara budaya, tekstil dan pakaian tradisional Melayu untuk generasi akan datang.

“Ketika kecil, saya masih ingat minatnya dalam penulisan. Beliau menulis tentang tekstil, pakaian, dan tentang warisan budaya.
“Beliau sangat liberal dalam pemikirannya mengenai banyak isu dan menulis dengan penuh semangat tentang hak wanita, kanak-kanak, tetapi saya tidak akan menggambarkannya sebagai seorang feminis.

“Sebaliknya lebih sebagai penyokong isu wanita dan isu-isu yang berkaitan dengan kanak-kanak,” ujar anak perempuan Azah Aziz, bekas gabenor Bank Negara Malaysia, Tan Sri Dr Zeti Aziz ketika berkongsi pendapat mengenai ibunya.
Sempena hari lahir Azah Aziz yang ke-94 yang jatuh pada tanggal 21 Ogos lalu, Google telah mendedikasikan Doodle khas sebagai penghormatan buat Allahyarhamah.

Mungkin generasi sekarang hanya mengenali nama serta wajahnya yang diabadikan dalam lembaran sejarah pada bahan akademik serta internet. Tetapi besar jasa yang ditinggalkan oleh ikon ini dalam memartabatkan seni budaya serta bidang penulisan.
Jom kenali keperibadian atau personaliti milik figura yang merupakan tokoh budayawan Melayu tersohor ini:

1. Nama sebenar Azah Aziz adalah Sharifah Azah Syed Mohammad Alsagoff dan dilahirkan pada 21 Ogos 1928.

2. Berkahwin dengan Prof Diraja Dr Ungku Abdul Aziz Ungku Abdul Hamid.

3.Beliau berdarah campuran Melayu, Turki dan Arab. Beliau bersekolah di Sekolah Convent di Johor Bahru dan mengikuti pendidikan Jepun semasa Perang Dunia Ke II. Ketika berumur 18 tahun,

4. Ketika bekerja sebagai setiausaha di Jabatan Pengajian Melayu, di bawah ketua jabatan Tan Sri Zainal Abidin Ahmad (Pendeta Za’ba), Azah mula memupuk minat dalam bidang penulisan dan sastera

5. Antara personaliti antarabangsa yang pernah ditemu ramah beliau ialah bekas perdana menteri India, Indira Gandhi, peninju Muhammad Ali & keluarganya serta angkasawan wanita pertama ke angkasa lepas, Valentina Nikolayeva-Tereshkova.

6. Mengasaskan Persatuan Wartawan Wanita Malaysia (Pertama) dan menjadi presiden pertamanya dari 1971 hingga 1978 serta penasihat Pertama seterusnya.

7. Salah seorang pengasas Pertubuhan Tindakan Wanita Islam (Pertiwi), sebuah pertubuhan kebajikan untuk menangani kebajikan dan keperluan wanita dan kanak-kanak.

8. Memperjuangkan persamaan gaji dan cukai berasingan untuk isteri yang bekerja

9. Menerima pelbagai pengiktirafan di atas dedikasinya dalam bidang kesenian dan budaya, iaitu Tokoh Budayawan Melayu, Ijazah Kehormat Doktor dalam bidang Seni dan Pendidikan (UPSI), Tokoh Wanita Johor (1992) dan penerima Anugerah Wanita Cemerlang Avon-Tan Sri Fatimah 1994.

10. Ibu kepada bekas gabenor Bank Negara Malaysia, Tan Sri Dr Zeti Aziz.

11.Beliau digelar Tokoh Budayawan Melayu kerana hobi dan minat beliau mengumpulkan tekstil traditional, perhiasan, pakaian traditional dan kraftangan traditional Melayu. Sejak 1950-an, beliau menulis dan berceramah tentang kebudayaan dan kesenian melayu.Beliau memperkenalkan pakaian drama tari dalam Festival Kesenian Universiti-Universiti ASEAN. Beliau pandai berpantun dan pantun yang dihasilkan sukar ditandingi oleh orang lain, sebagai contoh pantun hasil nukilannya telah menjadi hiasan kulit majalah Mastika sejak sekian lama.

12. Allahyarhamah menghembuskan nafas terakhir pada 9 Julai 2012 pada usia 84 tahun.

Info: MStar & Internet.